낯선곳에서 새로운 설레임을 찾고있는 당신에게 딱 좋은 책. +[생생한 체험후기]

하루여행 - 당신에게 주는 선물
이한규 지음 / 황금부엉이 / 2013년 4월

왜 가끔 그런 날이 있지 않은가.
너무 답답하고 어디론가 훌쩍 떠나고싶은데, 어디로 가야할지 모르겠을때.
가슴이 너무 답답하고 어디론가 숨쉴 수 있을 만한 탁 트이거나,
새로운 곳으로 가보고 싶을때.
그래서 찾았다.
그런데 평소여행을 잘 가지 못해서인가. 아는 곳이 없었다. ㅠㅠ
일단 가볍게 다녀올 만한 곳으로 가보고 싶었지만
막상 조사해서 또 가려고 어영부영 준비하다가 포기하기 쉽상.
그런데 하루여행이라는 책이 눈에 띄었다.
하루만에 쉽게 다녀오기 좋은 그런곳 어디없을까 하고 생각하는 나에게,
이색적인 공간을 느껴보고, 카페랑 책을 좋아하는 나에게는 딱 좋은책.

독특한것이 여행지별로 정리되어있는 것이 아닌,
한시간, 두시간...다섯시간까지 해당 여행지에 갈수있는 시간별로 구성되어있어,
제목 그대로 시간이 조금 나면 바로 가보기 좋은곳 부터,
꽤 마음먹고 다녀올 곳 까지 잘 나와있다.

사실 여행이란것이 꼭 배낭매고, 운동화 신고, 작정하고 떠나려면 쉽지가 않은데,
이책은 그런 편견을 살포시~ 지워준다.
꼭 이름난 여행지만이 다가아닌,
내 주변에 가까이 있었지만, 미처 가보지 못했던
그런 숨어있는 보석같은 이색공간을 소개해준다.

여행책을 읽었으니, 떠나봐야 하지 않겠는가.
책에 나온곳중 끌리는곳- 그러면서도 가깝고 만만한곳 부터 일단 찾아갔다.

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첫번째로 가본곳은 "이상한 나라의 헌책방"
4500여권의 장서가 있는 곳인데, 주인이 다 읽어본 책만 판매한다고? 호오~ 궁금한데?
사진과 책방에 대한 설명이 잘 나와있어서, 주말저녁에 시간이 되어 갑자기 가보았다.

책방문을 여는 순간 다른세상으로 가는 문이 열린다.
책이달린 도르레가 올라가며 문이 찰칵 열리고 조심스레 발걸음을 떼어들어갔다.
흔하게 듣는 금속풍경소리가 아닌, 나무들이 달그락거리는 풍경소리가 왠지 편안하다.
그냥 확 들어갈 수가 없다.
조용하면서도 아기자기한 분위기. 입구에서부터 볼게 참 많다.
은은하게 감도는 가사없는 음악이 흐르고, 꼭 분위기 좋은카페에 온것만 같다.
그런데 도심의 그런 화려한 카페가 아니다.
내맘에 꼭~ 드는 아담하면서도 볼거리는무지많은,
작은거 하나하나에도 주인장의 솜씨가 보이는 그런 카페분위기의 헌책방.
어쩌면 크지도 않는 이곳에 서서 한참을 구경했다.
오래된 책들이 참 많다. 이 많은 책들이 전부 주인장이 본 책이라니...
책속의 안내가 없었다면 미처 몰랐을 사실들.

내가 갔을땐 비록 주인장은없었지만 친절하게 여기저기 설명이 잘 되어있고,
추천하는책도 정리가 되어있어서 마치 직접 안내받는듯 편안한 느낌이었다.
때론 큰 규모에 압도당하거나, 화려함에 반하거나, 심플함, 세련됨이 좋을때가 있다.
하지만 이 책방.. 정말 이렇게 소박함과 정겨움이 묻어나는 이런 분위기가 너무 좋다.
이곳의 차들은 천원. 셀프로 마시면 된다.
참 착한가격에 또한번 감동하며 먹어보고 싶었던 그린 프레이크 한잔.
무엇이든 자유롭게 책을 보고~
차를 타서 마시고.. 돈도 알아서 돈통에 내면되고.
자유로운 분위기 덕분인가 처음 온곳인데도 너무편하다.
이곳을 통째로 우리집 근처에 갖다놓고 싶을정도로.^^
나중에 나도 열고싶은 센터가 있는데, 이런 분위기로 꾸며보고 싶다.

