최고의 독서법

책을 씹어먹는 기술 - 공부보다 재밌는 독서법, 여기 다 있음
김수영 지음 / 포춘쿠키출판국 / 2025년 9월

이 책은 채성모의 손에 잡히는 독서모임에서 제공받아
작성한 리뷰입니다.


단순히 '책을 읽는 법'이 아니라, 책을 내 것으로

만드는 독서 기술에 대해 다룬다.

저자 김수영은 'AI 시대의 독서력'을 강조하며,

정보를 단순히 소비하는 독서가 아니라 생각하고

활용하는 독서법을 제안한다.

그는 '읽기, 정리,실천, 공유'의 4단계 독서 루틴을

통해, 책 한 권이 인생의 자산으로 변하는 과정을

보여준다.

또한 AI 도구를 활용한 독서 보조법도 소개하며,

효율적인 요약, 기억 강화, 이해력 향상 등 실용적인

방법들을 구체적으로 제시한다.

책을 읽는다는 행위에 '즐거움'과 '생산성'을

동시에 불어 넣는다.

마치 지식을 삼키고 소화해 새로운 생각으로 다시

태어나게 하는 과정처럼, 책은 더 이상 '활자 덩어리'가

아니라 '성장 도구'로 변한다.

특히 AI와 함께하는 독서법은 시대적 감각이 살아 있다.

AI를 단순히 편리함의 도구가 아닌, 사고의 동반자로

삼는 태도가 인상적이다.

한줄평

"책을 읽는 법을 바꾸면, 인생의 속도가 달라진다."

읽는 사람에서 사유하는 사람으로 거듭나고 싶은

이에게 권한다.

리더십 메뉴얼

리더십의 뇌과학 - 와튼스쿨 뇌과학 교수의 가장 과학적인 리더십 레슨 ㅣ 쓸모 많은 뇌과학 13
마이클 L. 플랫 지음, 김현정 옮김 / 현대지성 / 2025년 10월

이 책은 출판사로부터 제공받아 작성한 리뷰입니다.


'리더십'을 타고난 재능이나 카리스마가 아니라,

과학적으로 훈련 가능한 뇌의 능력으로 바라본다.

저자 마이클 L. 플랫은 와튼스쿨의 뇌과학 교수로,

리더의 행동을 신경과학적 관점에서 분석한다.

그는 "뇌는 사회적 장기(social organ)"라고

말하며, 인간의 뇌가 타인과의 연결을 통해 리더십을

발휘한다고 강조한다.

리더의 뇌가 어떻게 공감, 신뢰, 동기 부여 의사결정을

만들어내는지 구체적인 실험과 사례로 보여준다.

성공적인 리더일수록 타인의 감정을 읽고,

뇌의 '보상 시스템'을 활용해 협력과 창의성을

이끌어낸다는 것이다.

리더십을 신비롭고 타고난 힘이 아닌, 인간의 뇌가

지닌 사회적 본능의 확장으로 풀어낸다.

타인을 설득하거나 지시하기보다, 공감하고

연결하려는 마음에서 리더십이 시작된다는 메시지는

시대의 리더들에게 깊은 울림을 준다.

이 책은 조직의 리더뿐 아니라, 가정과 공동체

안에서 '서로를 이끄는 역할'을 맡은 모든 이에게

유효하다. 결국 리더십이란 '머리로가 아닌, 마음의

신경으로 배우는 기술'이기 때문이다.

한줄평

"리더십은 뇌의 과학이자, 마음의 예술이다
진정한 리더는 타인의 뇌파에 공명할 줄 아는 사람이다."

독보적 에세이

잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다 (50만 부 기념 전면 개정판)
정영욱 지음 / 부크럼 / 2022년 10월

이 책은 출판사로부터 제공받아 작성한 리뷰입니다.


일상 속에서 지쳐버린 마음, 상처받은 자존감,

흔들리는 삶의 방향을 잔잔한 문장으로 다독인다.

