관계를 힘들어하는 당신에게 드리는 조언

그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요 - 더 나은 관계를 꿈꾸는 사람들을 위한 특급 심리 코칭
윤서진 지음 / 문예출판사 / 2022년 3월

안녕하세요

오랜만에 서평으로 인사드리네요.

오늘 소개해 드릴 책은 코칭 전문가

윤서진 작가의

《그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요》 입니다.

이 책은 더 나은 관계를 꿈꾸는

사람들을 위한 특급 심리 코칭서로

여러 사례들과 함께 셀프체크 및

원 포인트 코칭으로 구성되어 있습니다.

 

먼저 작가 소개를 해 볼께요.

윤 서 진 작가

어릴 때부터 사람 사이에서 빚어지는 관계의 역동에 관심이 많았다. 이러한 관심 덕분에 서울대학교에서 심리학을 전공했다. 이후 코칭 전문가로서 국제코칭연맹의 전문 코치(PCC, Professional Certified Coach)와 미국 갤럽 인증 강점 코치 자격을 취득했다. 직장인의 심리, 인간관계 및 자기 관리, 대학생과 청소년의 강점 및 커리어 계발 등을 주제로 2,500시간 이상 코칭 및 강의를 진행했다.

현재는 국내 최대 코칭 회사인 코칭경영원의 실장으로서 현대자동차그룹 인재개발원, SK그룹 러닝 플랫폼 마이써니, LG화학, 신한금융지주, 롯데인재개발원, 스타벅스커피코리아, LINE 등 국내외 기업의 사내 코치 양성 및 코칭 리더십 프로그램 개발과 운영을 총괄하고 있다.

또한 보다 많은 사람들이 자기 성장과 변화를 추구하는 데 실용적인 도움을 주고자 팟캐스트 ‘관계대명사’(2017년~현재)와 유튜브 ‘코칭룸’(2020년~현재)도 운영 중이다.

제가 걷고 싶은 길을 작가가

지금 걷고 계시고, 이름도 비슷해서

너무나 읽고 싶은 책이었는데,

마침 서평단에 당첨되어 읽게 되었어요.

일단 책의 목차를 삺펴볼께요.

목 차 소 개

프롤로그

인간관계도 공부가 필요합니다

 

PART 1 관계의 거리

적당한 간격이 관계의 사고를 막아준다

/ 직장에서도 친구를 만들 수 있을까요?

/ 경조사 ‘국룰’ 좀 알려주세요!

/ 다른 사람에게 나의 약한 모습을 들킬까 봐 두려워요

/ 가족들과 떨어져 지내고 싶은 나, 이기적인가요?

/ 한때는 정말 친했는데 멀어진 친구, 어쩌죠?

/ 왜 내 연애는 늘 같은 식으로 망할까요?

/ 나 혼자만 애쓰는 ‘을의 연애’ 언제까지 해야 할까요?

 

PART 2 관계의 조율

관계에도 선택과 집중이 필요하다

/ 어른은 친구를 어떻게 사귀나요?

/ 꼴 보기 싫은 동료랑 계속 일하려면 어떡하죠?

/ 애인과 돈 얘기 자연스럽게 하는 방법이 있나요?

/ 나와 비슷한 사람 VS. 다른 사람, 누가 더 잘 어울리나요?

/ 안 그러려고 해도 자꾸 친구한테 질투가 나는데, 어떡하죠?

/ 내 경계를 못 넘어오게 확실히 선 긋는 방법 없나요?

/ 너무 쉽게 인간관계 손절하는 나, 괜찮을까요?

 

PART 3 관계의 마음

내 마음이 곧 네 마음은 아니다

/ ‘내가 뭐라고……’ 그이는 왜 날 좋아해주는 걸까요?

/ 이별을 어떻게 해야 잘 하는 걸까요?

/ 적당히 눈치 챙기기, 왜 이렇게 어렵죠?

/ 젊은 꼰대가 될까 봐 아무 말도 못하겠어요!

/ 마음먹은 대로 안 되는 인간관계 어쩌죠?

/ 권태기일까요, 마음이 뜬 걸까요?

/ 사랑하면 당연히 기대할 수 있는 것 아니에요?

PART 4 관계의 언어

관계는 결국 ‘말’이다

/ 굳이 말을 해야 아나요?

