피아니스트 자세 교정법

피아니스트 자세 교정법 - 피아노 연주를 위한 알렉산더 테크닉
모리 아사 지음, 나지윤 옮김 / 현익출판 / 2025년 7월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

<피아니스트 자세 교정법>은 연주자라면 누구나 한 번쯤 고민해본 문제들을 새로운 시각에서 바라보게 만드는 책입니다. 단순히 연습량을 늘리는 것이 아니라 몸의 사용 방식을 바꾸는 것이 연주에 얼마나 큰 차이를 만드는지 설명하며 연주 중 발생하는 통증과 긴장이 단순히 체력이나 의지 부족이 아니라 잘못된 자세와 습관에서 비롯된다는 설명은 피아노라는 악기를 대하는 태도 자체를 다시 생각하게 합니다.

책의 중심에는 알렉산더 테크닉이 있습니다. 이는 몸의 긴장을 줄이고 균형을 회복하여 움직임을 효율적으로 만드는 방법론으로 피아니스트가 직면하는 문제들을 해결하는 실질적인 도구가 됩니다. 목과 어깨의 결림, 손목 통증 같은 흔한 신체적 불편뿐만 아니라 페달 조작의 어려움, 템포의 불안정, 무대에서의 긴장과 같은 표현상의 한계도 다른 관점에서 접근하도록 돕습니다. 단순한 ‘자세 교정’을 넘어서 연주자의 몸 전체가 악기와 어떻게 조화를 이루어야 하는지를 구체적인 사례와 훈련법으로 제시하는 점이 이 책의 강점이라 할 수 있습니다.

특히 저자가 피아니스트로서 쌓은 무대 경험과 지도자로서의 노하우가 함께 담겨 있다는 점이 돋보입니다. 오랜 기간 무대에서 활동하며 체득한 신체 감각을 이론과 연습법으로 풀어내 독자가 바로 적용할 수 있도록 했습니다. 어떻게 앉아야 하고 손을 어떻게 대야 하며 몸을 어떤 방식으로 감각해야 하는지를 차근차근 알려주어 기존에 노력만으로는 해결되지 않았던 문제들을 이해하게 만듭니다. 또한 자세와 감각의 작은 변화만으로도 소리의 밀도와 해석이 달라질 수 있다는 점을 실제 사례로 설명해주어 신뢰감을 줍니다.

<피아니스트 자세 교정법>은 피아니스트들이 흔히 겪는 문제를 단순히 기술적 훈련 부족으로 돌리지 않고 몸과 감각이라는 근본적인 차원에서 풀어내는 접근이 특징입니다. 연습량만으로는 해결되지 않는 문제를 겪는 학생부터, 장시간 연주로 신체적 부담을 느끼는 학생까지 두루 참고할 수 있는 책입니다. 이 책은 음악을 단순히 잘 연주하는 것을 넘어, 오랫동안 건강하게 그리고 자신만의 해석을 깊이 있게 펼쳐가기 위한 길잡이가 되어줄 것입니다.