아주 유익하고 좋습니다.

지금 당신의 몸이 위험합니다 - 건강한 일상을 보낸다고 착각하는 당신을 위한 지식 한입
강상욱 지음 / 네임리스북스 / 2025년 12월

"지금 당신의 몸이 위험합니다." -강상욱-

고령화를 겪고 있는 현대인의 나이를 생각하면 누구나 작은 질환이 있는 건 어찌보면 당연한 현상일지도 모른다. 나 역시 늘 만성 피로를 달고 살고, 가끔 원인 모를 두통이나 허리통증에 시달리곤 한다. 병원에 가도 딱히 병명이 나오지 않는 미병의 상태로 살아가는 것은 늙어가는 나에게 자연스런 현상이라 여겼다. 최근들어 부쩍 건강관리에 신경쓰고 있는 나에게, 이 책은 관심을 불러일으키기 충분했다. 제목부터가 아주 도발적이고 직설적이다. "지금 당신의 몸이 위험합니다." 이 문장은 단순한 경고를 넘어, 내 생활 습관 전반에 대한 무거운 질문처럼 다가왔다.
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​이 책의 핵심은 우리가 아무 생각없이 자주 사용하는 일상 용품들에 장기간 노출되면, 어떠한 문제를 일으킬 수 있다는 점을 경고한다. 사용 전 어떠한 위험이 유발될 수 있는지 살펴보고, 올바른 사용으로 문제가 생기기 전 원인을 차단하고자 하는 것이 주된 내용이다.

우리가 몰랐던 일상의 독성학
​저자인 강상욱 교수는 대중에게 '화학물질의 위험성'을 알기 쉽게 전달하는 전문가답게, 우리 주변에 흔히 널린 유해 물질들을 조목조목 짚어준다. 특히 인상 깊었던 점은 우리가 안전하다고 믿고 사용했던 제품들이 실제로는 법적 기준치 안에서만 관리될 뿐, 결코 '무해'한 것은 아니라는 점이다.

​대표적인 예로 '미세 플라스틱'과 '경피독'에 관한 내용이 그러하다. 우리가 먹는 음식뿐만 아니라 피부를 통해 흡수되는 화학물질이 혈관을 타고 온몸을 돌며 호르몬 체계를 교란한다는 사실은 공포스럽기까지 하다. 환경호르몬이 아이들의 성조숙증을 유발하고 성인의 면역력을 파괴한다는 경고는 단순한 이론이 아니라 우리 곁에 닥친 현실이다. 저자는 "무심코 쓴 향수가, 간편해서 사용한 에어프라이어 종이 호일이 당신의 몸을 위협하고 있다"고 구체적으로 지적하며 독자의 경각심을 일깨운다.

가습기 살균제 사건' 그 이후의 교훈
​책은 과거 대한민국을 뒤흔들었던 가습기 살균제 사건을 언급하며, 기업의 이윤 추구와 정부의 안일한 관리가 어떻게 평범한 가정의 비극으로 이어지는지 상기시킨다. 이 사건은 단순히 과거의 비극이 아니라, 오늘날 우리가 쓰는 수만 가지 화학제품 속에서도 언제든 재발할 수 있는 문제다.

그리하여 소비자로서 우리가 더 똑똑해져야 한다고 강조한다. 천연, 친환경이라는 광고 문구에 현혹되지 말고, 제품 뒷면에 적힌 성분표를 읽을 줄 아는 능력을 갖춰야 한다는 것이다. 전성분 표시제를 확인하고 유해 성분을 걸러내는 습관이야말로 현대인이 갖춰야 할 생존 기술이라는 말한다.

흥미로운 주제라 상당히 재미있게 읽을 수 있었다.
유익한 내용으로 읽어두면 도움이 많이 되는 내용들이다.
가격은 정가기준 19800원이며, 책은 약 270페이지로 구성되었다.

아주 좋은 책입니다.

쓸모 있는 물리학 - 일상과 세상을 다시 이해하는 힘
다구치 요시히로 지음, 오시연 옮김, 정광훈 감수 / 그린북 / 2025년 10월

"쓸모있는 물리학"은 제목에서부터 독자의 호기심을 자극한다. 흔히 물리학이라고 하면 복잡한 수식과 실험 장치가 떠오르며, 어렵고 복잡한 학문이라는 선입견이 자리 잡고 있다. 하지만 이 책은 이러한 편견을 단번에 깨뜨린다. 이 책은 물리학을 재해석해 나름 쉽고 재밌게 풀어 쓴 책이다. 자연의 법칙을 설명함과 동시에 공식이 어떤 의미를 갖는지 누구나 이해할 수 있는 수준의 깊지 않은 선에서 설명해 준다.

