합스부르크 600년 매혹의 걸작들

한경아르떼 합스부르크 600년 매혹의 걸작들 100배 즐기기 - 한·오스트리아 수교 130주년 기념 국립중앙박물관 특별전
한경arte 특별취재팀 지음 / 한국경제신문 / 2022년 10월

<합스부르크 600년 매혹의 걸작들> #서평촌이벤트
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제목:합스부르크 600년 매혹의 걸작들
작가:한경 art 특별취재팀
분류:미술일반/교양
출판년도:2022년
출판사:한국경제신문
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합스부르크 600년 매혹의 걸작들
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📝중앙 국립박물관에서 2022년 10월 ‘합스부르크 600년,매혹의 걸작들' 특별전을 연다.오스트리아와 130주년 수교를 기념해 개최하는 전시다.이 책은 그전시회를 더 알차게 즐길 수 있게 만든 책이다.전시회에 전시되는 그림을 잘 감상하고 이해할 수 있도록 합스부르크 가문에 대한 해설과 오스트리아에 대한정보들을 알려주는 책이다.
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📝합부르크 가문은 13세기부터 20세기 초까지 오스트리아를 거점으로 중부유럽의 패권을 장악했던 가문이다.신성로마 제국의 제위를 세습하면서 근세 유럽의 얼마 안 되는 황제 가문으로서 최고의 권위와 영예를 누렸다.
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📚26쪽,합스부르크 왕가에는 주걱턱이 많다.
과거 유럽의 지배층은 고귀한 혈통을 지킨다는 명목으로 근친혼을 하는 경우가 많았다.합스부르크 가문 역시 순수혈통을 지키겠다는 생각으로 근친혼을 고집했는데 ,이는 대를 이어서 유전병과 기형을 초래하는 결과를 낳았다.가장 특징적인 것이 바로 주걱턱,얼마나 심했는지 ‘합스부르크 턱'이라는 말이 생길 정도였다.합스부르크 턱은 6세기 이상 이어져 내려왔다.
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📚28쪽,일본 만화 <베르사유의 장미>는 슈테판 츠바이크의 전기 <마리앙투아네트:어느 평범한 여자의 초상>을 바탕으로창작한 순정만화다.만화는 주인공 마리 앙투아네트를 사랑과 욕망에 눈이 먼 인물로 그렸다.마리 앙투아네는 마리아테레지아가 낳은 열다섯 번째 자녀이자 딸로는 막내였다.그녀는 15세 때 프랑스 왕세자 루이 (훗날 루이16세)와 결혼하여 프랑스 왕세자비가 됐다.하지만 1793년 프랑스혁명 당시 공개처형으로 생을 마감한 비운의 왕비로 지금까지 베르사유궁전의 장미로 회자되고 있다.
