홈트의 세계로!

오늘부터 1일 - 하루 20분, 평생 살찌지 않는 완벽 홈트
김지훈 지음 / 리스컴 / 2020년 8월

오늘부터 1일은 집에서 갖가지 운동을 하고 몸매 및 건강을 관리하는 홈트에 대해서 차근차근 자세하게 들려주는 책이다. 처음 시작을 의미하는 단어를 쓴 제목처럼, 홈트에 대해 전혀 모르거나 홈트를 한 번도 해 본 적이 없는 사람도 충분히 따라할 수 있을 정도로 기초적인 부분부터 자세하게 다루고 있다. 또한 다양한 자세의 단계별 동작 등에 대해서도 상세하게 일일이 사진과 그림 등으로 동작을 소개하고 있고, 보조도구 등의 준비물에 대해서도 자세하고 정확한 정보를 수록하고 있어서 더욱 도움이 된다.

그리고 홈트를 꾸준히 지속적으로 할 수 있는 노하우에 대해 높은 비중으로 다루고 있다는 점도 장점이다. 홈트를 하고 싶은 사람에게, 도움이 되는 내용으로 가득하다.

시공사 알라딘 에세이 기획전

https://www.aladin.co.kr/events/wevent.aspx?EventId=209778

시공사 알라딘 에세이 기획전에 참여합니다.

식물과 일상 이야기

내 방의 작은 식물은 언제나 나보다 큽니다 - 식물의 언어로 전하는 유연하고 단단한 일상
김파카 지음 / 카멜북스 / 2020년 6월

식물은 햇볕 드는 곳에서 물만 제때 적당히 뿌려 주면 쑥쑥 저절로 자란다는 식으로 생각하는 사람이 종종 있다. [내 방의 작은 식물은 언제나 나보다 큽니다]는 식물에 대해 그 정도의 인식만 있는 사람에게, 더없이 새롭고 유익하게 느껴질 내용으로 가득한 책이다.

우선 식물을 잘 키우는 방법과 식물을 키우면서 명심해야 할 내용들을 정리해서 들려준다. 식물도 생명이며, 섬세하고 주의깊게 다루어야 한다는 내용을 식물 종류별로 세부적이고 자세하게 알려준다. 그리고 식물과 함께하는 일상이 얼마나 풍요롭고 행복해질 수 있는지 에세이처럼 풀어낸다. 식물을 기른다는 것에 대해 다채롭고 풍성한 이야기를 흥미롭게 들려주고 있는 책이다.

영어 말하기의 세계

스피킹 매트릭스 : 종합편 세트 - 전5권 - 0제로 / 30초 / 1분 / 2분 / 3분 영어 말하기 ㅣ 스피킹 매트릭스 : 말하기
김태윤.황서윤 지음 / 길벗이지톡 / 2020년 9월

스피킹 매트릭스는 움츠러들지 않고 자신감 있게, 그리고 중요한 내용을 핵심만 간추려 또렷하게 영어로 말할 수 있는 방법을 다루고 있는 시리즈이다. 30초 스피킹, 2분 스피킹 등 단계별, 길이별로 세분화되어 있어서 자신에게 취약한 부분부터 차례로 연습할 수 있고, 아주 짧은 시간 동안 말하는 법과 꽤 긴 시간 동안 충실하고 알차게 말하는 방법 등 세부적으로 다른 유형을 맞춤형처럼 연습할 수 있다는 점도 좋다. 특히 종합편 세트는 스피킹 매트릭스 시리즈의 책 내용이 세부적으로 분류된 단위대로 눈에 쏙쏙 들어오는 경험을 할 수 있도록 구성되어 있는 느낌이라서, 더욱 능률적인 느낌을 주고 있다.

[100자평] 하루 5,000원 집밥 만능 레시피북

하루 5,000원 집밥 만능 레시피북 - 외식과 배달음식에 지친 당신을 위한 현실 집밥 108
강지현 지음 / 메가스터디북스 / 2020년 7월

다양하고 맛있는 집밥 요리를 만들 수 있는 노하우를 상세하게 알려주는 책입니다