뇌의 작동법

케임브리지 뇌과학 박사의 천재적 공부법 - 뇌를 알면 공부는 기술이 된다!
줄리오 데안젤리 지음, 김지우 옮김 / 생각의힘 / 2026년 3월

이 책은 출판사로부터 제공받아 작성한 리뷰입니다.


뇌과학을 기반으로 한 공부의 비밀과

기술을 체계적이고 실용적으로 풀어내어,

공부가 단순한 의지가 아닌 뇌의 작동법과

전략에 달려 있음을 깨닫게 해줍니다.

저자 줄리오 데안젤리 박사는 뇌과학

연구를 바탕으로, 우리 뇌의 잠재력을

극대화할 수 있는 구체적이고 실질적인

방법들을 제시합니다.

암기력을 높이는 '절대 단위 마법의 숫자 7'부터,

집중력, 복습 효과, 필기법, 독서법 SQ3R, 그리고

숙면의 중요성까지 뇌가 좋아하는 학습 전략을

다방면에서 섬세하게 안내하고 있습니다.

'뇌의 설계도를 알면 공부가 쉬워진다'는

큰 명제를 중심으로, 과학적 근거가 뒷받침된

학습법을 7일 법칙부터 분산학습까지 폭넓게

소개하여 전문성과 실용성을 동시에 갖췄습니다.

공부가 더 이상 막연한 노력이나 의지가

아니라, 뇌의 작동 원리를 이해하고 이를

활용하는 기술임을 깨닫게 해, 자기계발과

학습 능력 향상을 원하는 모든 분께 진심으로

추천하고 싶습니다.

자기주도적 학습능력을 높이고 싶은 학생,

직장인, 자기계발에 관심 있는 누구에게나

큰 도움이 될 뿐 아니라, 뇌과학적 근거를 통해

'효과적인 공부법'에 대한 깊은 통찰을 선사합니다.

공부에 지치고 방향을 잃은 분들에게 새로운

동기 부여와 방법을 제시하는 값진 지침서라 할 수 있습니다.