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📚47쪽,마리아 테레지아는 치세 말기에 황실 회화 수집품을 호프부젠르크 왕궁 근처 슈탈부르크에서 사부아의 외젠 왕자의 여름 별궁이었던 벨베데레 궁전으로 이전시겼다.그곳에서 최초로 미술사적 구분에 따라수집품을 전시하고,1776년 새롭게 궁전 미술관이 빈미술사박물관의 시초가 되었다.
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📝코로나가 오기 몇년 전에 동유럽을 여행할 때 오스트리아를 갔었다.그 때 오스트리아 빈에 벨베데레 궁전과 쉔부른 궁전을 방문한 적이 있다.벨베데레 궁전은 마리아테레지아가 사서 황실회화 전시장으로 썼던 곳이다.이곳에서 오스트리아가 자랑하는 구스타프 클림트의 명작 <키스>를 볼 수 있는 곳이다.쉔부른 궁전은 50만 평에 이를 정도로 방대하고 합스부르크 가문의 품격과 취향을 고스란히 보여주는 곳으로 유네스코 세계문화 유산으로 선정된 곳이다.쉔부른 궁전은 합스부르크 가문의 여름 별장이라고 한다.그 곳을 여행할 때 관심있게 봤던 합스부르크 가문에 대한 책이라서 이 책을 보는 내내 여행갔던 기억이 났다.오스트리아는 동유럽 여행을 할 때 꼭 가 볼만한 나라이다.세계 음악사의 황금기는 오스트리아에서 시작됐다고 할만하다.빈은 음악의 도시이다.음악과 그림이 있는 예술의 나라이고 예술에 대한 국민들의 자부심도 강했던 나라로 기억한다.
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📝왕의 초상화 하나에도 당시의 왕이 나타내고자 하는 권위와 품격이 있을 것이다.그것이 합스부르크 가문만의 일은 아닐 것이다.다른 나라를 여행하면서 느낀 것은 우리나라도 충분히 5000년의 역사를 가지고 있는 나라이기 때문에 세계 어디에 내놓아도 될만한 문화유산이 많은 나라이다. 보다 더 적극적으로 우리의 문화 유산을 세계에 알릴만한 홍보나 관리가 있었으면 좋겠다는 생각이 든다. 요즘 K-Pop이나 드라마 영화 등도 많이 알려졌지만 합스부르크 가문 못지 않은 우리 조상들의 문화유산이 있다. 유럽의 관광객이 찾아와서 우리의 문화를 보고 우리 민족의 저력을 알도록 하면 어떨까?.
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💕저 스타벅스 머그컵이 그 때 오스트리아 빈에서 사온 컵이다.

