곁에 두고두고 꺼내 읽을 책

내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면 - 인생에서 중요한 모든 관계에 도움이 될 냉철하면서도 현명한 조언들
필리파 페리 지음, 방수연 옮김 / 알레 / 2025년 2월

내가 사랑하는 사람들이 이 책을 읽었으면...
고로 책친구들과 함께 읽었으면 하는 책

와~
구구절절 맞는 말씀으로 조금 더 일찍 읽으면 좋았을 걸 하는 생각도 해본다. 개인적으로 유용한 이론도 담겨있다. 적재적소에 잘 써먹을 수 있을진 모르겠지만 말이다. 나 뿐 아니라 읽으신 분들은 분명 얻어가는 것들이 있을 것이다.

📣인생에서 중요한 모든 관계에 도움이 될
냉철하면서도 현명한 조언들

이 책은 저자가 심리치료사와 칼럼리스트로 일하며, 강연과 행사에 나가고 일상적인 소통을 하며 받았던 수많은 질문에 관한 대답을 모아둔 것이다.

"어떻게"를 다룬 네 개의 장으로 구성되어 있고,
각 장의 내용은 서로 연결되어 있다.

어떻게 사랑하며, 어떻게 다투고,
어떻게 변화하여, 어떻게 자족감을 얻는가

특히나 2장에서 다룬 {우리는 어떻게 다투는가}에 나온
여러가지 조언은 갈등에 대처하기 좋은 현실에 적용 가능한 방법들을 알려준다. 인생의 여러 영역에 도움이 될 것들이 사례를 들어 쉽게 설명되어 있다.

생각 감정 행동에 따라 다른 문제 해결 방법이 무릎을 탁 치게 만든다.

📌 공감이란
상대의 감정을 밀어내거나 고치려 하는 것이 아니라
함께 느끼는 것이다.

🖇"당신" 화법 대신 "나" 화법 쓰기
ㅡ 걔는 사람을 짜증 나게 해
>> 나는 짜증이 나

🖇'나는 옳고 너는 틀렸다'라는 태도 버리기

당신의 삶을 근심으로 채우고 있는 사람이 있다면, 그 이유만으로도 충분하니 그 사람을 끊어내라.

📌우리의 목표는 논쟁을 피하거나 모든 논쟁에서 이기는 것이 아니다. 진전을 이루고, 상호 이해와 타협에 이르며, 궁극적으로 더 견고하고 진정성 있는 관계를 맺는 것이다.

관계란 혼자 만들어가는 것이 아니다
우리가 정말로 바꿀 수 있는 사람은 자신뿐이다.
인생에서 일어나는 모든 상황을 통제할 수는 없지만, 늘 통제할 수 있는 것이 있다면 그것은 자신과 맺는 관계다.
곁에 두고 두고 읽을 책 한 권 추가 👍

인생 후반기를 잘 보내는 방법에 대하여

나이 들어도 행복해지는 연습
엔젤레스 에리언 지음, 이순미 옮김 / 드림셀러 / 2025년 2월

인간이 행복을 추구하는 것은 당연한 일이다.
펑균 수명이 늘어난 이 시대에
더 오래, 건강히 행복하게 살고 싶은 바램은
누구에게나 있을 것이다.

50이후의 인생 후반기에 만나게 되는 벽.
그 나이가 이제 나도 몇년 남지 않았다는 것이 😅.
세월이 벌써 이렇게나 흘렀다니...

이 책은 2007년에 긍정적인 사회변화와 의식흐름에 기여한 도서에 수여하는 상인 '노틸러스 도서상'에서 '노화 분야 최고의 책'으로 선정되기도 했다.

