면역체계의 균형과 회복력을 주제로 하며현대인의 다양한 건강 문제의 근본 원인이 '면역 시스템의 불균형'에 있다고 서술한다.전통 의학과 기능의학의 장점을 통합하여면역을 회복하는 실질적 전략을 제공한다.이 책이 특별한 이유과학적 근거에 기반한 면역 회복 로드맵단순한 건강 팁이 아닌, 면역의 근본 구조를이해하고 재정비하는 법일상의 실천법을 통해 누구나 쉽게 면역을 강화할수 있도록 안내나를 살리는 내 몸의 전투력면역에 대하여 제대로 알고 우리몸을 회복 시키자!