브랜드로 남은 사람들

브랜드로 남은 사람들 - 세상을 바꿔놓은 기업가 22인에게 배우는 영원히 기억되는 브랜드의 비밀
추동훈 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2025년 11월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

《브랜드로 남은 사람들》은 이름 자체가 곧 브랜드가 된 22명의 창업자와 그들의 이야기를 모은 책입니다. 저자 추동훈은 매일경제에서 “추동훈의 흥부전”이라는 제목으로 전 세계 유명 브랜드의 흥망성쇠를 연재해 왔고, 이 가운데 이름을 브랜드로 남긴 창업자들의 삶과 전략을 고심 끝에 22개로 재구성했습니다. 책은 단순한 브랜드 역사 나열이 아니라 한 시대의 기업가들이 어떻게 아이디어에서 출발해 위기를 맞이하고 극복하며 브랜드를 완성했는지를 우리에게 보여줍니다.

책은 우리에게 익숙한 브랜드 22개의 이야기마다 브랜드가 지닌 철학과 위기 대응의 방식을 정리해 놓습니다. 맥도날드, 베스킨라빈스, 미쉐린, 모건 스탠리등의 브랜드들의 단순한 흥망성쇠를 넘어, 브랜드가 어떤 위기와 변화를 겪었는지, 그리고 그 시기에 어떤 판단이 이루어졌는지를 확인할 수 있습니다. 특히 우리가 아침에 자주 먹는 시리얼 회사로 알려져 있는 켈로그와 콘푸라이트가 사실은 모방과 도둑질로 인해 탄생한 브랜드라는 점은 흥미로웠습니다. 특히 켈로그도 그래눌라를 모방해서 시리얼을 만들었고 콘푸라이트의 자회사 포스트는 켈로그를 모방하여 자사의 제품을 냈는데 소비자의 인식 속에는 포스트만 남의 레시피를 훔쳐 성공한 이미지를 가진 것을 보면 브랜드의 선점효과가 얼마나 중요한지를 알 수 있었습니다.

《브랜드로 남은 사람들》은 우리에게 익숙한 브랜드들을 만든 창시자들의 삶이 궁금한 독자들 뿐만 아니라 브랜딩의 본질과 기업가의 생애를 구조적으로 이해하고 싶은 사람에게 적합합니다. 브랜드가 하나의 상품명이나 로고를 넘어서 사람의 선택과 철학이 쌓여 만들어진 결과물이라는 점을 조명함으로써 창업을 준비하는 이나 브랜딩의 깊은 맥락을 살피고 싶은 독자에게 참고가 될 수 있는 자료입니다.

나도 내 마음을 모를 때, 불교심리학

나도 내 마음을 모를 때, 불교심리학 - 생각과 감정에 더 이상 속지 않는 보만 스님의 마음 사용법
보만 지음 / 불광출판사 / 2025년 11월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

《나도 내 마음을 모를 때, 불교심리학》은 현대인에게 흔한 마음의 혼란과 갈등이 단순히 고장 난 문제가 아니라, 마음의 구조와 작동 원리를 알지 못해 생기는 현상으로 바라봅니다. 마음이 눈에 보이지 않아 이해하기 어렵다는 경험은 누구나 공감할 부분이며, 이 책은 이런 현실적 문제 상황을 불교 심리학 관점으로 풀어보려는 시도입니다. 마음의 작동 방식을 모르기 때문에 생각과 감정의 파도 속에서 흔들리기 쉽다는 점을 전제로 하고, 그 맥락에서 독자의 관심을 끕니다.

저자는 보만 스님으로, 이 책은 그의 『불교심리학』 강의를 바탕으로 만들어졌습니다. 마음을 ‘사용법 매뉴얼’처럼 설명하려는 접근을 취하며, 눈에 보이지 않는 마음의 구조를 매뉴얼의 구조를 통해 설명해줍니다. 우리가 보고 듣고 경험한 모든 것이 기억으로 저장되고, 그 기억은 견해를 형성하며 다시 새로운 기억을 만들며 마음이 끊임없이 작동한다고 설명합니다. 이런 순환 구조는 일상에서 반복되는 감정 패턴의 이유와, 왜 같은 상황에서 흔들리는지를 이해하도록 돕는 틀로 제시됩니다.

책은 불교 교리를 전통적인 방식으로 풀기보다, 일상의 흔들림과 갈등을 가볍고 명료하게 다루는 방식으로 구성되어 있습니다. 불교적 개념이 적용되긴 하지만, 추상적 교리서가 아니라 실생활에서 마음의 움직임을 관찰하고 이해하도록 안내합니다. 마음의 작동 원리를 이해하면 생각과 감정의 파도 속에서도 중심을 잃지 않을 수 있다는 관점을 일관되게 보여줍니다. 이를 위해 불교에서 말하는 마음의 주요 요소를 현대적 언어로 해석하며, 다양한 경험 상황에 적용할 수 있는 구조적 설명을 제공합니다.