책의 가장 큰 장점은 "실용적 관점"이다. 저자는 뉴턴의 운동 법칙, 열역학, 전자기학과 같은 고전 물리학의 개념을 독자가 쉽게 이해할 수 있는 일상적 예시와 연결한다. 예를 들어, 자동차의 급제동, 냉장고의 냉각 과정, 스마트폰 배터리의 원리까지, 우리 주변에서 흔히 접하는 상황 속에서 물리 법칙이 어떻게 작동하는지를 구체적으로 보여준다. 단순히 공식을 나열하는 것이 아니라, 그 공식이 왜 필요한지, 어떤 문제를 해결할 수 있는지를 명확히 설명한다는 점에서 학습자뿐만 아니라 일반 독자에게도 큰 흥미를 준다.

또한 이 책은 독자에게 사고의 확장을 유도한다. 단순한 지식 전달에 그치지 않고, 문제를 물리적으로 사고하는 방법을 강조한다. 일상 속 사소한 현상을 관찰하고, 그 원인을 과학적으로 추론하며, 수치적 계산을 통해 현실적 해결책을 모색하는 과정이 자연스럽게 녹아 있다. 이는 물리학적 사고가 실생활의 문제 해결 능력과 직결될 수 있음을 보여주는 중요한 포인트다.

책의 전개 역시 읽는 재미를 더한다. 어려운 개념을 쉽게 풀어 설명하면서도, 다양한 실험 결과를 통해 지루함을 최소화한다. 특히 복잡한 수식 뒤에 숨어 있는 개념적 직관을 강조하여, 수학적 계산이 아니라 이해를 먼저 잡게 만드는 점이 좋았다. 이를 통해 독자는 물리학을 단순히 문제를 풀기 위해 접근하는 것이 아니라, 물리학적 사고방식을 통해 원리를 익히고, 다양한 물리현상에 응용할 수 있게 한다.

책에서 다루는 주제는 단순히 고전 물리학에 머물지 않는다. 현대 기술과 연결된 응용 사례도 풍부하게 소개된다. 태양광 발전, 전기차, 스마트 기기, 우주 탐사 등 현대 문명 속에서 물리학이 어떻게 적용되는지를 보여주면서, 물리학이 현대 과학의 중심에 있으며 앞으로의 미래 과학에 있어 가장 필수적인 요소라는 메시지를 전달한다. 이러한 접근은 독자로 하여금 물리학의 학문적 호기심을 자극할 뿐만 아니라, 지구온난화 문제 등 실제 생활과 사회 문제 해결에 밀접하게 연결해 생각하게 한다.

종합적으로 볼 때, "쓸모있는 물리학"은 물리학이 일상과 기술 속에서 얼마나 중요한 역할을 하는지 보여주며 물리학의 필요성과 재미 두 마리 토끼를 모두 잡는 책이라 할 수 있겠다. 독자는 이 책을 통해 복잡한 공식을 단순히 외우는 것이 아니라, 주변 세상을 물리적으로 이해하고, 문제 해결에 적용할 수 있는 능력을 키울 수 있다. 또한 책의 구성과 서술 방식은 물리학 초심자에게도 부담 없이 다가가도록 설계되어 있어, 과학을 처음 접하는 독자에게도 큰 도움을 준다.

결론적으로, 이 책은 물리학은 멀리 있는 학문이 아니라, 사실은 우리의 삶 속에 깊이 스며들어 있다는 사실을 일깨워준다. 과학적 사고와 실용적 지식을 동시에 얻고 싶은 사람, 일상 속 현상을 깊이 이해하고 싶은 사람, 그리고 단순히 호기심을 넘어 실제 생활에 적용 가능한 지식을 원한다면 반드시 읽어야 할 책이다. 물리학에 대한 막연한 두려움을 깨고, 삶 속 문제를 과학적으로 바라보는 눈을 길러주는 이 책은 독자에게 새로운 사고의 틀과 통찰을 선사한다.

이 책은 310페이지로 구성되었으며, 가격은 정가기준 22000원이다.

※※※이 글은 출판사를 통해 제공받은 책을 직접 읽고 작성한 솔직한 후기입니다. ※※※

멋짓 내용입니다.

