갱년기 운동

제시언니의 갱년기 수업 - 병원에서 말해주지 않는 갱년기 신호와 회복 기술
제시언니 지음 / 힘찬북스(HCbooks) / 2026년 5월

이 책은 출판사로부터 제공받아 작성한 리뷰입니다.


갱년기라는 여성의 인생 전환기를

건강한 시선으로 바라보고,몸과 마음을

다시 설계하는 방법을 제시합니다.

저자는 단순한 정보 전달을 넘어 독자와

함께 걸어가며 공감과 회복을 지원하는

'편지 같은 책'으로서, 갱년기를 인생의 끝이

아닌 새로운 시작으로 재정의합니다.

특히 '호르몬&운동'이라는 토탈 솔루션을

통해 신체적 변화에 적응하면서도 자신만의

브랜드로 다시 일어서도록 용기와 구체적인

방법을 함께 제공합니다.

일상에서 바로 실천할 수 있는 자세한

운동법과 함께, 내면의 자기성찰도 놓치지

않는 점이 인상적입니다.

갱년기를 맞아 불안하고 막막함을 느끼는

여성들에게 따뜻한 위안과 실질적 변화를 위한

가이드가 되어주는 책입니다.

자기성장과 건강에 관심 있는 분들에게

특히 추천드리며, 갱년기 이후의 삶까지

주체적이고 당당하게 설계하고 싶은 분들께

큰 힘이 될 것이라 생각합니다.

건강한 변화와 자기다움을 찾는 모든 분께

응원의 마음을 담아 이 책을 권합니다.

너를 버리기

너를 버리기 ㅣ 자이언트 픽 3
배명은.범유진.이사구 지음 / 자이언트북스 / 2026년 5월

이 책은 출판사로부터 제공받아 작성한 리뷰입니다.


배명은, 범유진, 이사구 세 작가가 각각 쓴

단편들이 한 권에 묶여 있습니다. '회사' 라는

익숙하고도 낯선 공간에서 각기 다른 인물들의

고단한 일상과 내면의 상처, 그리고 그 속에서

피어나는 희망과 위로를 담아내어 깊은 공감을

불러일으킵니다.

첫 번째이야기 <너를 버리기>에서는 직장 내

상처와 무거운 책임감에 짓눌린 인물의 심리가

섬세하게 묘사되어 마음을 울립니다.

두 번째 단편 <당신에게 어울리는 관>은

사람 사이의 계급과 등급이라는 사회적 구조를

날카롭게 바라보며, 그 속에서 자신을 지키려는

고군분투를 보여줍니다.

마지막 <소설을 쓰자>는 지친 일상 속에서도

글쓰기를 통해 자기 표현과 치유를 시도하는

모습을 담아내며, 독자로 하여금 나 자신을 돌아보고

위로받는 순간을 제공합니다.

세 작가 각각의 문체와 시선이 살아있어

다양한 감정을 느낄 수 있으며, 평범한 얼굴 뒤에

숨겨진 이야기를 조명함으로써 우리 모두의 내면 깊은

곳을 들여다보게 만드는 작품입니다.

직장과 사회생활에서 오는 무력감과 좌절,

그러나 그 안에서도 끈질기게 자신의 삶을

이어가려는 의지를 발견하고 싶은 분께 추천드리고

싶습니다.

현실 투자 이야기

마흔일곱, 부동산 공부를 시작했다 - 1,000번의 임장으로 알게 된 돈 되는 아파트의 비밀
나무좋아 지음 / 지음미디어 / 2026년 5월

이 책은 출판사로부터 제공받아 작성한 리뷰입니다.


평범한 워킹맘이자 8년간 전국 수많은

아파트를 직접 보고 경험한 저자의 생생한

투자 여정을 담아낸 책입니다.

1,000번의 현장 방문과 데이터 분석을

바탕으로 한 현실적이고 구체적인 조언이 돋보입니다.

책은 단순한 부동산 지식 전달을 넘어,

'집을 사는 것이 아니라 입지를 사는 것'이라는

명확한 투자 철학을 제시하며, 어떻게 내 집 마련을

준비하고 자산을 키울 수 있는지 단계별로 설명합니다.

특히 서울과 수도권 25개 구의 생활권 분석이

포함되어 있어 실제 투자 결정에 큰 도움을 줍니다.

저자가 직접 경험한 시행착오와 깨달음,

그리고 꾸준한 공부와 실천이 부동산 투자에

필수적임을 강조하는 점에서 신뢰감이 높습니다.