문화인류학자이자 심리작가인 저자는 나이들면서 가져야 할 태도를 8개의 문에 비유하며, 노화를 어떻게 받아들이고 행복한 노년을 보낼 수 있는지를 담았다. 나이듦에 있어 노화나 죽음만 생각하는 삶이 아닌, 인생 후반기를 웅장한 도약의 시작으로 바라보기 위한 안내서이다.
노화에 대한 부정적인 고정 관념을 깨고, 나이듦에 대한 긍정적인 인식 변화를 장려한다.
여덟 개의 문을 통해 나이듦의 태도를 소개하며, 독자들에게 노년기에 대한 이해와 경험을 이야기한다. 이 8개의 문이 상당히 영적으로 느껴져 내가 이해하기 어려워했던 부분이다.

제목과 표지에서 풍기는 분위기로 잘 읽히는 에세이를 기대했던 나의 예상과는 달리 너무나도 추상적인 이야기가 계속 나와 솔직히 이해하기 어려운 부분이 많았다.
시간을 조금 더 가지고 다시 한번 더 읽어야 할 것 같은 책이다.

책으로 먼저 만나보는 봄

열두 개의 달 시화집 봄 필사노트 ㅣ 열두 개의 달 시화집
윤동주 외 33명 지음, 귀스타브 카유보트 외 그림 / 저녁달 / 2025년 3월

입춘을 지나, 우수가 지났어도,
낮기온은 영상이어도,
아직은 겨울입니다.
꽃샘 추위도 아직 남아 있고요.

그치만
여기 봄이 먼저 찾아온 곳이 있어요

책으로 먼저 만나본 봄, 소개해드릴게요.

《열두 개의 달 시화집 봄 필사노트》

"그림은 말없는 시이고, 시는 말하는 그림이다."

윤동주 외 33명이 쓰신 85편의 봄 시가 실려 있고요.

3월의 화가 귀스타브 카유보트,
4월의 화가 파울 클레,
5월의 화가 차일드 하삼이 그린
168점의 봄 명화가 수록되어 있습니다.

1장 포근한 봄 졸음이 떠돌아라
2장 산에는 꽃이 피네
3장 다정히도 불어오는 바람

이렇게 3장으로 구성되어 있어요.
시 한편 읽고, 바로 옆에 필사를 하고,
한장을 넘기면 기가 막힌 그림들이 있으니,
눈과 머리, 마음까지 호강했어요.

필사하는 동안
봄의 언어를 따라 써보는 특별한 시간이었습니다.

꽃은 꺾지 말라고 배웠는데,

p.108

손으로 꺾는 이에게
향기를 주는
매화꽃

_가가노 지요니_

꺾는 이에게 핀잔주는 게 아닌,
향기를 주는 꽃의 시점으로 표현하다니,
너무 낭만적이네요.

시와 그림이 딱 어울리는 부분도 있고,
그렇지 않은 부분도 있긴 하지만,

이렇게 읽고, 쓰고, 보고, 느끼기까지.
표지만큼이나 내용까지 아름다운 책입니다.

일전에 어떤분의 영상에서 본적이 있어요
책을 찢어서(정확히 말하자면 잘 오려내어)
액자에 보관하는 장면이었어요.
이 안에 실려 있는 그림 중
제게도 그런 충동을 느끼게끔 하는 명화가 몇몇 있었답니다🤭
만약 그렇게 하게 된다면 추후에 따로 소개해볼게요.
그 정도로 그림에서 눈을 뗄 수가 없었답니다.

✅️계속 두고 열어 보고 싶은 책.
✅️초보 필사러에게 더없이 좋은 책
(반은 시, 반은 그림.)
✅️필사 후 명화감상은 덤(1석 2조 그 이상)

책의 뒷부분에는 시인 소개와 화가 소개까지
자세히 나와 있어, 작품을 이해하는데 도움이 됩니다.

열두 개의 달 시화집 시리즈는
월별로 구성되어 있는데요,
제가 받아본 책은 계절별로 구성된 것 중 하나인
봄 필사노트였습니다.