기초 화학 사전 - 개념, 용어, 이론을 쉽게 정리한, 개정 증보판 ㅣ 그린북 과학 사전 시리즈
다케다 준이치로 지음, 조민정 옮김, 김경숙 감수 / 그린북 / 2025년 10월

[개념, 용어, 이론을 쉽게 정리한 기초 화학 사전]은 제목만 보면 정말 딱딱한 참고서 같지만, 읽다 보면 생각보다 훨씬 유용하고 재미있는 개념 지도같은 책이라는 느낌이 강하다. 단순히 화학 용어를 나열해놓은 게 아니라, 각 개념이 어떤 맥락에서 쓰이고 왜 중요한지를 짧지만 핵심적으로 정리해줘서, 화학을 처음 배우는 사람뿐 아니라 어느 정도 배운 사람에게도 기억을 상기시키는데 꽤 도움이 될 것이다.

가장 큰 장점은 사전이라는 제목과는 다르게 단순히 단어를 정리한 사전 형식이 아니라, 물질 기본 입자에 대한 이야기부터 시작하여 화학반응이 일어나는 원리를 아주 잘 설명하였다. 그면서도 그 설명은 전혀 건조하지 않았다. 게다가 주기율표 구성에 관한 설명이 굉장히 중요하다고 생각하는 나인데, 이 책은 그 설명 또한 꽤나 마음에 들었다. 단순 암기 형식의 공부를 혐오하는 나는 이러한 원리 중심의 설명 방식을 선호한다. 예를 들어 '이온 결합' 하나를 설명해도 전기음성도, 옥텟 규칙, 에너지 안정성 같은 주변 개념들이 자연스럽게 따라 붙어. 그냥 외워야 하는 게 아니라 "아, 이래서 이런 현상이 일어나는구나" 하고 납득하게 만든다.

또 하나 좋았던 점은 복잡한 내용을 억지로 단순화하려 하지 않았다는 것이다. 화학은 특히 예외가 많고, 조건 따라 성질이 바뀌는 경우도 잦아서 기초 개념이 자꾸 흔들릴 때가 있다. 더구나 원자모형같은 미시 세계는 예측만 가능할 뿐 실제 눈으로 관측한 것은 아니기에 아직은 가설일 뿐 완벽한 이론은 아니다. 이 책은 그런 모호함까지 솔직하게 드러내고 "이 개념이 이렇게 정의되지만, 실제로는 이런 예외도 있다는 식으로 짚어줘서 더 현실적이고 깊이 있는 이해가 가능했다.

화학은 암기도 필요로 한다. 언어를 제대로 이해하려면 단어를 정확히 알아야 하듯, 화학도 기본 용어를 제대로 이해하지 못하면 아무리 높은 수준의 내용을 봐도 헷갈리기만 한다. 각 원소의 특징을 아는 것이 이 학문의 핵심이기도 하다. 하지만 이 책에서 다루는 내용은 딱히 암기를 필요로 하지 않는다. 일상에서 벌어지는 현상들을 화학반응과 관련지어 분석하고, 그 원리를 파헤치면서 화학의 재미를 한껏 끌어올렸다.
열역학에서나 다룰 법한 보일샤를의 법칙이나 자동차공학에서 다룰 법한 매연저감을 위한 촉매 활용의 원리 등 우리 일상에 퍼져있는 과학을 통해 화학이 얼마나 중요하고 재미있는 학문인지 깨닫게 해준다. 그런 의미에서 이 책은 화학 공부의 초중반을 다지는 데 정말 좋은 도구라고 생각한다.

이 책의 정가는 22000원이며, 약 390페이지로 구성되었다.

※이 서평은 출판사를 통해 제공받은 도서를 읽고 작성한 솔직한 후기입니다.※

양자 및 과학을 이해하기 좋아요.

처음 만나는 양자의 세계 - 양자 역학부터 양자 컴퓨터 까지 ㅣ 처음 만나는 세계 시리즈 1
채은미 지음 / 북플레저 / 2025년 9월

"처음 만나는 양자의 세계"는 복잡하고 추상적인 양자역학을 일반인도 이해할 수 있도록 풀어낸 과학 교양서다.

요즘 양자컴퓨터가 부각되면서 자연스럽게 양자역학이란 말을 주변에서 한번은 들어봤을 것이다.
양자역학은 무엇이며 양자컴퓨터는 과연 어떤 원리로 가능한 것일까?
이걸 이해하기 위해선 양자역학의 기본 원리와 컴퓨터 통신 방식에 대한 기초가 있어야 한다.