/ 낯선 사람과 처음 만나면 무슨 얘기를 해야 하나요?

/ 이런 말이 ‘가스라이팅’이라고요?

/ 끼고 싶지 않은 뒷담화 지옥에서 벗어나고 싶어요!

/ 욕먹을 것 같아 거절을 못하겠어요!

/ 자꾸 사람들이 나에게 로봇 같다고 해요

/ 전화 받는 것이 너무 무서워요

에필로그

좋은 인간관계는 ‘나’와 잘 지내는 것에서부터 시작합니다

인상 깊은 구절

인간관계를 잘 맺어나가는 일이 쉽지 않은 것은 사실이지만,

우리 모두에게는 관계맺음을 잘해내고 싶다는 욕구가 있습니다.

그런 건강한 욕구를 바탕으로 지난 시행착오를 뒤돌아보고

더 아은 관계 맺음에 대해 공부한다면,

인간관계 안에서 덜 상처받고, 적게 실수하면서

주면 사람들과 어울릴 수 있는 방법은 분명히 있습니다.

윤서진 《그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요》 7쪽

이 책 프롤로그에 언급한 위 문장이

이 책을 더 집중하여 읽게 만든게 아닌가해요.

인생에서 만나는 여러 질문에 대해서

구체적인 사례를 먼저 들고

셀프 체크를 해 볼 수 있는 문장이나

질문들이 있습니다.

그리고 어떤 유형인지 알아본 후

관계 코칭 원 포인트 레슨을

친절히 안내하고 있습니다.

 

제목 및 사례, 셀프 체크, 관계 코칭 원 포인트 레슨

각 꼭지마다 원 포인트 레슨이 너무 좋아서

어떤 꼭지를 골라서 실어야 할 지 고민이

많이 되었습니다.

제가 요즘 고민되는 주제인 꼭지를

하나 골라 봤습니다.

꼴보기 싫은 동료랑 계속 일하려면

어떻게 해야 하죠?

윤서진 코치가 말하는 관계 코칭

원 포인트 레슨은 다음과 같아요.

1) 모든 동료와 잘 지낼 수 없음을 인정하자.

2) 문제 행동의 패턴을 찾아 미리 차단하자.

3) 사람은 고쳐쓸 수 없다고 하니,

내 마음을 고쳐 먹자.

* 퇴근 후 무조건 로그아웃하기

* 반면 교사 삼기 : 나한테 도움이 되는 쪽으로 생각하기

* 감정 빼고 로봇처럼 말하기

적당히 눈치 챙기기 왜 이리 어렵죠?

관계 코칭 원 포인트 레슨

1) 눈치 없는 사람 때문에 답답할 때

* 세세한 것까지 말해주자

* 절대 돌려서 말하지 말자

2) “눈치 좀 챙겨”라는 말을 듣는

사람을 위한 눈치 챙기는 방법

* 관심을 갖고 주변을 관찰하자

* 속마음의 신호들을 미리 학습하자

* 상대가 내게 기대하는 것을 늘 먼저 생각하자

3) 눈치를 너무 봐서 힘든 사람들을 위한,

적당히 눈치 보는 방법

* 굳이 되묻지 말자

* 셀프 모니터링을 낮추자

* 눈치로 다 알 수 있다고 착각하지 말자

윤서진 《그럼에도, 당신과 잘 지내고 싶어요》 238~239쪽

욕 먹을 것 같아 거절을 못하겠어요.

관계 코칭 원 포인트 레슨

1) “예스”를 외치기 전에 일시 정지하자

2) 시간, 돈, 에너지를 평가하라

3) 거절도 무한 반복 연습이 필요하다

4) 욕먹지 않을 ‘거절의 언어’를 사용하자

수많은 사례들을 통해 내가 앞으로

코칭 때 받게 될 질문들이니

잘 알고 있으면 도움이 될 것 같다는

생각이 들었습니다.

물론 제 것으로 소화시키는 것이

우선이겠지만요.

그러기 위해 저에게 먼저 적용해 보는

노력이 필요하겠네요.

이 책은 관계의 어려움이 있는 사람들

또한 자신을 셀프 코칭해 보고 싶은 분들이

읽으면 참 많은 도움을 받을 수

있으리라 생각됩니다.