[100자평] 사과를 망설이는 어른에게

사과를 망설이는 어른에게 - 서툴지만 다시 배워보는 관계의 기술
김나리 지음 / 미다스북스 / 2024년 11월

어른의 사과는 왜 이리 어려운 걸까요?
하는 것도 그렇지만, 받는 것도 어려운 사과
그 관계의 기술에 대해 책 속에어 배우고 싶네요

내 마음에 콕콕 박히는 문장들

필사는 도끼다 - 얼어붙은 감수성을 깨는 지성의 문장들
김지수 지음 / 다산북스 / 2025년 1월

[김지수의 인터스텔라] 속
우리가 따라 쓰고 싶은 어른의 말들

🪓
도끼 자국을 담은 책표지에서 느껴지는 단단함.
튼튼함은 기본! 선물하기에도 좋은 고급짐이 느껴집니다.
양장을 넘어 도록 느낌의 물성과
그 안에 담겨 있는 국내외 지성 100인의 '명언'

읽고, 따라 쓰고, 각 장의 끝에 [김지수의 질문]에 답하는
글쓰기 칸이 마련되어 있어 기존에 보지 못했던
컨셉의 성장형 필사책으로 필사 초보자 뿐 아니라
필사를 즐겨하시는 분들께도 충분히 소장 가치 있는 책이네요.

2015년부터 2025년까지 업로드 되었던 400만 자의 인터뷰 텍스트 중에서, 칼 같은 문장, 시 같은 문장, 때론 빵이 되고 소금이 되어줄 문장들을 고루 가려 뽑아놓은 책입니다. 어른의 말, 지성의 말, 각성의 말, 안식의 말, 행복의 말 이렇게 다섯 개의 장으로 구분되어 있습니다.

내 인생 어는 순간에 적용해도 좋을 말.말.말.
그 말맛을 즐기며 좋은 문장에 멈춰서 쓰다 보니,
내 안의 성실에 대한 뿌리가 건드려졌습니다.

성실한 태도는 어떤 일이나 상황에 대해 진지하고 책임감 있게 대하는 것이죠. 삶에 있어 중요하게 생각하고 있는 덕목인데, 내 삶의 어깨가 되어줄 어른의 말 중 이 부분에서 한참을 머물렀습니다.

▪️우리나라 최고령 철학자 김형석님의 다정한 말
<성실한 사람은 악마가 못 건드려>
계속된 훈련으로 약해지지 말고, 매일매일 노력하자!

▪️70대 유튜브 크리에이터 밀라노라님의 반짝이는 말
<성실은 내 인생에 대한 예의>
삶에서 진짜 귀한 것은 시간이며, 시간의 본질은 성실입니다.
이 말에 적극적으로 동의하며 공감합니다. 얼마전 시간과 약속에 대한 개념이 없고, 인생에 예의도 없는 사람과 이야기하던 중. 서로가 서로를 이해하지 못하는 상황이 발생하여 얼굴을 붉힐 일이 있었는데, 결론은 나지 않았습니다. 가치관이 달라 합의점을 찾지 못했거든요. 인내와 성실을 가지고 노력하는 자들을 곁에 두고 함께 일하고 싶은 마음이 저는 간절한데 말이죠

▪️그래서인지, 배우 신구님의 단단한 말
<까불다가 사라진 사람>
시간이 지나면 성실하게 노력한 사람만 남는다는 이야기도 더욱 가슴에 와 닿았습니다.

저마다의 이유로 필사를 하시겠지만,
저에게 필사는 마음을 안정시키고 스트레스를 해소하는 데 도움이 됩니다. 손으로 글을 쓰면서 생각을 정리하고, 감정을 표현하며, 마음의 안정을 찾을 수 있는 소중한 시간이었습니다

이런 문장들이 제 마음을 다잡아주고 도끼질을 해주네요.
우리나라의 데이터 과학자 송길영님의 말
'서로가 소중한 손님'이라는 태도를 몸에 배야 합니다.
네!!!
이런 문장들이 삶의 방향이 될 수 있도록,
더욱 예의를 갖춘 사람이 될 수 있도록
좀 더 나은 뱡향으로 노력하겠습니다.