시간을 지배하라

언제 할 것인가 - 쫓기지 않고 시간을 지배하는 타이밍의 과학적 비밀
다니엘 핑크 지음, 이경남 옮김 / 시공사 / 2025년 10월

이 책은 출판사로부터 제공받아 작성한 리뷰입니다.


우리가 흔히 간과하는 '언제' 하는가의 중요성을

강조하며, 언제 행동할지 결정하는 타이밍이 생산성,

동기부여, 성공에 지대한 영향을 미친다는 사실을

다양한 연구와 사례를 통해 설득력 있게 보여줍니다.

'누가 할 것인가' '무엇을 할 것인가', '어떻게 할 것인가'

보다 '언제 할 것인가'가 더욱 결정적이라는 메시지를

중심으로, 시간대별 생체 리듬, 휴식과 집중의 균형,

그리고 타이밍을 맞추는 전략들을 세밀하게 분석합니다.

이를 통해 독자들은 자신의 하루를 효율적으로

설계하고 감정과 생산성의 파동을 이해해 최적의

순간을 포착하는 법을 배울 수 있습니다.

특히 24시간 365일 변하지 않는 타이밍의 법칙을

중심으로 누구나 실생활에 적용 가능한 원칙과 팁을

제시해, 바쁜 현대인들이 시간에 쫓기는 삶에서 벗어나

한결 여유롭고 집중된 삶을 살도록 돕습니다.

이 책은 자기계발과 업무 효율성, 시간 관리에

관심 있는 분들에게 꼭 필요한 필독서이며, 인생의

중요한 결정 순간마다 시기적절한 선택을 통해 더 큰

성과와 만족을 이루고자 하는 모든 이에게 강력히 추천합니다.

'무엇을 해야 할지'보다 '언제 해야 할지'에 집중하는

이 새로운 관점이 삶의 질을 한층 높여줄 것입니다.