파닥파닥 해바라기

파닥파닥 해바라기 ㅣ 보람 그림책 1
보람 지음 / 길벗어린이 / 2020년 9월

배가 아플 때

배가 아플 때 - 아무거나 먹지 않기 ㅣ 구급 대장 베니와 함께하는 삐뽀삐뽀 119 어린이 안전 교실
피에르 윈터스 지음, 에스터르 레카너 그림, 류정민 감수 / 사파리 / 2020년 7월

구급대장 베니와 함께하는 삐뽀삐뽀 119 안전교실 책인

'배가 아플때'를 만났습니다.

화창한 가을날 루이스 선생니모가 아이들이

숲속을 걸어갑니다.

스탠은 추워서 주머니 속에 손을 넣었고

주머니 속에 가득한 사탕도 만져봅니다.

참나무를 발견한 선생님은

도토리를 먹는 동물들을 보며

도토리는 산속 동물들의 먹이지만 우리는 그냥 먹으면

배탈이 난다고 얘기해주십니다.

스탠은 도토리 대신

사탕을 먹죠

그렇게 계속 걷다 먹다보니 어느새

주머니가 텅텅 비었네요

사탕대신 먹을게 없을까 하던 스탠은

키작은 나무아래 매달린 빨간 열매를 보고

사탕같아 맛있게 보인다며 열매 하나를 따서 먹으려고 합니다.

그러자 베니가 맛있어 보인다고 아무거나 먹으면

배가 아파 병원에 가거나 생명까지 위험해질수 있다고 말해줍니다.

정말 숲속에서는

아이들이 열매 비슷한걸 보면

그냥 막 먹으려고 하더군요

특히 어린아이일수록 더더욱 그러니

이런 동화책을 보면서

자연스럽게 먹으면 안되는 것에 대해

배우게 하는게 정말 좋은것 같아요

파도의 선물

파도의 선물
신경아 지음, 조구만 스튜디오 그림 / 키즈엠 / 2020년 7월

파도의 선물 이라는 책이랍니다.

차르르 파도가 들어왔다가

나가면서 남긴 선물은

조개, 불가사리

또 사사사 스스하며

남긴 선물은

소라

푸흐흐 푸흐흐 하며

남긴 선물은

여러가지가 다양하게 엄청 많네요

그러다 고기잡이 배가 다녀가고

고래가 보였다가

파도가 남긴 선물은

응? 아무것도 없네

다시 포르르르

파도가 남긴 선물은

우와. 더 많은 것들이 보이네요

파도야 고마워

넓고 시원한 바다와

바다의 선물

자연의 아름다움을 볼수 있는 이쁜 책이었습니다.

어린이안전그림책 물놀이안전 ˝달려!˝

달려! - 물놀이 안전 ㅣ 어린이 안전 그림책
최옥임 지음, 장은지 그림 / 키즈엠 / 2020년 6월

어린이 안전 그림책 물놀이 안전에 대한 "달려"라는 책을 만났습니다.

도너츠 세개가 어디로 달려가는 걸까요?

아 도너츠 튜브입니다.

튜브셋이 열심히 달려갑니다.

거리를 달려

숲속을 달려

산을 넘어

드디어 바다가 보이네요

아빠와 아이가 준비운동하는 모습이 보이고

튜브셋은 문제없다며 지나갑니다.

그러다 아이들이 맨몸으로 바다로 뛰어들려고 하자

튜브 셋이 멈추어 섭니다.

그리고 아이들 머리위로 쏙쏙 들어가지요

늦지 않게 도착해서 안심하는 튜브셋

정말 그림체도 귀엽고

내용이 아이들에게 딱 인 책이에요

물놀이 안전에 대한 내용을

쉽고 재미있게 알려주는 책이라

정말 좋았습니다.

나는 당신 오래 기억했으면 좋겠습니다

나는 당신이 오래 기억했으면 좋겠습니다 - 치매 걱정 없이 사는 최적의 뇌 생활 습관
박주홍 지음 / 비타북스 / 2020년 8월

치매, 중풍의 명의였던 조부를 비롯해

집안 대대로 7대째 한의원 가업을 이어가신 작가님의 책이다.

부모님들 생각이 나서

이 책을 꼭 읽고 싶었다.

제목부터가 참 심금을 울린다.

65세부터 진짜 인생이라는데

아니 그전에도 치매가 될수 있으니

치매에 대한 것들을 알아두는데 좋은 책이었다.

뇌가 손생되는 원인은 스트레스 우울, 피로, 수면부족등인데

뇌세포가 공격 당하거나 이상이 생기면 퇴행성 뇌질환에 걸릴 확률이 높다.

그러니 뇌를 쓰면 쓸쓰록 반대로 좋아지니 숲속산책, 장기, 바둑등의 활동을 하면

산소와 영양소를 공급해주어 뇌혈류량이 증가하게 된다.

본문에서는 기억력, 사고주관하는 앞쪽뇌, 감각을 저장하는 뒤쪽 뇌,

논리력을 강화하는 좌뇌, 창의력을 키우는 우뇌등의 뇌 트레이닝법이 나와있고

뇌 활성화를 높이는 생활습관도 나와 있다.

부록으로 치매분류와 자가진단 테스트도 들어있으니

성인들이 꼭 봐야 할 책 같다.