에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피 - 지방을 태우는 키토 레시피 166
샘 딜라드 지음, 이동열 옮김, 안혜진(바이안) 감수 / 북드림 / 2021년 3월
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에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피는 에어프라이어를 통해 만들 수 있는 요리 중에서, 저탄수화물이 특징으로 다이어트 및 건강관리에 좋은 효과를 지닌 음식들을 소개한다. 맛있으면서 다이어트 식단에도 적절한 요리들을 다수 소개하고 있고, 식재료 구하기나 에어 프라이어로 조리하는 방법 등 만들기도 수월한 요리들이라는 점 역시 좋다. 그 외에도 식단을 관리하는 방법, 에이프라이어를 활용해서 요리를 만들고 식단을 구성하는 방법 등에서 구체적이고 많은 정보를 담고, 깔끔하게 구성하고 배치한 책이다.



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