미니멀 식탁

미니멀 식탁 - 적은 재료로 큰 행복을 만드는 85가지 초간단 레시피
이나다 슌스케 지음, 황세정 옮김 / 시그마북스 / 2023년 9월

[미니멀 식탁]이라는 책입니다.

최소한의 요소로 최대한의 맛을

끌어내는 궁극의 미니멀 집밥 요리의

노하우들이 모여 있어요.

대학을 졸업후 음료 회사에서 근무했고

요리인, 음식점 프로듀서

선술집, 일식, 양식, 프랑스 요리 전문점 등

다양한 장르의 사업 개발에 종사중인

작가님이 쓰신 책이랍니다.

작은 재료로 큰 행복을 만드는

85가지 초간단 레시피들이

들어 있어요.

가지 간장조림을 했다고 하면

더 나아가 고명을 추가하거나

가지 멘쯔유조림

요릿집 스타일 간장조림

표고버섯 굴소스 간장조림등

한가지 재료로 다양한

맛의 요리들을 할 수 있게 해준답니다.

사진과 설명이

하나하나 정말 자세하게 나와 있어서

그대로 따라하면 될것 같고

우리가 실생활에

잘 먹는 요리들이

다양한 버전으로 나와있어

정말 좋았습니다.

숨은그림찾기 공사장

똑똑해지는 첫 숨은그림찾기 : 공사장 ㅣ 똑똑해지는 첫 숨은그림찾기
하이라이츠 편집부 지음 / 아라미 / 2023년 10월

[하이라이츠 똑똑해지는 첫 숨은그림찾기 공사장]입니다.

하이라이츠 숨은그림찾기 정말 유명하죠.

우리 애들도 너무나 좋아하는 책이랍니다.

이번에는 공사장 편이

새로 나왔어요.

숨은그림이 281개이고

여러가지 공사장을 배경으로 한

숨은그림들을 찾을 수 있답니다.

자동차들을 그려볼 수도 있고

점을 이어 볼 수도 있고

영어로 써보는 곳도 있어요.

미로찾기 등등도 있고요.

아이들이 이 책만 있으면

정말 시간가는줄 모르고

즐거워하는 책이랍니다.

우리 집 똥강아지

우리 집 똥강아지 ㅣ 신나는 새싹 206
시몽 바이이.엘라 쿠탕스 지음, 권지현 옮김 / 씨드북(주) / 2023년 10월

[우리 집 똥강아지]

우리 강아지는 최고입니다.

함께 놀고, 요리하고

음악도 듣고

낮잠을 자고

모험도 떠나죠.

그런데 문제는

강아지가 어렸을 때부터

계속 똥을 싼다는 것이었어요.

똥을 많이 싸고

아무데나 싸고

시도때도 없이 싸요.

안해본거 없이 다 해보았지만

여전히 아무데나 시도때도 없이

어디에나 싸요.

병원에 가보았지만

소용이 없어

요가를 하러 갑니다.

그런데 어느날

강아지가 없어졌어요.

강아지는 어디로 간것일까요?

강아지는 이제 앞으로 똥을 많이 싸지 않을까요?

똥강아지 강아지지만

그래도 우리가족이고

우리 강아지라는걸

다시금 알게 하고

느끼게 하는 그런 동화였습니다.

미디어는 왜 중요할까요?

미디어는 왜 중요할까요? - 궁금했어, 미디어 ㅣ 궁금했어, 인문 교양
이인희 지음, 박종호 그림 / 어린이나무생각 / 2023년 10월

[미디어는 왜 중요할까요?]

우리의 삶을 둘러싸고 있는 미디어에 대해

알기 쉽게 설명한 책이랍니다.

미디어는 왜 그리고 언제부터 생겨났는지

미디어는 어떤 종류가 있는지

미디어는 인간의 생활을 어떻게 바꾸어 놓았는지

미디어는 누가 만들었는지

미디어의 좋고 나쁜점은 무엇인지

미디어의 목적은 무엇인지

미디어는 언제나 옳은 것인지

미디어를 만들면 어떤 지식을 갖춰야 하는지

올바른 미디어는 어떤 것인지

등에 대한 내용들이 담겨 있답니다.

중간중간

생각을 넓혀주는 문제들이

나오는데

답을 써보면서

미디어에 대한 생각들이

많이 달라지고

알게될것 같더군요.

바람직한 미디어를

가꾸어 주는 방법들이 담긴

멋진 책이었습니다.

자기암시

자기암시 - 자기암시는 어떻게 우리의 몸과 마음을 치유할 수 있을까 ㅣ 자기암시
에밀 쿠에 지음, 김동기 옮김 / 하늘아래 / 2023년 9월

[자기암시]라는 책입니다.

"나는 날마다 모든 면에서

점점 더 좋아지고 있다."라는 결정적인 문구로

대표되는 에밀쿠에의 책입니다.

자신의 삶을 변화시키는 에밀쿠에의 방법은

간단합니다.

"상상하라, 그러면 이루어질 것이다."

단, 한가지 조건이 있는데

그것은 '의심하지 않고 상상하는 것'이랍니다.

자기암시는 마술이 아니라 무의식을

길들이면 그 무의식은 원래 가지고 있는

무한한 힘을 발휘해 온 몸의

기관과 의식을 원하는 쪽으로

이끌어 간다고 해요.

즉, 자기암시를 통해 무의식의 힘을 이용하는 것이죠.

의식적으로 노력하지 말고

상상하라는 것은

물리적으로 아무런 노력을 하지 말라는 것이 아니라

물 흐르듯이 자연스럽게 무의식에

주입하라는 것이랍니다.

결국 중요한 것은 자기 자신 속에

숨겨진 힘을 믿는 것인데

자기암시는 그 힘을 끌어내는

하나의 기술일 뿐이랍니다.

이 책에는 자기암시법

자기암시의 힘을 이용하는 법

자기암시에 관한 질문들

자기암시를 돕는 수행법등이

나와 있답니다.

우리의 몸과 마음을 치유할 수 있는

자기암시

반복해서 읽어봐야 할 좋은 책이네요.