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두번째로 주말 낮에 찾아간 곳은 서울도서관.
음.. 서울에서 산지 5년가까이 되었지만 단한번도 가보지 못한 서울 도서관-_-;;
아, 여기가 오래된 도서관이 아니라 옛 시청건물을 활용해서 리모델링 한거라 얼마 안된거였군.
넓게 펼쳐진 서울광장앞에 멋지게 서 있는 옛날식 건물.
책을 보고 안 사실인데, 이 건물의 갈색의 나무문은 무려 역사가 80년이나 되었다고 한다.
오래된 나무문의 결을 만져보면서 그때 당시 이 건물을 지을때를 상상해보았다.

도서관은 새로 만들어서 그런지 굉장히 깔끔했다.
1층과 2층은 대여가 가능한 열람실이,
3층엔 대여불가능한 책이 있는 열람실이 있었고,
그 외에 4층과 5층은 옛 시청내부의 모습의 일부를 그대로 살려놓아서 훌륭한 박물관 역할을 해주고 있었다.
옛날 부터 현재까지 서울시장의 모습이 죽- 걸려있는 회의실은 왠지 모를 역사와 무게감을 느끼게 해주었고,
서울의 옛날 모습부터 현재까지 영상으로 제작해 상영하고 있어서 역사를 한번에 볼 수 있었다.
영상물을 보다가 2002년 월드컵 부분 나올때는 왠지 다시 모를 감동이..♥
서울시장이 앉아서 업무를 보던 공간도 볼 수 있었고,
옛날 서울시청에서 일한 공무원들이 사용하던 문서등도 진열되어있고..
도서관이지만, 정말 서울의 역사를 보기에 딱 좋은 공간으로 박물관의 역할까지 훌륭하게 소화하는 듯 하다.

서울도서관에 앉아 서울의 근대 역사를 느끼게 해주는 "을지로 순환선" 이라는 그림책을 보았다.
왠지 눈물이 핑 도는 그림과 글들.
도서관에서 이렇게 앉아 좋아하는 책을 읽는것은 정말 좋다.

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누군가는 그렇게 말할 지도 모르겠다.
"도서관에 가서 책 보는게 무슨 여행이야?"
하지만 내겐 여행이었다.
낯선곳은 내게 언제나 설레임을 주니까.
그곳이 어떤 곳이든 간에, 내가 가서 느끼고, 좋으면 그걸로 그만인것을.
책에서 말하는 것처럼- 그것이 동네이든, 낯선곳이든-
새로운 느낌으로 다녀올 수 있다면 그걸로 좋은 것 같다. ^^

나는 먼저 가까운 곳 간다고 이 두곳을 다녀왔지만,
앞으로 조금씩 틈날때마다 책에서 소개하는,
두시간 코스, 세시간, 또 다섯시간 코스도 가볼 생각이다.
가벼운 마음으로 사전정보를 살짝 얻은 후 한번 떠나보기 참 좋은책. ^-^

작가의 말처럼,
" 당신의 '일상'을 '이상'으로 바꾸는 아주 특별한 하루여행을 떠나보자."

[오리진] : 평범했던 단어하나를 소중하게 기억시켜주는 책.

오리진 - 운명을 바꾼 1%만이 알았던 인생 키워드 100
김상용.김성윤 지음 / 라온북 / 2013년 2월

사람들에게 용기와 힘을 주는 자기계발서중에-
단어를 이렇게 세세하게 풀어서 각인 시켜주는 책도 있네요.
처음엔 조금 당황했답니다. 일반적인 자기계발서와 비슷한 구성으로 갈 줄 알았거든요.
하지만 이 책은 크게 아래 다섯가지 맥락으로 구분해 놓았더군요.

1장. 성공과 열정
2장. 인내와 노력
3장. 기쁨과 슬픔
4장. 인간관계
5장. 자아실현

이 속안에 들어갈 만한 대표적인 단어를 뽑아
그 영어단어를 철저히 분석해 놓았습니다.

