시간 말고 에너지를 관리하라

시간 말고 에너지를 관리하라 - 성공하는 사람들의 에너지 관리법
한선영 지음 / 라온북 / 2025년 2월

[출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해로 작성한 리뷰입니다]

누구에게나 공평하게 주어지는 시간. 그 시간을 효율적으로 사용하지 못해서 반성하는 마음이 든다. 하루 24시간을 누군가는 인류의 발전을 위해서 1분 1초도 아껴서 사용하면서 놀라운 성취를 이뤄내고, 누군가는 그냥 아깝게 흘려보내기도 한다. 시간을 알차게 사용하면서 열심히 노력하며 산 것 같은데 원하는 만큼의 성과나 결과가 없을 때도 있다.

<시간 말고 에너지를 관리하라>에서는 지속 가능한 성과의 핵심은 ‘쪼개 쓰는 시간’이 아닌 ‘최적화된 에너지’에 있다고 말한다. 에너지가 바닥난 상태에서는 아무리 많은 시간을 투자해도 제대로 된 결과물을 만들어 내기가 어렵다. 에너지가 충만할 때는 짧은 시간으로도 놀라운 집중력과 창의성을 발휘해서 성장으로 나아갈 수 있다. 우리는 우리의 에너지 레벨을 높여야 한다.

이 책에서는 같은 시간을 써도 어떤 사람은 더 많은 것을 이뤄내고, 더 깊이 성장하는 차이는 바로 ‘에너지’에서 온다고 강조한다. ‘자신의 에너지를 어떻게 관리하고 투자할 것인가’에 집중하면서 더 열심히 하는 대신 더 본질적으로 나답게 살 수 있는 기회를 이 책을 통해 얻을 수 있다. 사람마다 에너지가 다르다. 누군가는 에너지가 고갈이 되어 있고, 누군가는 가득 충전되어 있을 수 있다. 스스로의 에너지를 파악해서 자신만의 에너지 프로젝트를 시작할 수 있도록 이 책이 그 방법을 자세하게 알려준다.

시간 말고 에너지를 관리하라는 말에 공감이 간다. 그동안은 시간을 어떻게 사용할지 계획에 집중했었다. 이제는 방향을 바꿔서 나 자신의 에너지를 관리하고 규칙적인 운동, 충분한 수면, 주기적인 휴식이 포함된 루틴으로 지속 가능한 성공 사이클을 만들어봐야겠다. 활기찬 아침으로 하루를 시작하고 업무에 몰입하고, 가족과의 시간도 충실히 보내면서 삶의 만족도를 높여가야겠다. 이 책이 독자들의 에너지를 높여 독자들이 새로운 차원의 하루를 만날 수 있도록 도움을 줄 것이다.

왜 망설이는가?

왜 망설이는가? - 지금 당장 성공을 시작하라!
노창희 지음 / 두드림미디어 / 2025년 2월

[출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해로 작성한 리뷰입니다]

목표와 계획은 있는데 생각만 하고, 실행하지 못하는 경우가 있다. 하지 못하는, 할 수 없는 상황이라는 여러 변명거리와 어려움 앞에서 머뭇거리고, 목표는 생각만으로 남게 된다. 시간이 지나 생각해 보면 그때 할 것을, 오히려 그때가 좋은 타이밍이었던 것을 깨닫게 되어 아쉬움이 남기도 한다. 계획만 하고 실행에 옮기지 못한다면 그 일은 일어나지 않는다. 상상만으로는 아무 변화는 없다.

<왜 망설이는가?>의 저자는 28년 차 부동산 컨설턴트로, 자신을 LMer(빌딩 임대 대행하는 사람), 세일즈 코치, 에이전트라고 다양하게 부르는 부동산 업계의 N잡러이다. 그는 현장에서 수많은 시간을, 수많은 사람들을 만나면서 다양한 수많은 경험을 쌓았다. 저자는 그 경험 속에서 느낀 마인드를 리셋할 수 있는 방법을 이 책에 아낌없이 풀어주었다. 저자가 만난 성공하는 사람들에게는 공통적인 비법이 있었다. 바로 ‘망설이지 않고, 일단 시작하는 것’이다. 누구나 첫 시작은 두렵고 주저하게 된다. 이 책은 망설이며 주저앉고 싶어 하는 사람들에게 할 수 있다는 용기를 불어 넣어준다.

내가 어제까지 했던 ‘행동’을 바꾸는 것이 필요하다. 자신을 파악해서 단점을 보완해야 한다. 나를 변화시켜야 한다. 마음을 먹고 변화를 해야 한다. 머리로는 알면서도 행동하기는 쉽지 않다. 다이어트 방법은 다들 알지만 다이어트에 성공하지 못하는 경우와 같다. 그래서 우리는 돈을 내고 PT를 받는다. 이 책이 PT 선생님의 역할을 해 줄 것이다. 주저앉고 싶을 때마다 다시 꺼내서 이 책을 읽어보자. 다시 성공의 마인드가 장착이 될 것이다.