귀한 책을 읽을 수 있어서 참 감사합니다.

---

※ 이 글은 출판사로부터 무상으로 책을 제공받아

저의 주관적인 느낌을 더하여 쓴 글임을 밝힙니다

[100자평] 멈추고 호흡하고 선택하라

멈추고 호흡하고 선택하라 - 내 삶에 리셋이 필요할 때
나즈 베헤시티 지음, 김보람 옮김 / 흐름출판 / 2022년 4월

멈추고 호흡하며 선택하는 삶이야 말로 내 삶을 리셋할 수 있는 최고의 삶임을 알았다.

멈추고 호흡하고 선택하는 삶

멈추고 호흡하고 선택하라 - 내 삶에 리셋이 필요할 때
나즈 베헤시티 지음, 김보람 옮김 / 흐름출판 / 2022년 4월

 안녕하세요

요즘 제가 마음챙김. 호흡법

멈춤 이런 것에 관심이 있다보니

서평단 신청할 때도 이런 종류의 책을

보면 신청하게 되네요.

오늘 소개해 드릴 책도 나즈 베헤시티가

지은 《멈추고 호흡하고 선택하라》 를

리뷰해 보고자합니다.

제목에서도 알 수 있듯이

삶을 살아감에 있어 멈추고

호흡하는 것이 얼마나 중요한지

짐작할 수 있습니다.

​​
 

작가 소개 : 나즈 베헤시티

프라나나즈Prananaz의 CEO이자 설립자인 그녀는 경영 웰니스 코치이다. 프라나나즈는 리더십 효율성, 직원 웰빙 및 몰입도, 회사 문화를 개선하는 기업 웰니스 솔루션을 제공한다. 〈포천〉지 선정 500대 기업에서 20년 이상 근무하고, 스티브잡스와 달라이 라마를 비롯한 세계적인 명사들에게 직접적으로 가르침을 받았다. 국제 비즈니스 리더, 기업가, 스타트업, 대학교, 주요 글로벌 조직에 컨설팅을 제공해오고 있으며, 아이티 어린이를 돕기 위한 비영리 단체인 라이즈투샤인Rise2Shine을 공동 설립했다. 현재 남편과 함께 뉴욕에 살고 있다.

​

목 차 소 개

서문: 웰빙이 전부다!

이 책에 대한 짧은 안내

1부 입문: 마음챙김, 리셋의 기술

1장 변화를 이끄는 힘

2장 언제 어디서나 마음챙김

2부 훈련: 마인드와 습관을 바꾸는 7A 전략

3장 추구: ‘열심히’가 아니라 ‘똑똑하게’

4장 휴식: 재부팅을 위한 시간

5장 예방: 좋은 스트레스, 나쁜 스트레스

6장 변화: 위협이 아닌 기회

7장 적응: 위기에서 살아남는 법

8장 수용: 내면의 평화를 위한 한 걸음

9장 연결: 자기 자신, 타인, 세상, 우주와의 소통

3부 완성: 최고의 삶으로 이끄는 3가지 동력

10장 고통: 성장을 위한 최고의 스승

11장 프라나: 몰입의 에너지

12장 목적: 삶의 의미와 가치

13장 MAP: 인생의 지도를 그려라

감사의 말

​

인 상 깊 은 구 절 및 소 감

​

멈춤이란, 말 그래도 잠시 멈추라는 의미일 때도 있다.

(중략)

나는 마음챙김을 더 깊이 수련하고 싶었고,

더 높은 자기에 도달하길 바랐으며,

새로운 삶을 시작하길 원했다.

내 여행은 멈춤인 동시에 변화의 기폭제였다.

삶을 뒤흔들려는 의식적 노력이었다.

내게 반드시 필요한 리셋 버튼이었다.

나즈 베헤시티 《멈추고 호흡하고 선택하라》 35쪽

자동차가 쉬지 않고 계속 달리면

어떻게 될까요? 수명도 오래 못가고,

결국 기름도 떨어져 도로에서

서 버리거나 퍼질 수 있겠지요?

마찬가지로

인생을 살다보면 잠깐 멈추어 호흡하고

마음을 가다듬어야 할 때가 있습니다.

이때가 바로 마음챙김이 필요한 때이지요.

