착한 여자가 더 상처받는다

착한 여자가 더 상처받는다
라이이징 지음, 신혜영 옮김 / 미래지향 / 2021년 6월

어릴 때부터 착하고, 다른 사람을 배려하고, 양보하라고 배웠고, 그게 바른 삶이라고 믿고 살았다. 그런데 살다보니 어느 순간 잘 살고 있는 것인지 의심이 들기 시작했다. 내가 잘하면 상대방도 당연히 잘 할거라고 생각했는데, 현실은 전혀 그렇지 않았다.

누군가 요구한 적이 없는데도, 스스로 좋은 사람이 되려고 희생했던 것이, 시간이 지나자 당연한 것이 되었고, 상대방의 요구는 점점 늘어나고, 그 요구를 들어주지 않은 한번으로 한순간에 나쁜 사람이 된다. 그동안의 긴 시간의 인내와 고생은 전혀 남아있지 않게 된다. 

착한 사람이 되는 것만 집중하다 보니, 스스로 자신의 가치를 깍아 내리고, 존재를 부정하고, 힘들게 해 결국 자아를 잃게 되고, 그런 태도는 주변 사람들을 나쁜 사람으로 만들 뿐이다.

남에게 폐를 끼치지 않고, 자기 삶에 책임을 질 정도면 충분하다. 다른 사람이 아닌, 자신의 감정을 존중해 자신이 만족하는 삶을 살아야 한다. 스스로 강해져 독립적인 마음가짐, 건강한 몸, 충분한 돈을 미리 준비해 남에게 의지하지 않을 자기 능력을 키워야 한다. 

이 책은 정신과 전문의가 오랜  상담과 자신의 경험을 토대로 착한 사람, 특히 착한 여자의 문제점과 개선 방향에 대해 이야기 해준다. 배우자, 시댁, 아이들과의 관계 등 구체적인 실례를 들어서 설명해 주고 있어 이해하기 쉽고, 공감이 잘 된다.

착한 며느리 병, 착한 아내 병, 착한 딸 병, 착한 친구 병, 등등.....물론 착하게 살아야지만, 자신까지 내려 놓을 정도의 마구잡이 희생은 병이다. 

이 책을 통해, 혹시 자신이 이런 병을 가지고 있지는 않은지 생각해 보고, 달라진 삶을 살기를 바래본다.