작은 생물에게서 배우는 자기돌봄 ⠀

작은 생물에게서 인생을 배운다 - 자연이 알려준 나를 사랑하는 법
래니 샤 지음, 김현수 옮김, 최재천 감수 / 드림셀러 / 2022년 10월

<작은 생물에게서 인생을 배운다> #서평촌이벤트
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제목:작은 생물에게서 인생을 배운다
작가:레니샤
분류:자기계발
출판년도:2022년
출판사:드림셀러
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작은 생물에게서 배우는 자기돌봄
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📝자기 돌봄이란 정신적으로나 신체적으로 더 나은 내가 되고자 노력하는 것으로,옥스포드 영어 사전에서 ‘자신의 웰빙과 행복을 보호하기 위한 적극적인 행동'이라고 정의 한다.현대 사회에서는 우리가 살아가기에 과거에 비해 너무 편리해졌지만 우리의 삶이 엄청난 스트레스를 받는다고 한다.컴퓨터나 스마트폰으로 내 손에서 모든 것을 할 수 있을 정도로 기술은 발전했지만 오히려 이런 전자기기에 의해서 우리의 정신 건강은 더 안 좋아졌을지도 모른다.이런 때일수록 우리의 자기돌봄이 필요하지 않을까?
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📝이 책은 우리의 몸과 정신의균형잡힌 삶을 살 수 있는 방법을 생물의 진화와 삶의 방법을 통해서 알려준다.책에 등장하는 생물들이 고슴도치,잠자리,송장개구리,문어,해바라기,거미,새우,기생충 등 18가지가 나온다.우리는 정신적으로나 신체적으로 더 나은 내가 되고자 노력해야한다.작은 생물도 자기를 돌보는데 이런 생물의 조화로운 삶의 방법을 배워우리도 우리를 잘 돌보는 삶의 방법을 배울 수 있다.최재천 교수의 추천 책인데 역시 기대를 저버리지 않았다.쉽고 편하게 읽을 수있게 쓰여졌지만 결코 가볍지 않은 내용으로 내 삶을 돌아보게 한다. 신비로운 자연물의 삶의 방법을 통해서 우리의 삶의 태도를 돌아보게 하는 의미있는 책이다.
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📚27쪽,강인한 고슴도치에게서 배우는 지혜
상처를 받고 안 받고의 문제는 우리 통제 능력의 밖입니다.누구든 언젠가는 상처를 받을 수 밖에 없어요.그러나 그 상처가 내게 얼마나 영향을 줄지는 내가 통제할 수 있답니다.
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📚77쪽,해바라기
우리는 해바라기로부터 밝은 면을 보는 법을 배울 수 있다.긍정적인 사고는 수명을 연장하고 관계를 개선하며 전반적으로 건강한 삶 살아갈 수 있게 해준다.
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📚83쪽,해파리
앞으로 헤엄치기 위해서 해파리는 몸을 수축시켰다가 다음 동작을 시작하기 위해 몸을 다시 풀어주어야 한다.헤엄치는 사이사이 몸을 풀어주는 중요한 단계가 빠지면 앞으로 나아가는 것도 불가능하다.동작 사이의 이 막간 휴식은 해파리를 지구상에서 에너지 효율이 가장 높은 생명체로 만드는 특징이다.
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📝지구상에 존재하는 많은 생물들이 지구 환경의 문제로 인해서 멸종위기에 처해 있다고 한다.좋은 환경이 아니면 살아가기 힘든 것이 양서류나 파충류의 문제만은 아닐 것이다. 자기를 돌본다는 것은 인간 뿐만 아니라 동식물을 다 포함될 것이다.생물이 살고자하는것은 본능일테니 말이다.우리가 살아가는 환경이 좋아야 자기돌봄도 가능하다.살아가는 환경이 나빠지는데 자기 돌봄이 가능할 수 없기 때문이다.그래서 우리는 지구환경을 보호하고 지켜야 한다.좋은 자연환경에서 살아야우리의 자기돌봄이 의미가 있다.매일 미세먼지에 시달리고 봄에 산불날까 여름에 홍수날까 겨울에 폭설이 내리면 교통체증이 생겨서 어쩌나 하면서 걱정하는 삶 속에서는 자기돌봄을 하기 어렵다.여러 자연적 사회적 환경에 의해 우리는 스트레스를 받고 있기 때문이다.지치고 힘든 사람들이 많이 보이는 요즘 이런 책을 가볍게 읽어보고 무엇보다 자기를 돌보고 사랑하라고 말하고 싶다.
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우주에는 무엇이 있으며,어떤 법칙에 따라 그렇게 존재하는가? ⠀