이 책은 양자이론, GPS, 광통신, 컴퓨터 연산 등 양자컴퓨터를 이루는 기초 이론이 잘 정리되어있다.
게다가 단순히 과학 지식을 전달하는 데 그치지 않고, 우리가 세상을 바라보는 방식 자체를 근본적으로 흔들어 놓는 양자적 사고방식을 제시한다. 고전물리학으로 설명되지 않는 미시세계의 현상을 하나하나 짚어가며, 기존의 상식과 논리가 통하지 않는 세계 속으로 독자를 안내한다.

책은 먼저 뉴턴 역학으로 대표되는 고전물리학의 세계관에서 출발한다. 사과가 떨어지는 이유, 행성이 공전하는 궤도 등 모든 것이 인과관계와 결정론에 의해 설명되던 세계였다. 하지만 전자, 광자처럼 아주 작은 입자들을 관찰하면서 과학자들은 그 법칙이 깨진다는 사실을 발견했다. 빛은 입자이면서 동시에 파동이고, 입자의 위치와 속도를 동시에 정확히 알 수 없다는 하이젠베르크의 불확정성 원리가 이를 상징한다. 이 원리는 단순한 실험적 한계가 아니라, 자연 그 자체의 본질적인 불확실성을 의미한다.

현대물리학이 말하는 양자역학의 핵심개념은 관찰자가 현실을 결정한다는 것이다. 미시세계에서는 관찰이 이루어지기 전까지 입자의 상태가 확정되지 않는다. 즉, 관측 행위 자체가 결과에 영향을 미친다는 것이다. 이 개념은 단순히 물리학적 현상을 넘어서 철학적 질문을 던진다. 우리가 보고 인식하는 세계는 과연 객관적인가?, 관찰자 없이 세계가 존재할 수 있는가? 이런 물음들은 과학이 단순한 계산의 학문이 아니라, 인간 존재의 의미를 탐구하는 사유의 도구임을 깨닫게 한다.

또한 책은 양자 얽힘, 터널 효과, 슈뢰딩거의 고양이 실험 등 대표적인 양자 현상들을 쉬운 비유로 설명한다. 특히 양자 얽힘은 두 입자가 멀리 떨어져 있어도 하나의 상태 변화가 즉시 다른 하나에 영향을 미친다는 현상으로, 아인슈타인이 이를 유령 같은 원격 작용이라 불렀다는 일화가 있다. 이 현상은 오늘날 양자컴퓨터와 양자통신 기술의 기반이 되고 있다. 과거엔 상상 속 이야기로만 여겨졌던 개념이 이제는 실제 기술로 발전하고 있다는 점은 참으로 놀랍다.

양자 세계는 우리가 상식이라고 믿던 세계의 법칙을 무너뜨린다는 것이다. 확률, 불확정성, 중첩 상태 등은 논리적으로 모순처럼 보이지만, 실험 결과는 그것이 사실임을 증명한다. 이 책은 그런 충격을 전달하면서 동시에, 복잡한 이론 속에서도 질서와 아름다움을 느낄 수 있음을 보여준다.

"처음 만나는 양자의 세계"는 사고의 한계를 넓혀주는 책이다. 눈에 보이지 않는 세계를 이해하기 위해 우리는 직관을 버리고, 확실성 대신 확률을 받아들여야 한다. 세상은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 복잡하고, 동시에 더 신비롭다. 이 책은 그런 세계를 쉽게 설명해주고 있다.

이 책을 읽고 나서 양자세계를 생각하면 현실이란 고정된 것이 아니라 관찰과 해석에 따라 끊임없이 달라질 수 있다는 사실을 알 것이다. 이 책 한권으로 양자 세계를 완전히 이해시켜 줄지는 모르겠으나, 최소한 우리의 사고를 확장시켜 줄 수는 있을 것이다. 과학을 넘어, 존재와 인식의 본질을 생각하게 만드는 책이다.

이 책은 약 270페이지로 구성되었으며, 책의 정가는 19,000원이다.

※※※이 출판사로부터 제공받은 책을 읽고 작성한 솔직한 서평입니다.※※※

유익한 책이에요.

영어로 스몰 토크 이렇게나 쉬웠다니
김영욱 지음 / 모티브 / 2025년 9월

"영어로 스몰 토크 이렇게나 쉬웠다니"는 영어 회화에 초점을 맞춘 책이다. 사람들과 자연스럽게 소통하는 것을 목표로 일상에서 자주 쓰이는 짧은 대화를 통해 영어라는 언어와 좀 더 가까워지게 해주는 실용서이다. 많은 영어 학습자들이 문법과 단어 공부에 익숙하지만, 막상 외국인 앞에서 말을 하려면 머릿속이 하얘지고 입이 떨어지지 않는다. 이 책은 바로 그런 상황을 바꾸기 위해, 실제 대화에서 자주 쓰이는 스몰토크 표현을 주제별로 정리하고, 말하기 두려움을 줄이는 실질적인 팁을 담고 있다.

