마음은 어떻게 움직이는가

마음은 어떻게 움직이는가 - 행동을 결정짓는 40가지 심리 코드
폴커 키츠.마누엘 투쉬 지음, 김희상 옮김 / 포레스트북스 / 2026년 1월

포레스트북스 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰 입니다.

사람의 마음만큼 간사한 것도 없다고 하지만

어쩌면 우리들이 이토록 심리학에 열광하는 이유는

아마도 그만큼 내 마음대로 되지 않는 그 복잡미묘한

인간의 심리에 대한 욕망이 많기 때문인 것 같아요.​

내 마음 역시도 내가 잘 모르겠는데 타인의 심리까지

읽어낸다는 것이 얼마나 어려운지 알기에

만약 그 비법을 알아서 타협과 설득까지 이끌어 낼 수

있다면 그만큼의 강렬한 성취감이 있겠다 싶었답니다.

이 책을 읽기 전까지 전혀 몰랐는데 우리네 마음에도 작동

규칙이 존재한다는 점도 흥미로웠고 일단 도입부에서

그런 언급이 있으니 궁금해서 참을 수 없어 빠르게 완독을

했는데 한 번 읽는 것으로는 제가 모두 소화할 수 없을 정도로

방대한 영역의 심리학적 지식과 소양을 담고 있더라구요.​

인간의 행동을 결정짓는 40가지 심리 코드에 대해서

들려주는 포레스트북스 출판사의 신간도서

마음은 어떻게 움직이는가 책은 감정도, 관계도, 선택도

달라지는 보이지 않는 마음을 읽는 심리 기술이

궁금한 모든 분들이 함께하면 아주 좋을 심리학서랍니다.

새해가 시작되면서 카운트다운을 하며 종각역 타종 행사를 본 것이

마치 어제같은데 벌써 시간이 이만큼 흘렀다는 것도 믿을 수 없고

그 오랜 시간동안 새해 목표에서 1도 다가가지 못했다는 사실도 인정하기

힘들 정도로 나도 내 마음을 어쩌지 못하는 것에 비관하기도 했어요.​

이 도서를 읽다 보면 내가 전혀 몰랐던 심리학적 이론이 나의 경우에

딱 부합하는 순간이 존재하는데 바로 이런 이유로 내가 그동안 그렇게

힘들게 타인과도 그리고 심지어 나 자신과도 전혀 진전을

이루어내지 못했다고 생각하니까 뭔가 순식간에 납득이 되었답니다.

솔직히 전 지금도 사람은 변하지 않는다는 생각을 갖고 있고

태도 변화를 이끌어 내는 것이 나 스스로가 자각하지 않는 이상

타인이 그것을 어떤 사람에게서 끌어내기란 참 쉽지 않구나라고

생각하기 때문에 논리적 설득으로 다른 사람을

설령 그것이 가족이라 할지라도 시도하고 싶지는 않아요.

비단 그런 변화의 대상이 타인일 필요까지도 없고 나 자신의 경우에도

과거 오래전 내가 어떤 감정에 완전히 지배되어진 상태에서는

이 모든 것이 진짜라고 믿었고 진심이라고 확신했었는데 오랜 세월이

지난 지금 돌아보면 그것이 착각이었고 어리석은 판단이었던 경우가

많았던 것은 비단 저만의 과오와 흑역사는 아닐 것 같습니다.​

돌아보니 내 삶이 나의 생각대로 원하는 방향을 향해서 나아가지

못했던 이유는 바로 여러 가지 복잡한 인간 심리가 뒤엉켜서 현재에

도달했음을 깨달아가는 것이 바로 이 도서를 읽는 내내 제가 느낀

소감이 아닐까 싶은데 그만큼 평소 궁금하게 생각했던 수많은 인간

군상의 심리들이 모두 설명 가능한 마음의 패턴이라는 것이 신기해요.

나는 미처 몰랐지만 이 모든 마음의 작동 규칙들이 지금 현재의

우리네 모습을 완성했다고 생각하면 놀랍기도 하고 또한 내가 만약

미리 이런 인간의 마음을 조금 파악했었다면 현재 나의 순간도

전혀 다른 모습으로 살고 있지는 않았을까라는 미묘한 감정이었죠. 

이 도서 4부가 저에겐 가장 실용적인 영역이었는데 아마 제가 가장

원하는 부분이기도 했고 마음에 휘둘리지 않으면서 마음을 움직이고

싶다는 염원을 가진 저라서 그런지 폭스 박사 효과 내용이 무척이나

현실적으로 다가왔고 구체적인 실천 방안을 염두에 두고 노력중이에요.

제가 인간 심리를 알고 싶었던 이유는 유리 멘탈이라서 아주 쉽게

상처 받는 것이 너무 지치고 힘들었기 때문이었는데 그런 고통스러운 과정

없이 원하는 바를 유도하고, 내 감정까지 통제하고 싶었기 때문이었는데

이 도서를 읽으면서 나도 일정 부분은 해보면 할 수도 있겠다 싶었답니다.