우리 삶의 리셋 버튼이 바로

마음 챙김의 시간이 아닐까 합니다.

몰입은 에너지다

마음챙김을 일상의 틀 안으로 가져오는 방법을 익히면, 강력한 파급효과가 나타난다.

마음챙김은 우리의 선택, 존재, 에너지를 변화시킨다.

매사에 깨어 있는 선택을 하면, 건강과 웰빙이 증진되고 머리와 가슴이 하나가 되며

존재와 목적이 일치되어, 큰 에너지를 얻을 수 있다.

나즈 베헤시티 《멈추고 호흡하고 선택하라》 61쪽

칙센트 미하이의 《몰입》 이라는 책도

있듯이, 우리 삶에서 몰입을 하면

나도 모르는 에너지를 발산하게 됩니다.

그리고 그 에너지로 무한한 잠재력을

발휘하게 되지요.

요즘 건강과 웰빙에 많은 관심들이

집중되고 있습니다. 그만큼 현대인들은

건강한 삶을 살고 싶어하지요.

이 건강한 삶에는 자신의 존재 이유와

목적을 아는 것도 포함되어 있습니다.

​

2장에서 말하는 7A

​​

〈비즈니스 실천 전략〉

건강한 라이프스타일을 장려하고 먼저 실천하라

근무시간을 적극적으로 활요하게 하라

깨어 있는 식습관을 가져라

업무 시간 이후에는 연락하지 마라

스트레스 관리와 회복탄력성 구축을 위한 워크숍을 열어라

〈실천 단계〉

지속 가능한 변화를 향해 한 걸음씩 나아가라

‘제대로 된’ 음식을 먹어라

멈추고 호흡하고 움직여라

일과에 운동을 포함시켜라

마인드와 행동을 업그레이드하라

허밍 명상을 통해 명료하게 사고하라

나즈 베헤시티 《멈추고 호흡하고 선택하라》 97~105쪽 요약

책에서 조금 짙은 색으로 표시된 부분에

비즈니스 실천 전략과 실천 전략이

나오는데, 이 부분만 읽고 실천해도

이 책은 정말 좋은 효과가 있습니다.

서평을 작성하는 데도 큰 도움이 되었고요.

인간은 놀이와 회복의 조합을 통해 재부팅하며, 이는 7A의 두 번째 요소다. 서로 밀접하게 연관된 두 활동을 통해 우리 뇌는 쉴 시간을 갖고, 재충전과 리셋의 기회를 얻는다.

놀이는 그 자체로 회복이다. 목표를 향해 달리느라 고도로 집중하고 압박감에 시달릴 때가 잦은 우리 뇌에 놀이 시간은 휴식의 기회가 된다.

나즈 베헤시티 《멈추고 호흡하고 선택하라》 106쪽

노는 것이 회복의 길임을 이 문장이

알려주고 있습니다. 재부팅이며 리셋이죠.

어떤 것에 몰두해 있다가

놀이를 하게 되면 뇌가 쉴 수 있습니다.

어떤 놀이를 즐기시나요?

뇌에게 휴식의 시간을 주시고 계신가요?

​

​

나즈 베헤시티 《멈추고 호흡하고 선택하라》 137쪽

적응 : 위기에서 살아남는 법

〈비즈니스 실천 전략〉

유연한 마인드를 가져라

기대치를 관리하라

효과적인 문제 해결 방식을 개발하라

〈실천 단계〉

멈추고 호흡하고 감사하라

자기 자신의 단짝 친구가 되어라

탐험가가 되어 인생에 접근하라

부정적인 관점을 바꿔라

나즈 베헤시티 《멈추고 호흡하고 선택하라》 204~209쪽 요약

책에서 제시하는 여러 비즈니스 실천전략과

실천 단계들을 하나씩 밟아 나간다면

도움이 될 것 같습니다.

멈추고 호흡하고 감사해 보세요.

자기 자신의 단짝 친구가 되세요.

탐험가처럼 인생을 탐험해 보세요.

긍정적인 관점을 갖고 사세요.

통제할 수 없는 것을 내려놓는다. 집착을 버린다.

분노를 가라앉힌다. 두려움을 떨쳐낸다.

부정적인 생각을 버린다. 후회를 접는다.