이토록 풍부하고 단순한 세계 - 실재에 이르는 10가지 근본
프랭크 윌첵 지음, 김희봉 옮김 / 김영사 / 2022년 4월

<이토록 풍부하고 단순한 세계> #서평촌이벤트
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제목:이토록 풍부하고 단순한 세계
작가:프랭크 윌첵
분류:물리학/과학
출판년도:2022년
출판사:김영사
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우주에는 무엇이 있으며,어떤 법칙에 따라 그렇게 존재하는가?
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📝이 책은 2004년 노벨 물리학상을 수상한 프랭크 윌책이 우주에는 무엇이 있으며 ,어떤 법칙을 따라서 그렇게 존재하는지 시간과 공간의 성질부터 물질과 에너지,복잡성과 상보성,미스테리 등 우리가 사는 이 세계에 대한 10가지에 대한 깊은 통찰을 보여주는 책이다.뛰어난 물리학자 답게 세계를 이해하는데 필요한 기본적인 물리학 개념을 아주 논리적으로 설명한다.과학적 이론을 설명하는 중간에 유명한 시나 성경구절을 인용하며 물리적으로 설명하는 세상을 문학이나 성경 또는 철학자들이 어떻게 표현했는지도 저자의 생각을 덧붙여 말해준다.
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📝뉴튼의 운동 법칙이라며 시험을 보기 위해 주입식 교육으로 외운 관성의 법칙,가속도의 법칙,작용반작용의 법칙,F=ma 등 이런 기본 물리 상식 정도만 알고 있는 나같은 문과 공부를 한 사람이 앞부분을 읽기에는 좀 힘든 책일 수 있다.그런데 후반부로 갈수록 재미가 있고 뭔가 이 세계를 이해하는 풍부한 물리적 상식을 얻은 느낌이 들기도 하고 우주와 지구의 물질의 세계에 대한새로운 시각을 알게 된 것 같아좀 뿌듯하기도 하다.물리학이나 이과를 공부하는 사람들이 읽으면 정말 재미가 있을테고 우주의 탄생부터 현재에 이르기까지 이 세계를 이해하는데 도움이 될 책이다.
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📝이 책은 총 10장으로 구성되어 있는 데 공간과 시간이 풍부하다고 시작하며 138억년 전 빅뱅으로 인한 우주의 탄생부터 이야기 한다.저자는 별들의 탄생을 설명하는 천문학을 시작으로 원자,전자,핵,뉴튼의 법칙,양자역학 등을 설명하는 물리학 이론으로 세계를 설명한다. 뿐만 아니라 철학과 문학을 통해서도 세계를 설명하는 통찰력을 보여준다.
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📚88쪽,우주의 역사에서 별과 행성은 꽤 일찍부터 ,대략 130억 년 전부터 형성되기 시작했다.새로운 별들이 계속 형성되는데,그 비율은 조금씩 줄어들고 있다.태양과 지구가 현재와 비슷한 형태를 갖춘 것은 50억 년 전 쯤이다.인간이 현재와 비슷한 형태를 갖춘 것은 훨씬 나중이며,대략 30만 년 전이다.
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📚168쪽,미스테리는 남아 있다.
-무엇이 빅뱅을 일으켰는가?
-빅뱅이 다시 일어날 수 있을까?
-기본 입자와 힘들이 나타나는 방식에는 어떤 의미있는 패턴이 있는가?
-구체적으로 어떻게 정신이 물질에서 창발하는가?
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📚294쪽,세계는 단순하면서 복잡하고,논리적이면서 이상하고,법칙적이면서 혼란스럽다,기본적인 이해는 이러한 이중성을 해소하지 못한다.우리가 보았듯이 근본적인 이해는 도리어 이중성을 더 크고 깊게 드러내 보인다.상보성을 마음에 새기지 않고서는 물리적 실재를 바르게 대할 수 없다.인간도 마찬가지로 이중성에 둘러싸여 있다.우리는 작으면서도 거대하고 찰나에 스러지면서도 오래 견디며 많이 알면서도 무지하다.상보성을마음에 새기지 않고서는 인간조건을 바르게 대할 수 없다.
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📚310쪽,이렇듯 상보성은 다른 관점을 고려하자는 권유이다.상보성에 의해 익숙하지 않은 질문들,익숙하지 않은 사실들,익숙하지 않은 태도들이 새로운 관점과 그 관점에서만 보이는 것들을 배울 기회를 준다,상보성은 마음을 확장시켜준다.
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📝이 세계를 이해하기 위한 다양한 설명을 과학적 이론을 바탕으로 논리적으로 설명하면서도 이 세계는 너무나 이중적이라는 것이다.그러니 이론으로 설명하기 쉽지 않다. 결국은 아직까지 미스테리로 남아있는 여러가지를 얘기한다.이 세계를 이해하기 위해서는 저자는 상보성을 이야기 한다.서로 다른 관점을 고려하자는 저자의 말이 물리적인 이 세계를 이해하는 것 뿐만 아니라 인간관계을 비롯한 우리의 사회를 이해하는 중요한 관점이라는 생각이 든다.
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나라를 잃은 민족의 서러운 삶과 희망