엥? 마치 영어단어집을 연상시키는 이런 구성은 뭐지??
이제 정말 자기 계발서 맞나? 하고 순간 의구심이 들었지만...
읽어보니 일반적인 자기계발서와는 전개하는 방식이 좀 다른,
어쩌면 짧고 신선한 방식으로 나타낸것 같아요.

영어단어를 단순히 그냥 해석한 것이 아니라,
평소에 흔하게 보던 단어도
'아.. 이게 이런 뜻이었어?' 하고 놀라면서 읽게 됩니다.
그런데 그 해석이라는 것이 단어숙어 나타내고 이런것이 아니라,
다시한번 그 단어와 관련된 중요한 의미를 생각하게하고,
더 나아가 내 생활을 한번 점검하게 만들어 주었어요.

책 뒷면에도 나와있고, 이 책을 읽게된 가장 큰 이유-
여러가지 많은 단어중에서도 "무지개" 는 정말 제게 크게 다가왔어요.
평소에 [ 무지개=Rainbow ] 하면 어떤 생각을 보통 떠올리나요?
전 그냥 말 그대로 무지개(Rainbow) 였어요.
그냥 그 통으로 알고있었죠.
그런데 이 책은 말합니다.

[ Rainbow ]
rain (=rain or roll 굴러가는 동그란 물방울인 비)
+ bow (=bow or bend 굽어지다)
비가 온 뒤에 굽어져 휘어있는 것 (Bow)

"무지개는 비가 온 후 굽어진 모습을 보이는 아름다운 자연 현상으로,
소나기와 같은 어려움 뒤에 일곱 빛깔을 가지고 밝게 나타나는 것을 의미한다.
이 무지개는 활의 휜 모양이며, 사람들이 인사할 때 허리를 굽히는 모습이다."

결국은 어려운 일 뒤에는 달콤한 일이 생기기 마련이라는 뜻으로,
지금 힘들더라도, 무지개를 보기위해서 참을 수 있다는 뜻도 됩니다.

이런 말에 전 충격을 받은 것처럼 굉장히 신선하게 느껴졌어요.
사실 요즘 제 생활이 마치 비가 오는 것처럼 많이 힘들거든요.
이게 언제까지 계속될까 불안하고 답답했지만,
결국은 내가 원하는 어떤 무지개를 보기위해
지금 비를 맞고 있는 거라고 생각하면 힘이나는 것 같아요.

아주 평범하게 말했던 "레인보우" 라는 단어 한마디가,
내 지친마음에 힘들주는 소중한 한마디.
"레.인.보.우".. 비가 온후 무지개는 뜬다... 라는 의미로 바뀌었으니
참 소중한 발견을 한것만 같았습니다.
이제는 힘들어도 이렇게 생각합니다.

' 무지개야.. 빨리 떠라. 네가 보고싶다..'

평소에 흔하게 지나쳤던 단어 하나마져도
가슴에 와닿도록 소중하게 풀어준 이 책의 신선함이 마음에 듭니다.

나중에 크게 기억이 남는 몇 단어를 사람들 앞에서 강의를 하거나 할때
첫인사나, 마지막 마무리 멘트로 사용해도 좋을것 같습니다.^^

생생히 아름다운 사진들 속에 마음을 울리는 한문장

Daily Joy : 365일 새 힘을 주는 한마디 ㅣ 데일리 Daily
내셔널 지오그래픽 엮음, 서영조 옮김 / 터치아트 / 2013년 1월

-생생히 아름다운 사진들 속에 마음을 울리는 한문장-

가장 먼저 나의 눈을 사로잡은 건 생생하고 아름다운 사진들이었습니다.
내셔널 지오그래픽이 엄선한 365장의 감동적인 사진들..
슥~ 스쳐지나가는 것이 아닌
정말 한참을 바라보게 만드는 그런 매력적인 사진들이었어요.

이 책을 읽게 된 계기는, 갈림길 속에서-
꿈과 돈 사이에-
어떤 것을 선택해야 하는가 때문에 무척 고민하고 있었을 때,
몇 가지 문구가 눈에 확 들어왔기 때문입니다.

