처음 시작하는 AI 마케팅

브랜드, 개인화, 콘텐츠 - 처음 시작하는 AI 마케팅 - AI 마케팅 사례와 활용 방향성까지 초보자를 위한 생성형 AI 입문서
노준영 지음 / 슬로디미디어 / 2025년 12월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

디지털 환경이 빠르게 바뀌면서 마케팅 현장에서는 더 이상 감각이나 경험만으로 의사결정을 내리기 어려워졌습니다. 데이터는 넘쳐나지만 이를 해석하고 실행으로 연결하는 과정은 점점 복잡해지고 있습니다. 생성형 AI의 등장은 이러한 흐름을 더욱 가속화하며, 마케팅 실무 전반에 새로운 선택지를 제시하고 있습니다. 《처음 시작하는 AI 마케팅》은 이러한 변화 속에서 AI를 실제 마케팅 업무에 어떻게 적용할 수 있는지를 단계적으로 설명하는 데 초점을 둡니다. AI를 도입해야 한다는 인식은 널리 퍼졌지만, 구체적으로 무엇부터 손대야 하는지는 막막한 상황을 전제로 삼고, 마케팅 분야에서 AI가 활용되는 지점과 적용 순서를 차분하게 정리합니다.

이 책은 AI의 기술적 원리보다는 마케팅 구조 안에서의 역할을 설명하는 데 집중합니다. 생성형 AI가 콘텐츠 제작, 고객 세분화, 개인화 전략에 어떻게 연결되는지를 단계적으로 풀어가며, 마케팅 흐름 속에서 AI가 개입하는 지점을 분명히 드러냅니다. 브랜드 메시지 설계, 채널 운영, 콘텐츠 기획 같은 익숙한 영역을 AI 관점에서 다시 정리하고, 기존 방식과 무엇이 달라지는지를 비교합니다. 특히 AI를 단순한 자동화 도구로 한정하지 않고, 기획과 전략 단계에서 어떤 판단 기준이 달라지는지를 구조적으로 설명합니다.

《처음 시작하는 AI 마케팅》은 AI 마케팅을 처음 접하는 사람은 물론, 기존 마케팅 업무에 AI를 어떻게 연결할지 고민하는 실무자에게 적합합니다. 기술 설명보다 구조와 흐름을 중심으로 정리된 이 책은, 변화하는 마케팅 환경 속에서 AI를 무리 없이 받아들이고 활용 방향을 정리하고자 하는 독자에게 권해드리고 싶습니다.

늙지 않는 뇌

늙지 않는 뇌 - 최신 신경과학이 밝힌 평생 또렷한 정신으로 사는 방법
데일 브레드슨 지음, 제효영 옮김 / 심심 / 2025년 11월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

현대 사회에서 평균수명이 길어지면서 뇌 건강과 인지 기능을 어떻게 유지할 것인가는 삶의 질을 좌우하는 중요한 과제로 떠올랐습니다. 특히 알츠하이머병으로 인한 가족 내 비극적 사건들이 사회 문제로 거론되면서, 이 문제는 개인의 삶에 국한되지 않고 가족 전체의 삶의 질을 결정짓는 심각한 사안으로 인식되고 있습니다. 그동안 나이가 들수록 기억력이 감퇴하고 판단력이 흐려지는 현상은 자연스러운 과정으로 여겨져 왔습니다. 그러나 최근의 과학적 연구들은 이러한 변화가 반드시 피할 수 없는 운명만은 아니라고 말합니다. 이러한 문제의식 속에서 데일 브레드슨의 《늙지 않는 뇌》는 뇌 노화를 숙명으로 받아들이기보다 과학적 근거와 생활 습관의 조합을 통해 뇌 기능을 유지하고 회복할 수 있는 가능성을 탐색하는 책입니다.

저자는 알츠하이머병과 같은 신경퇴행 질환 분야에서 오랜 연구 경험을 바탕으로 뇌 건강 유지에 영향을 미치는 다양한 요인을 통합적으로 분석합니다. 책에서 중심 개념으로 다루는 ‘리코드(ReCODE) 프로그램’은 나빠진 인지 기능의 회복(Reversal of COgnitive DEcline)의 줄임말로 수면, 스트레스, 호로몬과 같은 뇌의 기능에 영향을 주는 요소들을 하나로 묶어 다시 원래의 상태로 회복 할 수 있도록 도와줍니다. 또한 이 책은 이 리코드 프로그램에 필요한 요소들을 과학적 근거와 함께 체계적으로 설명합니다. 영양 섭취와 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수면과 스트레스 관리, 환경 독소의 영향 등 일상에서 흔히 접하는 생활 요인들이 어떻게 뇌 세포와 인지 기능에 영향을 미치는지를 다각적으로 살펴봅니다. 또한, 뇌 노화의 초기 신호를 인식하고 조기에 개입하는 중요성을 강조하며 이미 늦었다고 생각하는 나이에 시작해더라도 효과를 얻을 수 있다고 말합니다.

