지금 나를 믿는 힘이 필요한 너에게

지금, 나를 믿는 힘이 필요한 너에게 - 고정욱 작가와 함께 하는 마인드 PT
고정욱 지음, 도아마 그림 / 그린북 / 2026년 4월

#지금나를믿는힘이필요한너에게

이 책을 읽으면서 제일 먼저 들었던 생각은 ‘내가 나한테 하는 말이 생각보다 거칠었구나’였다.

평소 아무렇지 않게 했던 말들은 그냥 지나가는 말이 아니라 나를 묶어두는 말일 수도 있었겠구나 하는 것을 깨달았다. 무언가를 대단하게 바꾸기보다 단순하게 문장하나만 바꿔보라고 한다. 

그리고 그걸 계속 반복해보라고 한다.

말 몇 마디 바꾼다고 뭐가 달라질까..? 싶었던 의심은 놀라움과 확신으로 변한다.

생각이 말로 나오고, 그 말이 다시 생각을 만드는 구조라면 아예 틀린 얘기도 아니겠구나 하는 생각이 든다. 책은 억지로 긍정적이 되라고 밀어붙이지 않는다. 그냥 지금 내가 나에게 어떤말을 하고 있는지 돌아보게 만든다. 그래서 읽는 내내 조금 불편했는지도 모른다.

읽고 나서 무언가가 버라이어티하게 달라지지는 않는다. 하지만 분명한건 가끔 아무 생각 없이 나를 깎아내리는 말을 할 때 한 번쯤 멈칫하게 된다는 것. 그 정도면 이 책이 할 일은 다 한 것 같다.

거창한 위로나 동기부여를 기대하면 안 맞을 수도 있다. 대신, 내가 나에게 어떤 말을 하고 있는지
한 번 제대로 돌아보고 싶은 사람이라면 읽어볼 만하다.

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