드디어 만나는 심리학 수업/폴 클라인먼 지음/문희경 옮김/현대지성-서평리뷰- 일상에서 살아가면서 많은 상황을 겪으면서 다양한 마음과 생각의 변화를 겪으며 살아간다.인간 심리의 여러 측면을 알고자 할 때 심리학은 우리를 많이 도와줄 수 있다. 그런데 심리학의 수많은 이론을 다 배우고 적용하기에는 많이 부족함을 느끼는 것이 사실이다.본서인 <드디어 만나는 심리학 수업>은 그동안 알고 있거나 더 배웠으면 했던 심리학의 여러 이론들을 알기 쉽게 간단하면서도 깊이 있게 일목요연하게 정리해 주어 매우 재미있으면서 머리에 쏙쏙 박히게 일깨워 주어 너무 좋다.자신의 미묘한 심리뿐만 아니라 주변의 사람들의 심리를 이해하고 인간관계를 보다 원만하고 깊이 있게 하는데도 많은 도움을 받을 수 있다고 생각된다.몰랐던 심리학의 여러 이론이나 알았지만 분명하지 않았던 이론들의 이해와 체계를 잡아 주어 여러면에서 유익했다.아울러 보다 심리학 이론을 폭넓게 심도있게 알고자 하는 욕구도 자극하니 이석이조라 할까...#현대지성 #드디어만나는심리학수업
미래언어가 온다/조지은/미래의 창#G마켓도서 #G마켓도서서평단 #미래언어가온다-서평리뷰-제4차 산업혁명시대, AI가 일상과 업무를 새롭게 변화시키고 있는 때, AI가 인간이 어떤 질문을 하느냐에 따라 새롭게 답을 얻게 해 주고 모든 일상과 업무가 결정되는데 결정적 영향을 미친다는 의미에서 [미래언어가 온다]는 AI문해력 가이드로써 AI가 감이 흉내낼 수 없는 인간만의 언어를 향한 도전을 준다고 생각한다.AI가 아무리 인간의 많은 것을 대체한다고 해도 인간의 창의적 개입 없이는 AI도 그 활용에 있어 한계가 있을 수밖에 없기에 AI와 인간의 협업으로 더 큰 시너지를 내기 위한 미래 언어 트렌드를 밝혀 주는 이 책이 그래서 귀하다고 생각한다.
능동적 아웃풋_막연한 기대를 현실로 풀어내는 사고 모드/촉촉한 마케터/초록비공채방-서평리뷰-무슨 일을 하든 그에 대한 저항이 있기 마련인데 이를 어떻게 다루느냐하는 것은 능동적 아웃풋이 되느냐하는 것에 관건 이라는 생각을 하게 되었습니다.기대와 현실의 거리감의 바른 이해의 중요성, 긴장과 이완 사이에서 생각이 아닌 몸으로 경험해 보기가 도움이 되겠구나 하는 깨달음도 얻구요.책 속에서"자신에게 찾아온 견디기 힘든 상황과 사람에 대한 저항감을 적으로 두지 말고 '이완 연습의 대상'정도로 생각하는 것이 더 현명하다"는 충고가 마음에 남았어요.또한 감탄의 근육은 발달했지만 의외로 내 생각의 근육은 못 키웠구나하는 반성도 하게 되었어구요. 긍정적 아웃풋이 세상의 기준이 아닌 자신만의 기준을 바로 세우고 자기만의 당당한 걸음을 나답게 걸어갈 수 있는 자신감을 주는 유익한 내용이 많아 좋았어요.
15소년 표류기/쥘베른 원작/소민호 엮음/팡세미니-서평리뷰-15소년 표류기는 자크라는 소년이 항구에 정박한 배의 줄을 풀어 파도 밀려 표류하면서 15소년이 모험하는 이야기다. 15소년이 어려움을 함께 해치고 나가며 지도자를 세우고 각자의 역활을 맡아 2년간을 그들이 명명한 체어먼섬에서 자급자족하며 모진 겨울을 나고 서로 갈등 속에서 헤어지기도 하고 다시 합치며 용서를 구하고 용서하며 생명을 구해주고 받으며 끈끈한 인간애를 소년들의 모험을 통해 배울 수 있다.섬에 표류한 게이트 아주머니와 항해사 에번스를 구해주고 들이 닥친 악당들을 물리치고 다시 항구로 돌아오는 과정은 통쾌하기도 했다.소년들의 모험을 통해 우리 사회의 단면을 볼 수 있었고 어떻게 갈등과 어려움을 풀어가야할지 배울 수 있었고 흥미로운 모험이 한 여름의 더위도 풀어주는 힐링도 주었다.#15소년표류기 #쥘베른 #팡세미니 #천선란 #파랑세
시니어 힐링 컬러링북:만다라에 물들다(스프링)기획:베이직콘텐츠랩펴낸이:고정호펴낸곳:베이직북스-서평리뷰-마음의 색을 입히는 명상의 시간, 만다라의 채색을 통한 정서적 안정과 스트레스 해소를 위한 미술치료활동으로 숫자도형, 도안활용한 35개 작품, QR 배경음악(명상효과), 도안채색의 시니어 아티스트의 창의적 채색 도안 생명 불어 넣기 그리고 날짜 사인하기까지 다채로운 활동을 하게 구성되어 있어 손의 감각과 두뇌 활성화 그리고 눈의 운동으로 치매 예방에 좋은 것 같고 정서에 도움되고 음악을 통해 마음의 안정까지 여러 모로 도움을 주는 것 같다.시니어의 놀이처럼 하면서도 미술을 통해 어릴적 추억도 선물하는 것 같다.가족이 함께 채색활동을 하며 함께 음악을 듣고 소통하는 시간도 갖으면 더욱 배가 되는 활용이 될 것 같다.