해외 트레킹 바이블

해외 트레킹 바이블 - 생애 한 번쯤 걷고 싶은, 최신 개정판
진우석 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2026년 1월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

《해외 트레킹 바이블》은 해외에서 생애 한 번쯤 경험해 보고 싶은 트레킹 코스를 A부터 Z까지 정리해 준 실용적인 여행 안내서입니다. 저자가 수십 년간 국내외 아름다운 걷기 길을 찾아다닌 경험을 바탕으로 열다섯 개의 대표적인 해외 트레킹 코스를 엄선해 소개합니다. 트레킹은 산행을 하는 것 만큼이나 가는 방법, 보이는 자연 경치와 역사도 중요한데 이 책은 그런 느낌까지 살려 제작되었기 때문에 트레킹을 시작하고자 하는 사람들에게 필요한 정보를 빠짐없이 제공해줍니다.

책은 먼저 트레킹의 기본 개념과 준비 과정을 자세히 안내합니다. 트레킹 장비, 여권과 비자 준비, 체력 관리법, 계절별 여행 팁 등 해외 트레킹을 떠나기 전에 알아야 할 실질적인 내용을 단계별로 정리합니다. 이어서 유럽 알프스의 클래식 코스, 네팔 히말라야와 파키스탄 카라코람 같은 고산 트레일, 일본과 동북아시아의 명소까지 세계 각지의 트레킹 루트를 풍부한 사진과 함께 설명하며 각 코스의 특징, 난이도, 이동 정보 등을 명확히 소개합니다. 이런 구성은 초보자도 체계적으로 준비할 수 있도록 돕습니다.

이 책의 또 다른 강점은 현지 문화와 경험을 함께 전달한다는 점입니다. 트레킹 루트를 소개할 때 그 길의 역사적 배경과 자연의 아름다움을 함께 전하며, 그곳을 걸을 때 느낄 수 있는 정서와 풍경을 생생하게 묘사합니다. 독자는 단지 정보를 얻는 데 그치지 않고, 길 위에서 마주할 순간들을 상상하며 여행 계획을 세울 수 있습니다. 각 코스 앞에는 필요한 체력 수준과 계절, 추천 일정이 정리되어 있어 실제 여행 계획을 짤 때 유용합니다.

《해외 트레킹 바이블》은 해외 트레킹을 꿈꾸는 여행자에게 실질적인 로드맵을 제공하는 책입니다. 준비부터 실행까지 놓치기 쉬운 요소들을 꼼꼼히 짚어 주며, 세계 각지의 트레킹 코스를 통해 자연과 어울리는 여행의 의미를 다시 생각하게 합니다. 트레킹 입문자뿐 아니라 이미 국내 산길을 여러 번 걸어 본 사람에게도 해외의 길을 걷는 데 필요한 구체적인 도움을 주는 안내서입니다.