더는 유익하지 않은 모든 것을 내려놓는다.

나즈 베헤시티 《멈추고 호흡하고 선택하라》 223쪽

너무 멋진 말이 아닌가요?

저는 위에 짧지만 강력한 문장들에서

어떻게 살아가야 할지를 배우게 되었어요.

통제할 수 없는 것에 미련을 두지 않고

집착을 버리는 삶. 분노를 가라앉히고

두려움을 떨쳐내는 삶.

부정적인 생각을 버리고 후회를 접는 삶.

더는 유익하지 않은 모든 것을

내려놓을 수만 있다면 우리네 삶은

값질 것입니다.

연결 : 자기 자신, 타인, 세상, 우주와의 소통

〈비즈니스 실천 전략〉

끈끈한 관계를 구축하라

존재 가치를 느끼게 하라

공동체에 이바지하라

〈실천 단계〉

고독 속에서 평화를 찾아라

주변 사람들을 현명하게 선택하라

비판하지 말고 귀를 기울이라

“바쁘다”라고 말하지 마라

일상의 신호를 인지하라

나즈 베헤시티 《멈추고 호흡하고 선택하라》 255~261쪽 요약

​
 

목적 있는 있는 삶을 사는 것이

얼마나 중요한지 나와 있는 이 페이지도

인상적이라 찍어봅니다.

나즈 베헤시티의 이 책을 통해

잠깐 멈추고 호흡하는 삶의 중요성을

다시금 되새길 수 있어서 좋았습니다.

​----------------------------------------------------------------------

이 리뷰는 출판사로부터 무상으로 책을 제공받아

제 주관적인 견해를 더하여 작성된 글임을 밝힙니다.

[100자평] 잠시 멈추며 재충전·재설정

잠시 멈추며 재충전·재설정 - 시편 120~134 순례자의 노래와 손 잡고 걷기
정현진 지음 / 바이북스 / 2022년 2월

시편 120편부터 134편까지 성경을 따라가며 순례자의 길을 걸어보는 좋은 시간이었습니다.

잠시 멈추며 재충전, 재설정_순례자의 길을 걷다

잠시 멈추며 재충전·재설정 - 시편 120~134 순례자의 노래와 손 잡고 걷기
정현진 지음 / 바이북스 / 2022년 2월

안녕하세요

오늘은 마이다스 북 카페에서

진행한 서평단 책인 정현진 목사님의

《잠시 멈추며 재충전. 재설정》 책을

리뷰해 보도록 하겠습니다.

작 가 소 개 : 정 현 진

경기 파주에서 태어나 탄현초교, 문산중, 수원수성고, 한신대 신학과와 대학원, 독일 요한네스 구텐베르크 (마인츠) 대학교를 나왔다. 독일 라인마인 한인교회를 거쳐 지금은 수도교회 담임목사이자 한신대학교 겸임교수다.

『해방공동체 2, 3, 5』(공저) 『시편-우리 영혼의 해부학』(공저) 『드디어 그날이 이르고』 『다윗도 사무엘도 몰랐다』 『하나님께 기도해요』(공저) 『표적이 전하는 소리를 듣는가?-출애굽기와 손잡고 거닐기1』 『루터의 시간을 거닐기』 『성령님에게 이끌리는 여린 싹』 『여유와 소망으로 머무는 병상』(공저) 『다시 시작이다-창세기 원역사와 손잡고 거닐기1』 『세상 안에서 세상과 다르게-창세기 원역사와 손잡고 거닐기2』 『코로나19-새 시대로 가는 징검다리』와 번역서 『기도를 어떻게 드릴까요? 1·2』(요르크 칭크)를 펴냈다.

 

목 차 소 개

이 책의 구성 및 특징

총 62개의 꼭지로 구성되어 있습니다.

각 꼭지는 말씀과 관련 찬송 한 장

그 말씀에 대한 해석과 관련 시구나

좋은 문장들도 실려 있어

성경 말씀 이해에 도움을 줍니다.

제게 인상 깊었던 몇 꼭지만 나눠볼께요

저는 꼭지들에 나오는 시가

너무 좋더라고요.

