[100자평] 오늘도 망설이다 하루가 다 갔다

오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 - 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련
샐리 M. 윈스턴.마틴 N. 세이프 지음, 박이봄 옮김 / 심심 / 2023년 6월

현재 나의 상태가 어떤지를 책을 읽으며 알게 되었고, 나를 인정하고 받아들이고 더 노력해야할 것이 무엇인지를 알아갈 수 있었습니다.