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우리아이 날씬하게 - 소아에서 청소년까지, 비만 탈출 8주 프로그램
남재현 지음 / 북키앙 / 2003년 12월
평점 : 
그림도 맘에 들고, 내용도 맘에 들고, 아주 잘 샀다는 생각이 드는 책입니다.
주로 청소년층에 촛점이 맞춰진 것 같은데, 여자는 14세, 남자는 16세면 발육이 완성되기 때문에
대학생 자녀나, 고시생 자녀를 위한 식습관 및 생활환경 개선에도 잘 적용되는 책입니다.
한가지 안타까운 점은, 노년층에 적용하기에는 좀 안 맞는 부분이 많고, 20대 정도까지는 아주 잘
맞는 책인 것 같습니다. 근래 보기 드문 아주 과학적인 접근법들이 상세히 제시되어 좋았습니다.