백호 사냥 - 2022년 한국문화예술위원회 문학나눔 선정도서 ㅣ 샘터어린이문고 67
김송순 지음, 한용욱 그림 / 샘터사 / 2022년 4월

<백호사냥> #서평촌이벤트

제목:백호사냥
작가:김송순 글/한용옥 그림
분류:창작동화
출판년도:2022년
출판사:샘터

나라를 잃은 민족의 서러운 삶과 희망

📝우리가 만주지역이라고 하는 지역 중국 연변 도문시에는 일제 강점기에 충청북도 지역의 주민들이 집단으로 이주하여 이룬 마을 ‘정암촌'이라는 곳이 있다.지금도 거기에는 우리 민족의 후손들이 마을을 이루고 우리의 문화를 지키며 살아간다고 한다.이 마을이 이 소설의 배경이다.1937년 중일전쟁을 일으킨 일본은 만주지역을 군사작전 기지로 삼으려고 한국인들을 강제로 이주시켰다고 한다.이 책은 낯선 땅에 이주하여 온갖 고난을 겪으면서도 희망을 버리고 않고 살아가는 우리 민족의 삶의 단면을 볼 수 있는 창작동화이다.

📚31쪽, “왜놈들이 우리 집 땅을 다 뺏어 가고는 뭐라고 꼬드겼는지 알어? 만주에 가믄 살 집두 마련되어 있구 농사지을 기름진 땅이 무진장 많게 있다는 거여.거기 가서 딱 삼년만 고생하믄 이사하느라 빌린 돈 다갚구.돈들 모을 수 있다는말에 우리가 혹한 거지.그런데 다 것짓말이었어.여기 만주에 와 보니까 집 한칸 없는 돌투성이 땅만 우리를 기다리구 있었다니까.그래서 어쩔 수 없이 움집을 짓고 살었잖어.우리를 사람 취급했으믄 이런 곳으로 끌구 왔겄냐? 우리를 짐승만두 못하게 생각한 거지.”

📚76쪽, “그래도 백호를 잡으믄 안뎌! 우리가 이만큼 사는 것두 다 백호 덕분이여.” 묵묵히 듣고만 있던 포수 아저씨가 아저씨들을 향해 버럭 소리를 질렀다.”나라님도 우릴 지켜주질 못했는데 백호가 우릴 지켜 줄 거라 믿는거요?”

📚147쪽,”그렇지,우리 형편에 어떻게 공출을 또 내겄어? 내년에 내는 수밖에 없지.”촌장님 말이 끝나자마자 여기저기서 탄식이 터져 나왔다.울먹이는 사람들도 있었다.”그러믄 빚이 더 느는 거구먼유.이자두 더 커질 거구유.” “그동안 진 빚도 많은 데 언제 다 갚는대유? 이러다가 고향에 못 돌아가믄 어쩌유?’

📝‘정암촌’ 마을 사람들이 아직도 충청도 아리랑과 청주 아리랑을 부르면서 우리 민족의 세시풍속을 지켜나간다고 한다. 이 책을 읽는 내내 최서해의 단편 소설들이 생각이 났다.일제 시대에 일제의 수탈을 피해서 만주 지역과 북간도 지역으로 이주한 이주민들이 겪는 여러가지 고난을 보여주는 작품들이다.작가 최서해가 직접 경험한 자전적인 소설로 만주에서 추위와 배고픔에 시달렸던 이야기라든가, 중국사람들에게 당했던 부당한 일들까지 단편소설들이지만 너무 리얼하게 그려져 있어서 이주민들의 아픔을 잘 느낄 수 있는 작품들이다.

📝나라를 잃은 백성은 예나 지금이나 어딜가도 천대받기 마련이다.우리가 국적이 있다는 것은 우리를 보호해 줄 나라가 있다는 것이다.일제시대 나라를 잃은 우리 민족이 낯선 만주 지역 중국에 가서 귀한 대접을 받으며 잘 살았을 리 없다.고된 삶을 살면서 백호가 우리를 지켜줄 것이라는 희망을 갖고 살았던 사람들이다. 일본 사람이 백호의 가죽을 얻으려고 백호를 잡으라고 해서 사냥을 한다.그렇지만 백호의 새끼를 보호해주는 마음은 우리를 지켜줄거라는 믿음 때문이었을 것이다. “아리랑 아리랑 아리리요 아리랑 고개로 날 넘어간다 울 너머 담 너머 님 숨겨두고 난들 난들 호박잎이 날 속였네 아리랑 아리랑 아라리요 아리랑 고개로 날 넘어간다” 노래를 부르며 정암촌에 살았던 우리 민족은 그들의 애환과 시름을 견뎠을 것이다.주권이 있는 나라의 사람으로 사는 것이 당연하게만 생각했는데 너무 감사할 일이라는 생각이 든다.

