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북마크하기 [100자평] 괜찮아, 공황장애ｌ마이리뷰

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revolaw l 2026-06-01 14:56

https://blog.aladin.co.kr/722683164/17311226

[전자책] 괜찮아, 공황장애 - 불안장애를 이겨낸 현직 의사의 마인드 테라피
주성완.강수진 지음 / 매일경제신문사 / 2016년 10월
평점 :
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공황장애에 대한 나이브한 서술에도
긴장이완법과 호흡법이 잘 정리되어 있다.
다만 그 기전에 대한 설명은 미흡하다.

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