나만의 스포트라이트

스포트라이트 - 세상을 향한 조명을 끄고 내 안의 불을 켜는 법
마이클 거베이스 외 지음, 고영훈 옮김 / 흐름출판 / 2025년 7월

#도서협찬 📚 스포트라이트 by마이클 거베이스, 케빈 레이크


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“타인이 당신의 온 세상을 망치게 두지 마라” 세상을 향한 조명을 끄고 내 안의 불을 켜는 법!

최정상에 위치한 이들의 ‘내면 코치’가 전하는 FOPO 해독제,
‘스포트라이트 법칙’ 🌱


~'스포트라이트' 는 아주 멋진 말이다.
주변이 다 어두운 데, 주인공만 가장 멋진 순간을 빛나게 해주는 것이 스포트라이트이기 때문이다.
내 인생의 주인공은 '나' 이다. 그러니 적어도 나는 스포트라이트를 나에게 비추어야 하지만 과연 그럴까?

그런데도 대다수의 사람들이 하나뿐인 인생을 살면서 타인들의 눈과 말에 휘둘리며 자신의 스포라이트를 꺼버린다.

인간은 누구나 인정과 찬사를 원하기 위해 타인의 시선이라는 감옥에서 산다.
타인의 시선, 의견에 대한 두려움을 약자로 FOPO (Fear of Othe People’s Opinion)’라고 한다.
사실, 아무리 대단한 사람이라도 FOPO 에서 완전히 자유로울 수는 없다.

FOPO는 보통 예측, 확인, 반응의 3단계로 나타나며 불안정한 자기인식과 성과 중심의 정체성을 가질 때 심화된다.
이는 나를 좀 먹고 악순환의 굴레를 만들기에 이 고리는 꼭 끊어내야 한다.

이에 저자는 FOPO에서 벗어나게 해 줄 해독제를 제시한다.
직업도, 성과도, 통장잔고도 당신을 말해주지 않으므로 우선 이것이 나의 정체성이라는 함정에서 벗어나야 한다.
내 가치를 남에게 맡기지 말고 마음챙김을 연습하자. 모두가 나만 보고 있다는 것은 착각이다.
그러니 타인의 말을 굳이 해석하려 하지 말고 세상을 다양한 눈으로 보자. 내 내면의 소리에 더 귀를 기울이자.

이 책 전체에서 나는 이 말이 가장 좋았다.
"정체성이란 '완성' 이 아니라 '과정' 이다."
지금 내가 어떤 사람이라고 미리 규정짖고 남과 비교할 필요는 없다.
차라리 '나는 앞으로 어떻게 될 사람' 이라는 것을 생각하고 앞으로 나아가는 것이 더 중요한 것 같다.

스티브 잡스는 "언젠가 죽는다는 걸 기억하는 것은, 제가 삶에서 중대한 선택을 내릴 때 가장 도움이 되는 도구' 라고 했다.
FOPO 같은 것으로 인생을 허비하기엔 시간이 너무 짧다. 주어진 시간 동안 나를 더 사랑하여 스포트라이트를 나에게 더 많이 비추자.

@nextwave_pub
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🔅<흐름 출판사에서 도서를 협찬받아 주관적으로 작성한 서평입니다>🔅
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