저자는 "잘하려고 애쓰는 우리 모두는 이미 충분히

잘하고 있다"고 말하며, 독자에게 완벽이 아닌 존재

그 자체의 가치를 일깨운다.

"너는 잘못 온 길이 아니다. 단지 조금돌아가는
중일 뿐이다."

"누군가의 기준에 맞지 않아도 괜찮다.
너의 시간은 너의 속도로 흐른다."

완벽하지 않아도, 멈춰 있지 않아도, 그저
'살아 있는 지금'이 충분히 의미 있다고 이야기한다.

삶의 무게에 눌려 고개를 숙인 이들에게 "괜찮다,

너는 이미 잘하고 있어.' 그한마디를 대신 전해주는

목소리다.

세상이 여전히 차가워도 내 안의 온기가 조금은

되살아나는 느낌 그것이 이 책이 주는 가장 큰 선물이다.

암 예방 관리의 모든 해답

암을 이기는 습관 - 세계적 암 예방 권위자 유근영 교수의 암 정복 연구
유근영 지음 / 포르체 / 2025년 10월

이 책은 출판사로부터 제공받아 작성한 리뷰입니다.


생활습관의 변화가 암 예방의 핵심임을 강조한다.

저자는 국내외 암 예방 연구의 권위자로서, 방대한

임상자료와 통계, 그리고 환자 사례를 바탕으로 암의

발병 원인과 예방법을 구체적으로 제시한다.

그는 암을 '운명'이 아니라 '관리할 수 있는 질병'으로

바라보며, 식습관, 운동, 수면, 스트레스, 정기검진 등

일상의 작은 선택이 암의 위험을 크게 줄일 수 있다고

설명한다.

특히 "오늘의 습관이 내일의 암을 결정한다"는

메시지는, 예방의 실천이 치료보다 강력하다는

깨달음을 전한다.

하루 30분의 꾸준한 운동이 면역력을 높이고
암세포의 성장을 억제한다.

단순한 채식보다 균형 잡힌 식사가 중요하며, 과도한
단식이나 극단적 식단은 오히려 해가 될 수 있다.

정신적 안정과 충분한 수면은 세포 재생과 면역
조절에 깊게 관여한다.

예방은 거창한 결심이 아니라, "하루의 작은 실천의
누적"임을 강조한다.

건강이란 거창한 목표가 아니라, 매일의 선택과

습관이 빚어내는 조용한 기적임을 느끼게 된다.

10월호 장기하편

쿨투라 CULTURA 2025.10 - Vol.136, 장기하
작가 편집부 지음 / 작가 / 2025년 9월

이 책은 출판사로부터 제공받아 작성한 리뷰입니다.


이번 10월호 CULTURA는 "음악의 본질과

존재의 이유" 를 탐구하는 장기하를 중심으로

펼쳐진다.

그의 음악 세계는 단순한 멜로디나 가사 이상의 것,

즉 "살아가는 방식으로서의 예술"을 보여준다.

인터뷰에서는 대중의 시선을 의식하기보다,

자신이 느끼는 리듬과 감정의 진실에 집중하는

태도가 드러난다.

또한 이번 호는 장기하의 음악적 궤적을 넘어,

창작과 사유, 예술과 일상 사이의 경계를 탐색한다.

화보 속 붉은빛의 의상은 강렬하면서도 고요하며,

'자기 자신으로 살아간다는 것'의 상징처럼 느껴진다.

<CULTURA) 10월호는 하나의 잡지를 넘어,

'예술이란 무엇인가'라는 오래된 질문에 대한

사색의 장이다.

장기하의 인터뷰를 중심으로, 각기 다른 예술가들의

목소리가 한 권 안에서 조용히 공명한다.

이 책장을 넘기다 보면,예술은 거창한 선언이

아니라, 자기 자신으로 살아가려는 꾸밈없는 용기임을

깨닫게 된다.