《늙지 않는 뇌》는 뇌 노화를 자연스러운 퇴행으로만 보지 않고 과학적 이해를 바탕으로 예방과 관리를 실천할 수 있다는 시각을 제시합니다. 책은 뇌 건강에 관심이 있거나 인지 기능 저하 가능성에 대비하고자 하는 독자에게 실천 가능한 방향을 제시하며 특히 중년 이후의 삶을 준비하는 사람들에게 유용한 정보를 제공합니다. 현대 사회에서 뇌 건강 문제는 개인의 삶 뿐 아니라 가족과 사회적 부담으로도 이어지는 만큼 이 책이 제시하는 접근을 통해 뇌 기능을 회복할 수 있기를 바랍니다.

건강 추천 도서 《무통 혁명》

무통 혁명 - 5분 운동으로 재발 없이
홍경진(닥터홍선생) 지음 / 체인지업 / 2025년 12월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

최근 필자도 목에 담이 심하게 걸려 병원을 찾았는데 거북목 증상이 심해 목에 통증이 자주 올 수 있으니 주의하라는 말과 함께 시간 당 15만원이나 하는 도수치료를 권고받은 적이 있습니다. 앉아서 일하는 시간이 늘어난 현대인의 삶에서 목, 어깨, 허리, 무릎 통증은 생활 습관이나 노화로 인한 불가피한 문제로 받아들여지기 쉽습니다. 많은 사람이 병원에서 약이나 주사, 시술에 의존한 뒤 다시 이전의 생활로 돌아가면서 통증이 반복되는 경험을 합니다. 《무통 혁명》은 이러한 악순환에서 벗어나기 위해 생활 패턴의 수정과 간단한 스트레칭을 통해 통증을 관리하는 방법을 제시합니다.

이 책은 정형외과 전문의이자 유튜브 채널 ‘닥터홍선생’을 통해 대중과 소통해 온 저자가 집필했습니다. 저자는 목과 관절, 허리 통증의 원인이 특정 부위의 문제가 아니라 잘못된 움직임과 반복된 습관의 누적이라고 설명합니다. 통증은 단순히 아픈 부위에서만 발생하는 것이 아니라 전신의 균형 붕괴와 자세의 왜곡, 근육과 인대의 약화가 함께 작용한 결과라는 점을 구조적으로 풀어냅니다. 이를 바탕으로 통증의 발생 원리를 단계적으로 설명하고 3단계 운동 원칙과 하루 5분 운동법을 포함한 실천 프로그램을 제시합니다. 저자는 즉각적인 효과를 기대하는 약물이나 시술보다 자신의 몸을 이해하고 조정하는 과정을 거쳐야 통증 관리를 위한 지속 가능한 회복으로 이어진다고 강조합니다.

《무통 혁명》은 반복되는 통증에 지쳐 있거나 병원 치료만으로는 몸의 문제가 해결되지 않는다고 느낀 사람에게 적합한 책입니다. 어디서부터 몸을 바꿔야 할지 몰라 실천을 미뤄왔던 독자에게 구체적인 방향을 제시합니다. 구체적인 신체 자료를 통해 문제의 원인을 짚고 과학적 통계를 활용해 설명의 근거를 보완하며 이를 개선하기 위한 운동법까지 연결합니다. 자신의 생활 습관과 움직임을 점검하고 싶은 독자라면 이 책을 통해 관절 건강을 지키고 만성적으로 반복되는 디스크, 담, 근육 통증을 관리하는 하나의 기준을 세울 수 있을 것입니다.

#무통혁명 #통증해방 #5분운동 #체인지업북스

쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘 (공식 워크북)

쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘 (공식 워크북)
제임스 클리어 지음, 신솔잎 옮김 / 비즈니스북스 / 2025년 12월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

《쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘 (공식 워크북)》은 제임스 클리어의 베스트셀러 <아주 작은 습관의 힘>의 이론을 실제 생활 속 행동 변화 훈련으로 연결해주는 공식 워크북입니다. 이 책은 단순히 좋은 조언을 나열하는 것이 아니라 독자가 스스로 습관을 점검하고, 설계하고, 매일 기록하며 실천할 수 있도록 구성된 워크북 형식으로 구성되어 있습니다. 원리와 이론을 알고는 있지만 일상에 적용하는 데 어려움을 겪었던 사람들에게 구체적인 행동 계획을 세우고 실천할 수 있도록 도와줍니다.

