이 책은 출판사로부터 제공받아 작성한 리뷰입니다.예술이 단순한 취미나 소비를 넘어서서, 우리의 뇌와 몸, 마음을 변화시키고 결국 삶 자체를 치유하고 새롭게 만드는 중요한 힘임을 깊이 있게 다루고 있습니다. WHO가 인정한 과학적 근거를 바탕으로 예술이 정신 건강과 신체 건강에 미치는 긍정적 영향들을 다양하게 설명해주어 예술이 주는 힘과 가치를 새롭게 깨닫게 만들었습니다.특히 예술이 단순히 사치가 아니라 생존과 건강에 필수적인 요소라는 메시지는 매우 강렬하게 다가왔습니다. 이 책을 통해 예술이 삶의 위기와 고통을 극복하는 데 있어 아주 중요한 역할을 하며, 누구나 일상 속에서 예술을 통해 치유와 성장의 경험을 할 수 있다는 희망을 얻었습니다. 과학과 예술이 만나 삶을 풍요롭게 하는 방식을 쉽게 이해할 수 있어 매우 유익했습니다.전반적으로 예술을 통해 삶의 질을 높이고 싶거나, 심신의 건강에 관심 있는 모든 이들에게 큰 도움이 되는 책이라고 생각합니다. 예술이 주는 치유의 힘을 믿고 경험해보려는 이들에게 꼭 권하고 싶은 책입니다.