오프라 윈프리의 "당신은 움츠러드는 게 아니라 활짝 피어나도록 만들어진 존재다."
스티브잡스의 "이미 벌거벗었는데, 가슴이 시키는 대로 하지 않을 이유가 없다. "
루미의 "너무 슬퍼하지 마라. 지금 당신이 잃어버린 것은 다른 것으로 돌아올 것이니."

정말 짧지만 강렬한- 한줄만 읽어도 왠지 힘이나는,
내가 지금 어떤 선택을 해야하는지 지침이 되어주고,
내 마음을 위로해주는 문장이었습니다.
전 이 책을 선택 할 수 밖에 없었죠^^

책 을 받은 후에는 더 감동이고.. 만족스러웠습니다.
책이 가격이 가격이니 만큼; 일단 고급스럽습니다. 올컬러에 양장본에, 두께감이 상당해요.
그런데 진짜 가치는 겉모습에 있지 않고, 속에 있었지요.
하나하나 고개를 끄덕이게되고, 나를 다시 돌아보게 할 기회를 주는 그런 문장들이
아름다운 사진들과 더불어 한참을 바라보게 했어요.

제목처럼 365일- 1월 1일 부터 12월 31일로 한해를 마칠때까지
하루하루 날짜에 맞추어 사진과 힘을주는 문장이 들어있었습니다.
그것도 각 파트별로 말이지요-
1월 새로운 시작 - 2월 사랑 - 3월 진정성 - 4월 성장 - 5월 용기 - 6월 균형감각 -
7월 모험 - 8월 자유 - 9월 목적 - 10월 성취 - 11월 지혜 - 12월 믿음
이렇게 주제별로 나누어져 있어서,
보고싶은 주제를 골라서 볼수도 있고,
저 같은 경우에는 하루의 운세를 보는대신, 이 책을 펼쳐봤어요^^
문득 궁금해지거나, 오늘 하루 힘을 얻고 싶을때,
오늘은 무슨 문구가 적혀있을까? 하고 말이지요-
때로는 순서에 전혀 상관없는 스타일이라 그저 마음에 위로가 필요하거나,
힘이들고, 혹은 용기가 필요할때 나에게 지침을 내려달라고 생각하면서
아무곳이나 펼쳐 그곳에 나오는 내용을 읽어보기도 했습니다.
내 생일과 좋아하는 사람들의 생일에 나온 문장은 무엇일까 찾아보기도 하구요.
정말 마음에 드는 문장은 보고싶을때 언제든 보기위해서
점착메모지로 표시도 해두면서 종종 펼쳐 보고 있습니다. ^-^

보고싶을때, 부담없이 언제든 아무곳이나 펼쳐서 볼 수 있다는것-
그때 생생하고 아름다운 사진과 함께 마음을 울리는 한문장을 본다는건 참 좋은것 같아요.
때로는 긴 글의 장문보다, 단 하나의 문장이 사람의 마음을 흔들어줄때도 있거든요.

경이로운 자연을 담은 사진들을 보는 것을 좋아하는 당신,
마음의 위로 혹은 지침이 되는 그런 스승 같은 책을 원하는 당신에게
이 책을 선물하고 싶습니다.

나를 옭아매던 어린시절의 상처- 굿바이

사라진다 사라진다 나를 괴롭히는 것들
다나다 가쓰히코 지음, 장은주 옮김 / 위즈덤하우스 / 2012년 12월

<사라진다 사라진다 나를 괴롭히는 것들> 리뷰

나를 옭아매던 어린시절의 상처- 굿바이

난 어릴적에 무척 주눅들어 있었고, 눈에 띄지 않는 아이였다.
조용하고, 혼자 있었지만, 사실 그 속마음은 다른 사람과 친하게 지내고 싶고,
사랑 받고 싶은 마음이 한가득이었던 기억이난다.
그렇게 남의 눈치를 보며, 착한 아이가 되면 사랑받을까 싶어
아니, 어쩌면 착한아이여야만 버림받지 않는 다는 생각에 그렇게 굴려고 노력했던것 같다.
이러한 생활태도는 점점 자라면서 나스스로를 더욱 괴롭게 만들었고,
결국 어느순간에 가서는 그런 스스로가 너무 궁금해서, 대체 왜 그런걸까 싶어서
파고들었던것 같다.
나는 대체 왜 이런걸까... 하고.
그것이 관심으로 이어져서 이제는 상담심리공부까지 하게되었고,
이 공부를 하면서 여러가지를 깨닫게 되었다.
어린시절 받았던 상처를 안고있는 사람들은 어른이 되어서도
마음속에 상처받은 아이가 있다는 사실을.
사실 몸만 어른이 되었을뿐, 어릴적에 겪었던 트라우마나 상황을 또다시 재현해내려고 한다는 것을.