머리말

01 내 입의 말과 마음의 묵상이(시 19:14)

02 부르짖었더니(시 120:1-2)

03 네게 무엇을 줄까?(시 120:3-4)

04 나는 평화!(시 120:5-7)

05 산으로 향하는 눈(시 121:1-2)

06 너를 지키시는 자(시 121:3-4)

07 네 오른 쪽에서(시 121:5)

08 해도 달도(시 121:6)

09 너를 지켜(시 121:7)

10 지금 그리고 영원(시 121:8)

11 기쁘다(시 122:1)

12 와아!!!(시 122:2-3)

13 그리로 올라가는도다(시 122:4-5)

14 교회를 사랑하는 자의 복(시 122:6-9)

15 눈을 들어(시 123:1-2)

16 은혜 주소서(시 123:3-4)

17 만일 여호와가 아니었더라면(시 124:1-2)

18 그때에(시 124:3-5)

19 우리 영혼이 벗어났도다(시 124:6-7)

20 우리 도움은(시 124:8)

21 흔들리지 않게 흔들리지 않게(시 125:1-2)

22 선대하소서, 이런 자들을(시 125:4)

23 이스라엘에게 평강이 있을지어다(시 125:5)

24 마치 꿈꾸는 것 같았도다(시 126:1-2)

25 따르는 신앙인(시 126:3-4)

26 울면서 하는 일(시 126:5)

27 눈물의 미학(시 126:6)

28 일하시는 하나님(시 127:1)

29 부지런하게도 그리고 게으르게도(시 127:2)

30 선물(시 127:3-5)

31 참으로 복되도다(시 128:1)

32 네 손이 수고한 대로(시 128:2)

33 결실한 포도나무(시 128:3-4)

34 넓어지는 복의 지평(시 128:5-6)

35 그들은 나를 이기지 못하였다(시 129:1-2)

36 세상을 이기는 승리는 이것이니(시 129:3-4)

37 품에 차지 않다(시 129:5-8)

38 내가 깊은 곳에서(시 130:1-2)

39 들으소서(시 130:2)

40 내 탓이로다(시 130:3-4)

41 기다림(시 130:5-6)

42 ‘깊은 곳’에서 ‘깊은 사람’이 나온다(시 130:7-8)

43 고요한 영혼(시 131:1)

44 젖 뗀 아이(시 131:2-3)

45 과거를 기억하며 미래를 소망하라(시 132:1)

46 야곱의 전능자가 계시는 곳(시 132:2-5)

47 졌더라도 진 것이 아니다(시 132:6)

48 엎드려 예배하리로다(시 132:7-10)

49 굳게 서리(시 132:11-12)

50 구원을 옷 입히리니(시 132:13-16)

51 기도와 응답(시 132:17-18)

52 어찌 그리 선하고 아름다운가!!!(시 133:13)

53 당신은 사랑받고 있는 사람(시 133:2-3)

54 어둠 속에 이루어진 부활(시 134:1)

55 손 높이 들고(시 134:2-3)

56 특별한 소유(시 135:1-4)

57 안개를 땅 끝에서 일으키시며(시 135:5-7)

58 기업을 주셨도다(시 135:8-14)

59 시온(시 135:19-21)

60 어찌 그리 사랑스러운지요!(시 84:1-4)

61 길(시 84:5-7)

62 천날과 하루(1000〈1)(시 84:8-12)

부록_순례자의 노래

참고문헌

인생의 리듬

- 프랑크 그로이벨

나무 싹이 돋고 꽃이 피어날 때

네 인생도 피어난다.

새잎들이 나무를 크게 하듯이

네 인생의 날들도 너를 굳건히 세워간다.

뜨겁게 내리쬐는 태양이

너를 괴롭힐 때

네가 치러 왔던

그리고 뛰어넘었던

치열한 전투를

기억하라.

빗줄기가 시원하게

네게 떨어질 때

네 내면을 충전하라

기억나는 것들과 생각들을

네 안에 저장하라.

인생의 다양성에,

자연의 색깔들에 경탄하라.

그리고 낙엽들이 떨어질 때

있던 것들이 사라지는 것에

슬퍼하지 말라.

캄캄하고 추운 밤에,

얼어붙은 날들에

네 내면세계를 음미하라.

그리고 준비하라.

인생의 리듬 안에서

새로 꽃피어날 것들을.

아멘.