이 책은 자신의 마음이 늘 고장 난 것처럼 느껴질 때 왜 그런지 알고 싶은 사람, 일상의 생각과 감정의 패턴을 구조적으로 이해하고자 하는 사람, 마음의 움직임을 분석적인 틀로 바라보고 싶은 사람에게 적합합니다. 마음의 자동반응과 그 원리에 주목하는 접근은 독자가 자신의 내면을 새로운 시각으로 탐색하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 일상적 혼란과 감정의 반응을 불교적 심리학 개념으로 풀어 설명해주기 때문에 마음의 구조를 이해하고자 하는 독자에게 유용한 안내서가 될 것입니다.

처음 시작하는 AI 마케팅

브랜드, 개인화, 콘텐츠 - 처음 시작하는 AI 마케팅 - AI 마케팅 사례와 활용 방향성까지 초보자를 위한 생성형 AI 입문서
노준영 지음 / 슬로디미디어 / 2025년 12월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

디지털 환경이 빠르게 바뀌면서 마케팅 현장에서는 더 이상 감각이나 경험만으로 의사결정을 내리기 어려워졌습니다. 데이터는 넘쳐나지만 이를 해석하고 실행으로 연결하는 과정은 점점 복잡해지고 있습니다. 생성형 AI의 등장은 이러한 흐름을 더욱 가속화하며, 마케팅 실무 전반에 새로운 선택지를 제시하고 있습니다. 《처음 시작하는 AI 마케팅》은 이러한 변화 속에서 AI를 실제 마케팅 업무에 어떻게 적용할 수 있는지를 단계적으로 설명하는 데 초점을 둡니다. AI를 도입해야 한다는 인식은 널리 퍼졌지만, 구체적으로 무엇부터 손대야 하는지는 막막한 상황을 전제로 삼고, 마케팅 분야에서 AI가 활용되는 지점과 적용 순서를 차분하게 정리합니다.

이 책은 AI의 기술적 원리보다는 마케팅 구조 안에서의 역할을 설명하는 데 집중합니다. 생성형 AI가 콘텐츠 제작, 고객 세분화, 개인화 전략에 어떻게 연결되는지를 단계적으로 풀어가며, 마케팅 흐름 속에서 AI가 개입하는 지점을 분명히 드러냅니다. 브랜드 메시지 설계, 채널 운영, 콘텐츠 기획 같은 익숙한 영역을 AI 관점에서 다시 정리하고, 기존 방식과 무엇이 달라지는지를 비교합니다. 특히 AI를 단순한 자동화 도구로 한정하지 않고, 기획과 전략 단계에서 어떤 판단 기준이 달라지는지를 구조적으로 설명합니다.

《처음 시작하는 AI 마케팅》은 AI 마케팅을 처음 접하는 사람은 물론, 기존 마케팅 업무에 AI를 어떻게 연결할지 고민하는 실무자에게 적합합니다. 기술 설명보다 구조와 흐름을 중심으로 정리된 이 책은, 변화하는 마케팅 환경 속에서 AI를 무리 없이 받아들이고 활용 방향을 정리하고자 하는 독자에게 권해드리고 싶습니다.

늙지 않는 뇌

늙지 않는 뇌 - 최신 신경과학이 밝힌 평생 또렷한 정신으로 사는 방법
데일 브레드슨 지음, 제효영 옮김 / 심심 / 2025년 11월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

현대 사회에서 평균수명이 길어지면서 뇌 건강과 인지 기능을 어떻게 유지할 것인가는 삶의 질을 좌우하는 중요한 과제로 떠올랐습니다. 특히 알츠하이머병으로 인한 가족 내 비극적 사건들이 사회 문제로 거론되면서, 이 문제는 개인의 삶에 국한되지 않고 가족 전체의 삶의 질을 결정짓는 심각한 사안으로 인식되고 있습니다. 그동안 나이가 들수록 기억력이 감퇴하고 판단력이 흐려지는 현상은 자연스러운 과정으로 여겨져 왔습니다. 그러나 최근의 과학적 연구들은 이러한 변화가 반드시 피할 수 없는 운명만은 아니라고 말합니다. 이러한 문제의식 속에서 데일 브레드슨의 《늙지 않는 뇌》는 뇌 노화를 숙명으로 받아들이기보다 과학적 근거와 생활 습관의 조합을 통해 뇌 기능을 유지하고 회복할 수 있는 가능성을 탐색하는 책입니다.