호흡 전문의가 전하는 하루 5분 기적의 호흡법 ⠀

숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데 - 일본 최고의 호흡 전문의가 전하는 하루 5분 기적의 호흡법!
혼마 이쿠오 지음, 조해선 옮김 / 북라이프 / 2019년 4월

<숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데> #서평촌이벤트
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제목:숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데
작가:혼다 이쿠오
분류:건강 에세이
출판년도:2019년
출판사:북라이프 출판사
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호흡 전문의가 전하는 하루 5분 기적의 호흡법
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📝우리가 1분에 약 15회,하루에 약 2만 회의 숨을 쉰다고 한다. 잠시도 쉬지 않고 공기 중의 산소를 체내로 들여보내고 영양소를 연소해 에너지로 전환한다고 한다.이렇게 공기를 들이마시고 내쉬는 과정을 평생 반복하며 살아야 한다.이 책은 호흡의 차이가 평생 건강을 결정한다고 하며 호흡의 중요성을 강조한다.
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📝5장으로 구성된 이 책은 잘못된 호흡이 노화를 촉진시킨다고 하며 제대로 된 호흡법의 중요성을 알려준다.호흡근을 단련하면 건강수명이 10년이 늘어난다고 하며 호흡 단련법에 대하여 알려준다.뒷부분에 그림을 통해서 실제적인 도움이 될 수 있도록 구체적으로 제시해 준다.저자는 건강한 삶을 위한 좋은 호흡법이 무엇인지 안내한다.
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📚99쪽,가슴호흡근의 힘을 기르는 5가지 방법
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1.가슴을 펴고 등을 곧게 세워서 자세를 바로잡자.
2.호흡근을 유연하게 만드는 스트레칭을 하자.
3.길게 소리를 내거나 소리 내어 노래를 부르자.
4.숨을 내쉬는 훈련을 하자.
5.유산소 운동과 지구력 강화운동을 하자.
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📚⠀182쪽,감정과 호흡은 함 몸
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-과도한 스트레스는 호흡 기능에 심각한 악영향을 미친다.불안을 느낄때마다 호흡이 불완전해진다면 호흡 연령이 이미 노화되었을 가능성이 크다.

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-중요한 시합을 앞둔 운동선수를 보면 호흡을 가다듬는 것을 볼 수 있다.이처럼 결정적인 승부처에서 자신의 기량을 펼치려면 호흡을 통해 몸과 마음의 여유를 가지는 것이 좋다.
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📝호흡법을 바꾸면 살을 뺄 수도 있다고 한다.호흡을 잘 한다는 것은 건강하다는 것이고 건강이 기본 바탕이 되어야 다이어트도 하면서 건강하게 살 수 있지 않을까? 먹는 음식은 신경을 많이 쓰지만 호흡법을 우리가 신경쓰는 경우는 드물다. 이 책을 보니 길고 느리게 호흡하는 습관을 들였더니 어느새 살이 빠졌다고 한다. 무의식적으로 호흡법을 개선하면 살도 빠지고 더불어 건강도 챙길 수 있다고 한다.이 세상에 건강말고 무엇이 더 중요할까? 5분을 숨을 쉬지 않으면 우리는 이 세상 사람이 아닐 수 있다.건강한 호흡법을 알고 실천한다면 우리의 삶이 더 건강한 삶이 되지 않을까? 내 주변에 요즘 아픈 사람이 여러 명 있어서 건강의 소중함을 더 느끼게 된다.
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💕서평촌이벤트에서 서평촌 @westplainsland 님한테 여름 토비단 이벤트 상품으로 받은 책을 읽고 쓴 개인적인 리뷰입니다.좋은 책 감사합니다.