정현진 《잠시 멈추며 재충전. 재설정》 33~34쪽

아름다운 시적 표현이 돋보이는 시예요.

사람은 누구나 믿는 구석이 있습니다. 어떤 사람은 자신의 체력이나 지위를 믿고 어떤 사람은 자신이 지닌 돈을 믿습니다. 자신이 속한 조직을 믿는 사람도 있고 자신에게 있는 지식이나 능력을 믿는 사람도 있습니다. 때론 가까운 사람 가족의 능력이나 힘을 의지하기도 합니다. 자기 자신이든 다른 사람이든 사람에게 속한 것은 무엇이든지 견고하지 않습니다. 언제든지 흔들릴 수밖에 없고 또 언젠가는 반드시 무너집니다.

정현진 《잠시 멈추며 재충전. 재설정》 123쪽

 

정현진 《잠시 멈추며 재충전. 재설정》 163쪽

진정한 행복은 무엇일까요?

바로 하나님을 경외하고

그 분의 길을 걷는 것입니다.

하나님을 경외하는 삶은 그분과 나와의

개인적인 차원의 것

두 번째의 것은 사회적인 것이라

저자는 말하고 있습니다.

우리는 누구나 길을 갑니다. 깨달으려고, 벗어나려고, 잊으려고, 무엇인가를 내려놓고 비우려고, 혹은 뭔가를 얻기 위해, 지친 몸과 마음과 영혼을 재충전하려고, 결정이나 전환이나 새로운 시자을 위해, 만남 또는 이별을 위해 그리고 사랑을 위해 길을 오갑니다. 그래서일까요? 사람을 가리켜 ‘호모 비아토르(homo viator)’라고 합니다. 우리는 길을 오가는 존재요. 떠도는 사람이며, 이 세상에 여행 온 인간이며, 시간의 지평선으로 난 길로 가는 존재입니다.

정현진 《잠시 멈추며 재충전. 재설정》 176쪽

누구나 길을 가는데 그 이유들이

참 가슴에 와 닿네요.

우리는 길을 오가는 존재.

떠도는 사람, 이 세상에 여행 온 인간.

이 시점에서 천상병 시인의 ‘소풍’이라는

시도 떠오르더라고요.

순례자의 삶을 사는 우리이지요.

천국이 우리의 집이요 본향입니다.

이 세상 삶은 나그네 삶이니

미련을 가질 필요도 없고,

얽매일 필요도 없습니다.

정현진 《잠시 멈추며 재충전. 재설정》 192쪽

순례자가 말하는 ‘깊은 곳’이 감옥인지 고통인지 핍박인지 개인적. 사회적 차별인지 멸시인지 어떤 질병인지 좌절(실패)인지 죄악의 구렁텅이인지 텅 비어 쓸쓸하고 허탈한 내면인지 인생의 캄캄절벽을 만났는지 우리는 정확하게는 모릅니다. 아니 그것이 분명하게 지정되지 않았기에 우리는 그것을 각자 자신의 개별적인 상황에 폭넓게 적용할 수 있습니다.

정현진 《잠시 멈추며 재충전. 재설정》 193쪽

내 영혼의 깊은 곳에 고통과 실패와

좌절이 뿌리 깊어도 고통의 무게를

견뎌 내신 예수 그리스도께서

나를 체휼하시고 긍휼이 여기심을

믿고 나아갑니다.

하나님은 높이기도 낮추기도, 상하게도 회복되게도,

부하게도 가난하게도 하실 수 있는 분입니다.

그런 일 하나 하나에 하나님의 섭리와 목적이 들어 있습니다.

그것을 제대로 깨달을 때 사람은 깊어집니다.

깊은 사람이 됩니다.

정현진 《잠시 멈추며 재충전. 재설정》 214쪽

나를 높이기도 낮추기도, 상하게도 회복되게도,

부하게도 가난하게도 하실 수 있는 하나님을

매일 신뢰하며 사는 사람이 되어야겠습니다.

천국길로 가는 인생의 여정 속에서

나를 향한 그분의 섭리와 목적을 이루며

승리하는 삶을 살아갈 수 있기를 기도합니다.

----------------------------------------------------------------------------------

※ 이 서평은 출판사로부터 무상으로 책을 제공받아

제 주관적인 견해를 더하여 작성된 글임을 밝힙니다.