책은 먼저 <아주 작은 습관의 힘>에서 제시한 네 가지 법칙을 기반으로 현재 생활과 습관 상태를 점검하는 질문과 템플릿을 제공합니다. 네 가지 법칙은 ‘분명하게’, ‘매력적으로’, ‘쉽게’, ‘만족스럽게’라는 원칙에 따라 행동 변화를 설계하도록 구성되어 있는데, 이 워크북은 이러한 원칙을 스스로 손으로 적어보며 구체적인 계획으로 실천할 수 있게 돕습니다.

책의 구성은 크게 세 부분으로 이루어집니다. 첫 번째는 자신의 현재 습관과 목표 정체성 확인입니다. 지금 어떤 습관이 자신의 삶에 자리 잡고 있는지 점검하고, 앞으로 어떤 정체성을 갖고 싶은지 기록해 보는 과정이 제시됩니다. 두 번째는 네 가지 법칙에 따라 행동을 구체적으로 설계하는 단계입니다. 예를 들어 언제, 어디서, 무엇을 할지 명확히 쓰고, 기존 습관과 연결하거나 환경을 설계하는 방식으로 새 습관을 쉽게 만들도록 이끕니다. 세 번째는 지속 가능한 습관을 위한 피드백과 점검입니다. 일정 기간 동안 기록하면서 자신만의 패턴을 관찰하고, 필요할 때 방법을 수정해 나갈 수 있도록 워크시트가 마련되어 있습니다.

《쓰면서 완성하는 아주 작은 습관의 힘 (공식 워크북)》은 이론만 알고 실제로 행동으로 옮기기 어려웠던 사람에게 적합합니다. 펜을 들고 직접 템플릿을 채워 나가면서 습관 설계와 실행 과정을 경험할 수 있도록 구성되어 있어, 습관을 만들고 싶지만 어디서 시작해야 할지 모르는 학습자에게 효과적입니다. 습관 형성이 목표인 사람이라면 이 워크북을 통해 자신만의 행동 설계 기준을 세우고 실천하는 경험을 쌓을 수 있을 것입니다

일본어 독해 1

일본어 독해 1 - 일본 현지 제작 MP3 음원 + 어휘/문형 카드 PDF파일 + 어휘/문형 셀프 체크리스트 PDF파일 ㅣ 일본어 독해 1
휴먼아카데미 일본어학교 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2025년 11월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

《일본어 독해1》은 일본어 학습자들이 독해 능력을 체계적으로 기를 수 있도록 설계된 교재입니다. 일본어 기초책을 통해 문자와 기초문법을 마스터 한 이후에 일상적인 독해 문장을 통해 실력을 높일 수 있도록 구성되어 있습니다. 초급을 넘어 중급 수준으로 나아가고자 하는 학습자에게 기초적인 어휘와 문장 구조를 넘어 실제 텍스트를 읽고 이해하는 힘을 강화하도록 구성되어 있습니다.

책은 기초 어휘와 문법에 기반한 짧은 지문부터 시작합니다. 각 지문 아래에는 핵심 표현과 구조를 파악하도록 하는 문제들이 배치되어 있어, 단순한 해석을 넘어 일본어 텍스트의 흐름을 잡을 수 있도록 돕습니다. 지문의 구성은 생활·문화·사회 등 다양한 주제를 아우르며 일상적인 뉴스나 설명문, 에세이 형태의 글들을 포함하고 있어, 실제 일본어를 접할 때 마주치게 되는 다양한 문장과 구조에 익숙해질 수 있도록 설계되어 있습니다.

학습 과정에서는 어휘와 표현의 의미 파악, 문장 간 관계 이해, 문맥에 따른 해석 방식이 중요한 축으로 다뤄집니다. 각각의 연습문제는 앞서 제시된 지문에서 핵심 정보를 찾아 적용하는 방식으로 구성되어 있어, 독자가 스스로 지문의 요지를 파악하고 문제의 답을 도출하는 연습을 하게 합니다. 이러한 문제 구성은 단순히 정답을 맞히는 방식을 넘어 독해력을 실제로 끌어올릴 수 있는 흐름을 만들도록 도와줍니다. 또한 바로 옆에 해석과 단어정리가 되어 있기 때문에 읽으면서 부족한 부분들을 스스로 채워나갈 수 있도록 구성되어 있습니다.

《일본어 독해1》은 일본어 실력을 향상시키려는 초·중급 학습자에게 적합한 독해 교재입니다. 일본어 기초를 끝낸 후 조금 더 재미있는 지문을 통해 자신의 능력을 테스트하고 싶은 분들이라면 이 책을 통해 체계적인 독해 연습을 할 수 있을 것입니다. 일본어 독해 능력을 기초부터 정리하고 싶은 학습자에게 이 책을 권해드립니다.