이런저런 공부를 하며, 또 스스로를 사랑할 수 있는 공부를 하며-
나 자신을 많이 치유해 나갔고, 그만큼 많이 좋아졌다.
마음이 편해지니까 그렇게 좋을 수가 없었다.
옛날에는 지하 50층 까지도 우울하게 내려가던 마음들이
이제는 많이 힘들어도 지하 5층까지만 갔다가 금새 다시 올라올 힘이 생겼다고나 할까.
실제로 자주 아프곤 했던 몸도 이제는 약을 거의 먹지않아도 될 정도로 많이 좋아졌다.

요즘 갈수록 마음 아픈 사람이 참 많다.
세상은 점점 복잡해지는데, 이상하게 사람들은 점점 외로워져간다.
힘든사람마음은 힘든사람이 잘 안다고,
나 또한 아파봤기에, 마음아픈 사람들에게 위로가 되고, 힘이 되어주고 싶었고,
현재 그렇게 일 하기 위해 공부하고있다.

이 책은 내가 두리뭉실하게 생각하고 있던 것을 좀 더 구체적으로, 명확하게 집어내어 주었다.
참 읽게 쉽게, 사례가 잘 들어있고,
흔히 심리-관련 하면 어려울거라 생각들도 하겠지만,
재미있는 일러스트까지 섞여서 편하게 읽을 수 있도록 잘 되어있었다.

내용을 보면 프로이드의 심리학에 많은 바탕을 두고 있는데,
바로 어린시절에 생긴 잘못된 신념이 어른이 되어서도 무의식적으로 작용해서
부적절한 우울감 혹은 고민들이 생긴다는 것이다.

사실 그걸 알고있으면서도, 왜 어릴적에 그렇게 강하게 잘못된 신념이 생기는건지
궁금했었는데, 이 책은 그걸 콕 찝어 이야기해줘서 시원스럽다.

사람은 왜 같은 고민을 반복하게 되는 것인지 부터시작해서,
자아존중감, 인간관계, 성장, 정신.신체, 생존- 이렇게 통 다섯파트로 나누어
제한적 신념을 만들어내게되는 어린시절의 다양한 환경을 구체적으로 이야기해준다.

아마 어떤 이유없는 고민같은게 늘 있거나,
본인에게서 마음에 들지않는 부분이있는 사람들은
이 사례들 중에, 그래. 맞아- 내 이야기야. 라고 할 부분이 있을것이다.

이렇게 구체적으로 나누어진 파트중에
자신의 고민이 머물고 있는 파트를 골라 읽게되면,
내가 왜 현재 이런모습으로 그런 마음 앓이를 하는 지 어느정도 알게된다.

 
그리고 여기서 끝나지 않고, 이 책을 읽게된 진짜 이유,
인생을 바꿀수 있다는 "셀프 심리테라피 기법"을 활용할 수 있도록 구체적으로 알려준다.
나도 내가 아직 가지고 있는 두려워하는-어떤 장면을 떠올리고,
책에 나온 기법에 맞추어 스스로 진행해 보았는데,
중간에 그만 눈물이 났다.
심리공부를 해서 대략 나의 어린시절, 어떤 부분에 있어 내가 상처를 안고있었는지,
대강은 짐작하고 있었음에도,
의외로 좀 더 구체적인 부분까지- 좀 더 깊게 들어가 끄집어 표현할 수가 있었다.
그래서, 그런가 한번만 따라해보아도 마음이 한결 편안해짐을 느꼈다.

작가가 말하듯, 이 책은 한번 보고 덮어버릴 것이 아니다.
본인의 아팠던 마음이 깨끗하게 사라질때 까지- 몇번이고 혼자서도 참고하며
고민을 떨쳐낼 수 있도록 도와주는 그런 책이다.

