달리기의 매럭

스레드에서 달리기 중입니다 - 500자 안에 담긴 달리기와 생존에 관한 이야기
김찬호 지음 / 첫번째펭귄북스 / 2024년 11월

요즘 온라인과 오프라인에서 hot 한것이 스레드와 달리기다. 이 책은 저자가 본인의 달리기 이야기를 스레드에 기록한 이야기이니 두배로 hot 하다.
달리기 하며 겪고 느꼈던 에피소드와 생각들이 재밌지만, 한 챕터가 끝날 때마다 나오는 급수대에서 실린 '달리기 복용 시 주의사항', '러너의 짜증', '속담은 마라톤을 모른다' 는 굉장히 위트있다.

나는 스레드를 아직 활용하지는 않지만 종종 글들을 보면 재밌고 흥미롭다. 스레드는 500자만 쓸 수 있다는 글자수 제한이 특징이다. 압축적으로 잘 쓰여 진다면 가장 효과적이다.
그래서인지 저자가 쓴 달리기 기록은 마치 시 처럼 느껴진다.
'달리기를 시작한다는 건' 은 다르게 살기를 선택한 것이고 지금까지와는 다른 일상을 살아보겠노라 다짐했다는 말은 임팩트있게 다가온다.
학창시절부터 지금까지 운동을 잘 하지도 좋아하지도 않던 나였지만 달리기에 대한 저자의 말들은 유혹적이다.

'달리는 시간이 하루의 1%가 되지 않아도 달린다' 는 말,
'힘든 달리기 훈련이 사실은 더 잘살아내기 위한 노력'
'결핍없이 달리는 사람은 없다'
'공부와 달리기의 공통점, 최대 수혜자는 나 자신이다'
'순간이 모여 여정이 된다'
'어쩌면 전혀 엉뚱한 곳에서 지금 내게 필요한 걸 발견하게 될지도 모르겠다'

분명, 달리기 이야기인데 마지 인생살이 같기도 하다.
몸에 좋으라고 하는 데, 힘들고 지친다. 꼴딱꼴딱 숨이 넘어가는 순간이 되면 많은 생각들이 떠오르며 일부는 남고, 일부는 휘발되어 나를 떠난다. 목표를 달성했을 때, 성취감과 쾌감이 흐르는 땀과 함께 분출된다. 내가 흘린 땀만큼, 나에게 몸도 마음도 건강이라는 선물을 준다.

달리기 너무 매력적인데,
나도 오늘 운동화 신고 나가볼까?