저자는 지금도 현장에서 활발하게 활동 중이다. 그만큼 그의 글은 확실하고 현실적이다. 그의 수많은 후배와 교육생들이 따라 해서 변화의 성과를 이루기도 했다. 이제는 독자들의 차례이다. 변화하고 싶고, 인생을 바꾸고 싶은 사람들에게 이 책이 그 방향을 알려주고, 용기 낼 수 있도록 손잡아 줄 것이다. 망설이지 않고 앞으로 한 걸음씩 나아가자.

1400만 직장인을 위한 챗GPT 비즈니스 프롬프트

1400만 직장인을 위한 챗GPT 비즈니스 프롬프트
민진홍.유경화 지음 / 성안당 / 2025년 2월

[출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해로 작성한 리뷰입니다]

챗GPT에 대해서 잘 몰랐지만 뉴스 기사와 사람들에게 요즘 말로 핫해서 앱을 깔고 대화를 시도해 보았다. 어색하기도 했지만 재미도 있었다. 나처럼 늦게 접한 사람들도 있겠지만 이미 챗GPT는 여러 비즈니스 현장에서, 학교에서 적극적으로 사용이 되고 있다. 친구나 지인들에게 말 못 할 개인적인 고민과 우울한 감정을 챗GPT와 이야기 나누면서 푼다는 사람도 보았다. 어느덧 챗GPT 인간 사회에 깊숙하게 들어와 있다. 앞으로 기술이 발전할수록 챗GPT는 더욱더 없어서는 안 될 존재로 여러 분야에서 사용이 될 텐데 이 AI를 잘 활용하려는 방법을 배워 다양한 작업에 유용하게 쓸 수 있도록 해야 하겠다.

<1400만 직장인을 위한 챗GPT 비즈니스 프롬프트>에서는 챗GPT와 같은 AI 도구를 제대로 활용할 수 있는 좀 더 명확하고 구체적인 프롬프트 작성법에 대해서 알려준다. 프롬프트란 AI에게 주는 ‘입력 명령’이나 ‘지시문’을 의미한다. 프롬프트가 구체적일수록 원하는 답변에 가까운 결과를 제공할 가능성이 높아진다고 한다. 몰랐던 내용이라 책의 내용이 아주 유용하다는 생각이 들었다. 질문을 구체적으로 해야 한다는 정보를 몰랐는데 앞으로 발표 준비나 업무에서 활용할 때 이 책에 나와 있는 질문이나 방법을 적극적으로 시도해 볼 생각이다. 발표 준비를 할 때 막막할 때도 있고, 첫 시작을 어떻게 해야 할지 고민될 때도 있었는데 챗GPT의 도움을 받는다면 아이디어에도 많은 도움을 받을 수 있을 것이다.

우리가 어떤 업무나 개인적인 일을 진행함에 있어서 막막함을 느낄 때 누군가의 도움을 받기를 원하는 경우가 많다. 하지만 그럴 때 도움 요청을 받은 상대방의 반응이 걱정되기도 하고, 거절의 두려움이 있을 수도 있다. 이런 경우 이제는 챗GPT가 든든하게 옆에 있다. 오히려 방대한 전문 지식과 정보를 가진 능력이 훨씬 뛰어난 인공지능 AI라니 더욱 좋다. 우리의 질문에 답변해주고, 문서를 작성하고, ppt 자료를 준비해 주면서 번역까지 가능한 슈퍼 만능 비서이다. 이 책에 이런 다양한 업무 지원이 가능한 챗GPT를 잘 사용할 수 있는 프롬프트 작성법에 대한 알찬 정보가 가득 들어있으니 놓치지 말고, 공부해서 일상적인 업무나 비즈니스에서 효율을 극대화하는 데 도움을 받기를 바란다.

일상을 심플하게

일상을 심플하게 - 오늘도 나는 심플하게 출발한다, 개정판
마스노 슌묘 지음, 장은주 옮김 / 나무생각 / 2025년 2월

[출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해로 작성한 리뷰입니다]

한때 미니멀라이프가 유행이어서 많은 사람들이 집안의 물건 버리기, 정리하기, 물건 사지 않기를 한 적이 있었다. 집 안의 물건을 가능한 줄여서 정리와 청소에 쓰는 에너지를 다른, 더 가치 있고 중요한 일에 집중하게 할 수 있어 시간을 효율적으로 사용할 수 있다. 또한 잡다한 물건들과 산만한 환경으로부터 벗어나 주변 물건을 최소화하여 깨끗하게 집안을 정리함으로써 내 마음도 편안하고 안정감을 느낄 수 있는 효과가 있다. 그렇다면 집안은 이렇게 미니멀하게 할 수 있는데 스트레스와 복잡한 일이 많은 현대 사회에 살면서 일상을 심플하게, 미니멀하게 하는 건 어떨까?

