이 책은 출판사로부터 제공받아 작성한 리뷰입니다.80만 뷰티 유튜버 'UNA' 유나가 직접 쓴 (이너뷰티 리추얼)로, 진정한 자기관리를 위한 습관과 마음가짐을 담고 있습니다.단순히 피부나 외모 관리법을 넘어서, 일상에서 꾸준히 실천할 수 있는 자기 관리의 원칙과 작은 습관들이 건강한 변화로 이어진다는 메시지를 전합니다. 저자는 "빛나는 피부와 가벼운 몸, 단단한 자존감은 오직 나를 위한 매일의 '선택'이 만든다"고 강조하며, 내면과 몸을 돌보는 습관을 통해 진짜 나를 발견하게 하는 힘을 보여줍니다.특히 오랜 시간 수많은 사람들의 일상에 긍정적 변화를 심어준 경험을 바탕으로, 영상에서 담지 못했던 다양한 자기관리 비법 30가지를 구체적으로 소개해 실천에 도움을 줍니다.이 책은 외적인 아름다움뿐 아니라 마음가짐, 자존감 향상에 관심이 많은 분들께 큰 영감을 줄 뿐만 아니라, 꾸준한 자기관리가 가져오는 근본적인 삶의 변화에 대해 깊이 생각할 기회를 제공합니다. 자기성찰과 몸, 마음 건강의 연결을 중요하게 여기는 분께 특히 추천하고 싶습니다.진정한 내면의 아름다움을 가꾸고 싶은 분들에게 큰 격려와 동기부여가 되는 책입니다.