아주 유익하고 좋습니다.

지금 당신의 몸이 위험합니다 - 건강한 일상을 보낸다고 착각하는 당신을 위한 지식 한입
강상욱 지음 / 네임리스북스 / 2025년 12월

"지금 당신의 몸이 위험합니다." -강상욱-

고령화를 겪고 있는 현대인의 나이를 생각하면 누구나 작은 질환이 있는 건 어찌보면 당연한 현상일지도 모른다. 나 역시 늘 만성 피로를 달고 살고, 가끔 원인 모를 두통이나 허리통증에 시달리곤 한다. 병원에 가도 딱히 병명이 나오지 않는 미병의 상태로 살아가는 것은 늙어가는 나에게 자연스런 현상이라 여겼다. 최근들어 부쩍 건강관리에 신경쓰고 있는 나에게, 이 책은 관심을 불러일으키기 충분했다. 제목부터가 아주 도발적이고 직설적이다. "지금 당신의 몸이 위험합니다." 이 문장은 단순한 경고를 넘어, 내 생활 습관 전반에 대한 무거운 질문처럼 다가왔다.
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​이 책의 핵심은 우리가 아무 생각없이 자주 사용하는 일상 용품들에 장기간 노출되면, 어떠한 문제를 일으킬 수 있다는 점을 경고한다. 사용 전 어떠한 위험이 유발될 수 있는지 살펴보고, 올바른 사용으로 문제가 생기기 전 원인을 차단하고자 하는 것이 주된 내용이다.

우리가 몰랐던 일상의 독성학
​저자인 강상욱 교수는 대중에게 '화학물질의 위험성'을 알기 쉽게 전달하는 전문가답게, 우리 주변에 흔히 널린 유해 물질들을 조목조목 짚어준다. 특히 인상 깊었던 점은 우리가 안전하다고 믿고 사용했던 제품들이 실제로는 법적 기준치 안에서만 관리될 뿐, 결코 '무해'한 것은 아니라는 점이다.

​대표적인 예로 '미세 플라스틱'과 '경피독'에 관한 내용이 그러하다. 우리가 먹는 음식뿐만 아니라 피부를 통해 흡수되는 화학물질이 혈관을 타고 온몸을 돌며 호르몬 체계를 교란한다는 사실은 공포스럽기까지 하다. 환경호르몬이 아이들의 성조숙증을 유발하고 성인의 면역력을 파괴한다는 경고는 단순한 이론이 아니라 우리 곁에 닥친 현실이다. 저자는 "무심코 쓴 향수가, 간편해서 사용한 에어프라이어 종이 호일이 당신의 몸을 위협하고 있다"고 구체적으로 지적하며 독자의 경각심을 일깨운다.

가습기 살균제 사건' 그 이후의 교훈
​책은 과거 대한민국을 뒤흔들었던 가습기 살균제 사건을 언급하며, 기업의 이윤 추구와 정부의 안일한 관리가 어떻게 평범한 가정의 비극으로 이어지는지 상기시킨다. 이 사건은 단순히 과거의 비극이 아니라, 오늘날 우리가 쓰는 수만 가지 화학제품 속에서도 언제든 재발할 수 있는 문제다.

그리하여 소비자로서 우리가 더 똑똑해져야 한다고 강조한다. 천연, 친환경이라는 광고 문구에 현혹되지 말고, 제품 뒷면에 적힌 성분표를 읽을 줄 아는 능력을 갖춰야 한다는 것이다. 전성분 표시제를 확인하고 유해 성분을 걸러내는 습관이야말로 현대인이 갖춰야 할 생존 기술이라는 말한다.

흥미로운 주제라 상당히 재미있게 읽을 수 있었다.
유익한 내용으로 읽어두면 도움이 많이 되는 내용들이다.
가격은 정가기준 19800원이며, 책은 약 270페이지로 구성되었다.