책의 구성은 매우 친절하다. 날씨, 취미, 음식, 여행, 직장생활 등 일상에서 자주 등장하는 주제별로 대화문이 제시되고, 그 속에서 원어민이 즐겨 쓰는 자연스러운 표현을 익힐 수 있다. 예를 들어, 단순히 "How are you?"에 "I'm fine, thank you."로 끝내는 답변 대신, "Not too bad. Just a bit tired from work."처럼 좀 더 자연스럽고 인간적인 반응을 하는 법을 알려준다. 또한 자주 쓰이는 문구를 반복하여 여러 상황에 대입해보는 것은 참 효과적인 학습법이었다. 높은 점수를 획득했다고 영어를 잘한다는 것이 아니라, '상대방과 진짜 대화를 나눌 수 있는가'가 영어를 잘한다는 것이고 그게 곧 이 책의 목표라는 점을 책은 끊임없이 상기시킨다.

또한 스몰 토크는 말의 기술이 아니라 관심의 기술이라고 강조한다. 영어 표현보다 더 중요한 것은 상대방에게 관심을 표현하는 태도라는 것이다. 예를 들어, 단순히 "Nice weather today."로 끝내는 대신, "It’s finally warming up! Do you like this kind of weather?"처럼 질문을 던지면 대화가 이어진다. 처음엔 정확한 의사전달이 힘들더라도 짧은 대화를 반복하며 자신이 하고자 하는 표현을 전달하는 경험과 노력이 중요하다. 이러한 연결에 대한 실전적인 조언이 이 책의 가장 큰 장점이다. 영어를 잘 몰라도, 자신을 표현하고 반응을 끌어내는 법을 배우면 대화가 훨씬 풍부해진다는 점을 강조한다.

책을 읽으면서 가장 공감된 부분은 "틀려도 괜찮다"는 메시지였다. 저자는 완벽한 문법보다 자연스러운 흐름이 중요하다고 말한다. 실제로 원어민도 대화 중에 실수를 하며, 문법적으로 완벽하지 않아도 의사소통에는 전혀 문제가 없다. 그동안 "틀리면 어쩌지?"라는 불안 때문에 입을 닫았던 내 경험이 떠올랐다. 이 책을 통해 영어는 시험 과목이 아니라 소통의 도구라는 본질을 다시금 느꼈다.

또한 이 책은 단순히 표현을 암기하게 만드는 것이 아니라, 상황별 응용력을 길러준다. 예를 들어, "What do you do?"라는 질문에 단답형으로 "I'm a student."라고 끝내는 대신, "I'm studying business. I'm really into marketing these days."처럼 자기 이야기를 덧붙이는 방법을 제시한다. 이런 연습은 단순히 영어 실력을 넘어, 자신을 표현하는 커뮤니케이션 능력을 키워주는 부분으로 영어 실력을 향상시키는데 도움이 될 것이다.

읽고 나서 느낀 점은, 영어 스몰토크는 생각보다 어렵지 않다는 것이다. 오히려 완벽하게 말해야 한다는 부담이 문제였다. 이 책은 영어 말하기의 문턱을 낮추고, 일상 속에서 바로 쓸 수 있는 현실적인 표현들을 통해 자신감을 심어준다. 실제로 책에서 배운 표현 몇 가지를 외국인 친구에게 사용해 봤는데, 예상보다 대화가 훨씬 자연스럽게 이어졌다.

결국 "영어로 스몰 토크 이렇게나 쉬웠다니"는 영어 실력을 높이는 동시에, 사실 영어의 기본은 사람과 이야기하는 즐거움이 포인트라는 점을 강조하며 영어는 점수가 아닌 의사소통임을 깨닫게 해줬다. 이 책을 통해 언어에 대한 자신감과 반복의 중요성을 다시금 상기했다. 영어를 공부하는 사람이라면, 특히 말하기에 자신이 없는 학습자라면 한 번 읽어볼 만한 가치가 있다.

책의 정가는 19,800원이며, 약 340페이지로 구성되었다.

***** 이 서평은 출판사에서 제공받은 책을 읽고 작성한 솔직한 후기입니다. *****