<일상을 심플하게>의 저자는 다마미술대학교 명예교수이며, 선(禪) 사상과 일본의 전통문화를 바탕으로 ‘선의 정원’ 창작 활동을 하는 마음이 쉴 수 있는 정원을 만드는 디자이너이다. 저자는 과잉된 일상을 살아가는 사람들에게 일상 정돈, 마음의 정돈을 이야기한다. 불필요하게 많은 과잉 속에서 우리들은 더없는 피로감을 느끼며 살아가고 있다. 나 자신에게 필요 없는 것을 버리고 소중한 것에 집중하며 살아가는 ‘심플하면서 풍요로운 삶’이 필요한 때이다.

저자는 물욕을 부정하지는 않는다. 사람은 물욕으로 인해 목표를 향해 더 노력하게 되기도 한다. 또 원하는 물건을 손에 넣었을 때의 기쁨은 인생을 풍요롭게 해준다. 단, 거기에 진정한 풍요로움은 머물고 있지 않음을 깨닫기를 바란다고 저자는 말한다. ‘진정한 풍요로움은 물질적인 것에 있지 않다. 그것은 마음의 풍요로움에 있다.’ 마음의 풍요로움을 찾아 나 자신의 마음과 대화를 해보아야 한다. 우리는 항상 나 자신과 함께 하지만 자기 자신에 대해서는 정작 잘 모를 수가 있다. ‘진정한 나’에 대해 생각해 보고, 나를 알아가는 시간을 가져야 한다. 이 책이 진정한 나에 대해 이해하고, 풍요로운 마음을 찾게 하는 데 도움이 될 것이다. 커피 한잔 마시며 고요한 가운데 잔잔하게 읽히는 책 내용이 좋았다. 조용하게 이 책을 읽으면서 자신과 만나는 시간을 가지기를 바란다.

파이어드: 부의 해방일지

파이어드 : 부의 해방일지 - 돈에서 행복을 찾지 못한 파이어족들의 이야기
한정수.강기태 지음 / 체인지업 / 2025년 2월

[출판사로부터 도서를 제공받아 주관적인 견해로 작성한 리뷰입니다]

요즘 파이어족을 꿈꾸는 사람들이 많다. 파이어족은 경제적 자립을 달성하고 조기에 은퇴하려는 사람들을 의미한다. 하지만 그 과정은 결코 쉽지는 않다. 그 길을 먼저 걸어간 선배 파이어족의 이야기가 너무 궁금하다. 그들이 실제로 어떤 삶을 살고 있는지, 목표를 이룬 이후에는 또 어떤 새로운 목표를 실현하고 있는지 궁금하지만 알 수 있는 통로가 적다. 이런 궁금증에 대해 솔직한 이야기를 들려줄 책이 나왔다. 독자들의 가려운 부분을 시원하게 긁어주고 있다.

<파이어드: 부의 해방일지>에서는 수십억 자산으로 경제적 자유를 이룬 두 청년의 인생 공식에 대해서 이야기해 준다. 누구나 한 번쯤은 꿈꾸는 삶이다. 돈이 많으면 무조건 행복할 거라 생각하기 쉽지만, 실제로는 그렇지 않은 경우가 많다. 이 책에서는 부에 대한 새로운 ‘개념’과 ‘기준’에 대해서 재정립해 준다. 또한 삶에서 돈이 차지하는 비중이 큰 것은 사실이지만 돈 때문에 놓치지 말아야 할 소중한 것들이 이 세상에는 많이 있다. 저자들은 돈의 종속자에서 벗어나 돈보다 중요한 것들을 이해하고 돈에 지배받지 않는 해방자로 살고자 한다. 돈의 구속에서 해방되는 삶을 추구하며 독자들에게 진솔한 이야기를 들려준다. 파이어족에 대해서 관심이 많고, 파이어족을 목표로 삼고 있다면 놓치지 말고 읽어야 할 책이다.

대부분의 사람들은 많은 돈을 벌고 싶고, 부자가 되고 싶어 한다. 좋은 집, 좋은 직장, 좋은 차, 좋은 옷을 가지고 싶어 한다. 사고 싶은 것을 돈 걱정 없이 살 수 있는 돈으로부터 제약 없는 부자가 되는 자유로운 삶을 꿈꾼다. 하지만 현실은 그렇지 못한다. 생활비, 주유비, 아이들 학원비, 관리비 등 현실은 돈에 구속되어 많은 지출을 걱정하며 지내고 있다. 그 틀을 깨고 나오는 것은 너무나 힘들지만 그 틀을 깨고 나와 경제적 자유를 이룬 젊은 청년들이 있다. 그들의 경험과 지식, 노하우가 독자들을 경제적 자유로 이끌어주고 파이어족이 될 수 있도록 도움을 줄 것이다. 파이어족은 되고 싶지만 너무나 막막하고 어떻게 시작해야 할지, 무엇을 해야 할지 모르는 독자들에게 그 방향을 알려주고, 씩씩하게 한걸음 한걸음 나아가게 이 책이 여러분들과 그 길을 함께해 줄 것이다.