책을 읽으니 작가분이 원하는 것과 내가 원하는 것이 비슷하다.
바로 '다른 사람을 행복하게 만들어 줄 수 있다는 것.'
그러기위해선 또 내가 먼저 행복해야한다는 것을 잊지말고.

다른사람이 나로인해서 반짝반짝한 본연의 모습을 되찾는 것을 보고싶다.
그렇게 기쁜마음으로 행복해하는 사람들을 보고싶다.
이 책은 나 스스로 힘든점들을 치유하는 것은 물론이고,

내가 앞으로 여러사람들을 만나서, 도와주고싶을때
유용하게 활용할 수 있을것같다.

청중에게 감동을 주고싶다면! -홍걸씨!강의해주실래요?

홍걸 씨! 강의해주실래요? - 청중을 열광시키는 강의 비법 62
김홍걸 지음 / 작은씨앗 / 2012년 11월

[홍걸씨! 강의해주실래요?]

1. 이 책을을 읽게 된 계기
2. 작가가 말하고 싶은 주 내용
3. 읽으면서 나의 상황과 느낀점

#1.
사람들앞에서 발표해본일이 있나요?
혹은 강의해본적은 있나요?
하게된다면, 많은 사람들이 열광하는 그런 강의를 하고싶나요?

요즘 TV에서도 그렇고 강연이 참 인기지요.
강의를 하고싶어하는 사람도 점점 더 늘어나고 있는 것 같습니다.
저역시 언젠가 많은 사람들 앞에서 강의를 하고싶은 사람입니다.
제가 좋아하는 어떤분처럼 드림워커가 되어 다른 많은 사람들에게 희망을 찾아주고,
꿈을 찾는 것을 도와서 행복하게 살 수 있도록 하는 것이 제 꿈입니다.

2013년도 부터는 당장 사람들앞에서 강의할 일이 생길 가능성이 큰데,
아직 강의를 남들앞에서 해본적이 없어서 좀 두려웠습니다.
어디서 부터 어떻게 준비해야하는지 막막한 상황에서,
재미있게, 특별하게, 나 다운 강의를 할 수 있게 도와주는
이 책을 만나게되어 무척 기쁜마음에 읽게 되었습니다.

#2.

강의를 하기위해서는 내용이 우선 가장 중요합니다.
하지만 거기에 플러스-
강의를 재밌게, 사람들에게 쏙쏙 들어가도록 할 수 있다면 더욱 좋겠지요.
이 책은 바로 그 부분을 캐치해서 평소 어려웠던 부분들을 긁어주는 역할을 하고 있습니다.

강의는 왜 중요한것인지,
강사본인의 내공을 쌓는법,
겉으로 보이는 기술(외공),
굳어있는 청중의 마음을 깨는 스폿기법,
그리고 말하기의 실전- 이렇게 크게 다섯단락으로 나누어 재밌게 이야기해주고 있습니다.

아직 강의를 듣기만 했지, 실제로 해보진 못했던 저에게
강사란 정말 다양한것을 모두 잘 해내야하는 구나 라는 생각과 함께
매력적인 직업임을-다시한번 느낄 수 있었어요.

특히 좋았던 부분은 어쩌면 가장 기본적이라고도 할 수 있는,
자신만의 철학을 갖추라는 것이었습니다.
자신이 직접 체험하고 느껴본것 가운데 자신의 철학이 녹아 있을때,
그때야 비로소 빛을 발하게 되니까요.

#3.
강사를 가르치는 고수 강사 김홍걸.
청중에게 감동을 주고 변화를 일으키고 싶은 강사라면-
아니 강사가 아니더라도,
남들앞에서 제대로 말하고싶다-, 발표하고싶다-
라고 생각하는 분들이 읽으면 참 좋은 책입니다.

결국 아는 것도 중요하지만,
가장 중요한것은 "행동" 이겠지요.
그저 읽고 안다-에서 끝내지않기위해서,
오늘 내가 실천할 수 있는 것은 무엇인지 찾아봐야겠습니다.

훗날 많은 사람들앞에서 청중에게 감동을 주는
그런 내가 되길 꿈꿔봅니다.