저자는 알츠하이머병과 같은 신경퇴행 질환 분야에서 오랜 연구 경험을 바탕으로 뇌 건강 유지에 영향을 미치는 다양한 요인을 통합적으로 분석합니다. 책에서 중심 개념으로 다루는 ‘리코드(ReCODE) 프로그램’은 나빠진 인지 기능의 회복(Reversal of COgnitive DEcline)의 줄임말로 수면, 스트레스, 호로몬과 같은 뇌의 기능에 영향을 주는 요소들을 하나로 묶어 다시 원래의 상태로 회복 할 수 있도록 도와줍니다. 또한 이 책은 이 리코드 프로그램에 필요한 요소들을 과학적 근거와 함께 체계적으로 설명합니다. 영양 섭취와 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수면과 스트레스 관리, 환경 독소의 영향 등 일상에서 흔히 접하는 생활 요인들이 어떻게 뇌 세포와 인지 기능에 영향을 미치는지를 다각적으로 살펴봅니다. 또한, 뇌 노화의 초기 신호를 인식하고 조기에 개입하는 중요성을 강조하며 이미 늦었다고 생각하는 나이에 시작해더라도 효과를 얻을 수 있다고 말합니다.

《늙지 않는 뇌》는 뇌 노화를 자연스러운 퇴행으로만 보지 않고 과학적 이해를 바탕으로 예방과 관리를 실천할 수 있다는 시각을 제시합니다. 책은 뇌 건강에 관심이 있거나 인지 기능 저하 가능성에 대비하고자 하는 독자에게 실천 가능한 방향을 제시하며 특히 중년 이후의 삶을 준비하는 사람들에게 유용한 정보를 제공합니다. 현대 사회에서 뇌 건강 문제는 개인의 삶 뿐 아니라 가족과 사회적 부담으로도 이어지는 만큼 이 책이 제시하는 접근을 통해 뇌 기능을 회복할 수 있기를 바랍니다.

건강 추천 도서 《무통 혁명》

무통 혁명 - 5분 운동으로 재발 없이
홍경진(닥터홍선생) 지음 / 체인지업 / 2025년 12월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

최근 필자도 목에 담이 심하게 걸려 병원을 찾았는데 거북목 증상이 심해 목에 통증이 자주 올 수 있으니 주의하라는 말과 함께 시간 당 15만원이나 하는 도수치료를 권고받은 적이 있습니다. 앉아서 일하는 시간이 늘어난 현대인의 삶에서 목, 어깨, 허리, 무릎 통증은 생활 습관이나 노화로 인한 불가피한 문제로 받아들여지기 쉽습니다. 많은 사람이 병원에서 약이나 주사, 시술에 의존한 뒤 다시 이전의 생활로 돌아가면서 통증이 반복되는 경험을 합니다. 《무통 혁명》은 이러한 악순환에서 벗어나기 위해 생활 패턴의 수정과 간단한 스트레칭을 통해 통증을 관리하는 방법을 제시합니다.

이 책은 정형외과 전문의이자 유튜브 채널 ‘닥터홍선생’을 통해 대중과 소통해 온 저자가 집필했습니다. 저자는 목과 관절, 허리 통증의 원인이 특정 부위의 문제가 아니라 잘못된 움직임과 반복된 습관의 누적이라고 설명합니다. 통증은 단순히 아픈 부위에서만 발생하는 것이 아니라 전신의 균형 붕괴와 자세의 왜곡, 근육과 인대의 약화가 함께 작용한 결과라는 점을 구조적으로 풀어냅니다. 이를 바탕으로 통증의 발생 원리를 단계적으로 설명하고 3단계 운동 원칙과 하루 5분 운동법을 포함한 실천 프로그램을 제시합니다. 저자는 즉각적인 효과를 기대하는 약물이나 시술보다 자신의 몸을 이해하고 조정하는 과정을 거쳐야 통증 관리를 위한 지속 가능한 회복으로 이어진다고 강조합니다.

《무통 혁명》은 반복되는 통증에 지쳐 있거나 병원 치료만으로는 몸의 문제가 해결되지 않는다고 느낀 사람에게 적합한 책입니다. 어디서부터 몸을 바꿔야 할지 몰라 실천을 미뤄왔던 독자에게 구체적인 방향을 제시합니다. 구체적인 신체 자료를 통해 문제의 원인을 짚고 과학적 통계를 활용해 설명의 근거를 보완하며 이를 개선하기 위한 운동법까지 연결합니다. 자신의 생활 습관과 움직임을 점검하고 싶은 독자라면 이 책을 통해 관절 건강을 지키고 만성적으로 반복되는 디스크, 담, 근육 통증을 관리하는 하나의 기준을 세울 수 있을 것입니다.

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