지금 당신의 몸이 위험합니다

지금 당신의 몸이 위험합니다 - 건강한 일상을 보낸다고 착각하는 당신을 위한 지식 한입
강상욱 지음 / 네임리스북스 / 2025년 12월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

《지금 당신의 몸이 위험합니다》는 건강한 일상을 보낸다고 생각하지만 알게 모르게 숨어있는 해로운 화학 성분과 환경 요인들을 일상 속 상황들을 통해 보여주는 과학책입니다. 상명대학교 화학·에너지공학과 교수인 저자는 일상생활 속 흔히 접하는 제품과 습관을 화학자의 시선으로 분석하며, 잘못된 믿음과 오해, 광고 속 안전장치의 허점을 차분하게 짚습니다. 의사가 짚어주는 건강 정보가 아니라 과학 교수가 보여주는 우리가 놓치기 쉬운 일상속 위험들을 화학적으로 재정리해줍니다.

책은 1장부터 4장까지 크게 네 부분으로 나뉘어 있습니다. 1장과 2장에서는 광고와 정보 속 잘못된 인식, 제품과 식생활에서 생기는 거짓 안전을 사례로 보여 줍니다. 대표적으로 인스턴트 커피의 위험성, 미세 플라스틱의 식탁 유입, 고기집 불판에서 나오는 중금속에 대한 오해 등 일상에서 흔히 접하지만 깊이 살피지 않는 문제들을 화학 지식과 함께 설명합니다. 3장에서는 발암 물질과 환경호르몬 등 일상 속 화학적 위험 요소가 어떻게 생성되고 축적되는지를 다룹니다. 특히 우리가 일상 속에서 별 문제 없이 먹었던 생수병, 통조림등 평소에는 문제가 없는 물건들에 대해서도 보관 방법에 따라 위험 물질들이 어떻게 생성되고 어떻게 관리해야하는지를 우리에게 설명해줍니다. 4장에서는 중금속, 환경오염, 인체 독성 물질의 장기적 영향까지 논의하며, 현재 세대뿐 아니라 미래 세대의 건강 문제에 대한 구조적 관점을 제시합니다.

《지금 당신의 몸이 위험합니다》는 우리가 일상 속 쉽게 놓치고 있었던 위험 물질들을 과학적으로 분석해주는 책입니다. 저자는 이러한 내용을 단순한 공포 조성으로 이끌지 않고, 과학적 근거와 실제 연구 결과를 바탕으로 정보의 진위와 위험성의 정도를 구분해 서술해줍니다. 사실 모든 위험 물질을 아는 것은 불가능하기 때문에 그만큼이나 중요한 것은 건강검진을 꾸준히 받는 것인데, 건강검진전 금식은 필수입니다. 이 책은 흔히 믿고 있던 정보와 광고 메시지의 허구를 과학적 관점에서 다시 검토하고, 자신의 생활 습관을 점검할 수 있는 기준을 마련할 수 있는 기회를 제공합니다.

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