부동산에 관심은 있지만 어디서부터 시작해야 할지

막막한 초보 투자자, 그리고 현실적인 투자 전략을 찾는

분들에게 특히 추천할 만합니다.

책을 통해 '전략적 입지 선택'과 '꾸준한 공부'가

부동산 투자 성공의 열쇠임을 깨닫고, 자신의 경제적

미래를 위한 실질적 첫걸음을 내딛는 데 큰 힘을 얻을 수

있을 것입니다.

열린 독서

열린 독서를 위하여
봉원준 지음 / 메이킹북스 / 2026년 4월

이 책은 출판사로부터 제공받아 작성한 리뷰입니다.


단순한 책 읽기에서 벗어나, 깊은 사유와

성찰을 가능하게 하는 '열린 독서'의 의미를

담은 인문 에세이입니다.

저자 봉원준은 삶과 문학, 철학과 사회를

넘나들며 독서가 우리 내면과 세계를 어떻게

확장시키는지 섬세하게 풀어냅니다.

책의 가장 큰 매력은 다양한 작가들과

사상가들의 문장을 인용하며, 독서가 어떻게

우리 삶의 태도와 가치관을 재구성하는 힘이 되는지

보여준다는 점입니다.

또한 저자가 직접 경험한 독서 여정을 통해

'책과의 대화'가 어떻게 자기 성찰과 성장으로

연결되는지 자연스레 공감하게 됩니다.

특히 청소년부터 성인까지 폭넓은 독자층이

자신의 독서 태도와 인생을 돌아보게 할 수 있는

메시지가 담겨 있어 교육적 가치도 큽니다.

책 속에 담긴 따뜻하고도 진지한 어조는

독서라는 행위가 단순히 지식을 쌓는 것을

넘어 마주하고 치유하는 과정임을 깨닫게 합니다.

내면을 들여다보는 시간이 필요하거나,

독서를 통해 더 넓은 시각과 깊은 성찰을

원하시는 분들께 이 책을 적극 권해 드립니다.

우리 삶에 더 풍성한 영감과 평화를 안겨주는

따뜻한 동반자가 되어 줄 것입니다.

강렬한 연설의 힘

세상을 바꾼 목소리
사이먼 시백 몬티피오리 지음, 이로운 옮김 / 시공사 / 2026년 5월

이 책은 출판사로부터 제공받아 작성한 리뷰입니다.


역사 속 결정적인 순간들을 바꾼 명연설

82편을 모아 현대 독자에게 생생한 역사적

울림을 전하는 책입니다.

소크라테스부터 오바마, 트럼프에 이르기까지

다양한 시대와 인물의 목소리를 통해, 역사는 어떤

사건이 아니라 '말'로 시작된다는 점을 명확히 보여줍니다.

책에서 인상 깊었던 점은 전쟁과 혁명,

공포와 자유의 순간 마다 한 사람의 연설이

세상을 움직였다는 사실입니다.

마틴 루터 킹의 "나는 꿈이 있습니다"부터

윈스턴 처칠, 링컨, 그리고 여성 인권을 외친

연설까지, 그들의 목소리는 오늘날에도 깊은

울림으로 다가옵니다.

이를 통해 '말'이 가지는 설득력과 감동,

그리고 사회 변화에 끼친 영향력을 깊이 성찰할 수 있습니다.

특히, 단순한 역사적 사실 전달을 넘어

연설 본문과 배경 그리고 연설이 촉발한

변화를 잘 연결해 내어 독자가 역사의 현장에

직접 서 있는 듯한 몰입감을 느끼게 합니다.

연설 단어 하나하나에서 시대 정신과 인물의 고뇌,

희망이 생생히 전해져 와서 마음을 흔듭니다.

개인적으로 '역사 인물들의 말을 통해

인간의 변화와 도전, 희망을 마주하는 경험'이

매우 뜻깊었습니다.

세상이 혼란스러울 때 '진심을 담은 한마디'가

어떻게 세상을 바꾸는지 다시 한 번 배우는 계기가

되었기에, 모든 이들에게 의미 있는 책이라 생각합니다.

역사의 흐름을 연설이라는 '소리'로

재구성한 이 책은 자기성찰과 사회적 통찰을

원하는 분들께 강력히 추천드리며, 역사를 좋아하는

독자뿐 아니라 말과 커뮤니케이션의 힘을 재발견하고

싶은 분들에게도 큰 영감을 줄것입니다.