[한국경제신문] 나를 사랑할 용기

나를 사랑할 용기 - 인간관계를 둘러싼 88가지 고민에 대한 아들러의 가르침
기시미 이치로 지음, 홍성민 옮김 / 한국경제신문 / 2016년 12월

"바꿀 수 있는 것에 주목하자!"

「나를 사랑할 용기」이 책은 많은 사람들이 알고있는「미움받을 용기」의 작가인 기시미 이치로의 책이며 인간관계를 둘러싼 88가지 고민에 대한 아들러의 가르침을 담고 있는 책이다. 아들러 심리학의 1인지라 불리는 그가 이번엔 또 어떤 말들을 해줄지 기대되됐다.

1장 자신에 대한 불안 / 2장 친구와의 갈등 / 3장 피하고 싶은 인간관계 / 4장 공부와 진로 / 5장 직장 스트레스 

6장 연애 감정의 불확실함 / 7장 결혼이 주는 상처 / 8장 육아의 어려움 / 9장 가족 간 갈등 / 10장 노후에 대한 불안

많은 사람들이 인간관계로 인해 고민을 하고 있다. 이 책에서 소개되고 있는 고민들도 일반인들 누구나 한번쯤 했을법한 고민들이다. 자기자신, 친구, 인간관계, 공부, 직장, 연애, 결혼, 육아, 가족, 노후와 관련된 고민들이 정리되어 있으며, 카운셀링을 받듯 편안하게 고민들에 대한 아들러 심리학에 근거한 작가의 생각들을 정리해주고 있다.

어린 학생부터 나이든 노인이 되기까지 성장 과정 속에서 겪게되는 문제들을 한눈에 볼 수 있었으며, 그래서 딸 아이와 함께 읽기에 너무나 좋은 책이었다. 아이의 고민을 찾아보고 해결책을 함께 읽으며 앞으로 아이가 어떻게 행동하고 결정해야할지 대화를 나눌 수 있었다. 이런 대화의 시간들이 딸 아이에게 기분좋은 시간이었던 듯 하다. 엄마가 고민을 들어줘서 고맙고 같이 해결점을 찾아줘서 고맙다는 말을 했다. 앞으로는 스스로 해결점을 찾도록 노력하겠다는 다짐을 하는 모습이 귀엽게만 느껴졌다. 엄마로써 시원한 대답을 해주지 못했던 부분들이 많아 미안했던 감정들을 한순간에 탈탈 털어버릴 수 있어 너무 감사했다.

아들러 심리학이라고 하면 부담스럽고 어려운 책을 상상하곤 하는데, 이 책은 너무 편하게 읽어볼 수 있는 책이었으며, 자연스럽게 아들러 심리학의 내용들을 머릿속에 차곡차곡 정리해볼 수 있는 책이었다. 아들러가 말한 "모든 고민은 인간관계에서 비롯된다" 는 말이 조금은 이해가 되는 듯 했다. 그동안 다른이들에게만 맞추려 했던 내 행동들을 반성하며, 내 생각대로 내 결정에 따라 그 결정에 책임질 수 있는 사람이 되야겠다. 많은사람들이 책을 통해 마음을 위로받고 자기자신을 돌아보며 반성해보는 시간을 갖을 수 있었으면 좋겠다.

《서평은 출판사에서 제공된 책을 읽고 작성하였습니다》