나는 아직 내가 낯설다 - 자신을 알아가고 사랑하기 위한 52가지 심리 여행
다장쥔궈 지음, 박영란 옮김 / 파인북 / 2024년 1월
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우리는 평소 직장에서 상사나 동료의 의중을 알기 위해 애쓰고, 주변 관계에서 타인의 마음을 알기 위해 애쓴다. 하지만 정작 자신의 마음을 들여다보는 시간은 그리 많지 않은 것 같다. 다른 사람의 생각, 기분은 그렇게 신경쓰면서 왜 나의 내면에는 관심을 갖지 않는 것일까. 이렇게 점점 자신에게 소홀해지는 현대인의 자기소외는 어느덧 심리적인 문제를 발생하는 상황이 되었다. 이 책은 자기 자신을 알지 못하는 현대인이 어떻게 자기 내면을 이해할 수 있을 것인지 알려주고 있다.

이 책은 중국의 심리상담사가 쓴 책이다. 책은 저자가 오랜 시간 내담자를 만나오며 알게 된 현대인의 내면의 문제들을 정리하며 서술하고 있다. 심리전문가가 쓴 책인 만큼 심리 기제와 관련하여 다양한 용어와 개념들이 등장하는데 이러한 내용을 따라 책을 읽다 보면 나의 내면을 이해하는 의미 있는 요소가 됨을 이해할 수 있다. 심리학은 전문적인 내용이 많아 비전공자에겐 어렵기 마련이지만 이 책은 쉽게 서술하고 있어 일반인 독자들에게 여러모로 유익함을 준다.

책에서는 크게 3개의 장에서 자아를 다루는 방법에 대하여 이야기한다. 1장에서는 그동안 외면해왔던 '가짜 자아'에 대해 설명한다. 2장에서는 '진짜 자아'란 무엇이며 어떻게 발견할 수 있는지 이야기한다. 3장에서는 진짜 자자로서 자유롭게 사는 삶을 보여준다. 총 3장으로 이루어진 각 장은 심리학의 여러 이론과 개념을 통해 우리 자신을 깊이 있게 들여다보고 깊이 알아볼 수 있는 시간을 안내하고 있다. 이로써 그동안 잊고 지내던 진짜 나의 내면을 바라보며 지금까지와는 다른 삶을 시작하는 계기로 삼을 수 있을 것이다.


책에 나오는 여러 심리학 개념들 중에 한 가지를 선별해 요약하면 다음과 같다. 우리는 평소 갈등 상황을 겪으면 부정적인 감정을 느끼기 마련이다. 이 때 이러한 감정을 적절하게 표현하여 소통을 나누면 긍정적으로 해소될 수 있다. 그러나 책이 설명하는 '수동적 공격' 개념은 내면에 쌓인 분노와 같은 부정적 감정을 적절히 처리하지 않는 문제가 있다고 말한다. 겉으로는 화가 나지 않은 것처럼 말하고 행동하지만 간접적이고 소극적으로 분노의 감정을 전달하여 표출하기에 그 사람의 진의를 이해하기 어렵게 하여 관계의 갈등이 해소되기 어렵게 한다. 이 책은 우리가 이러한 '수동적 공격'을 당할 때 어떻게 대처할 수 있는지 알려주고 있어 적절한 상황에 활용하면 유용할 것이다.

이 책은 진정한 자신, 진짜 나를 만나는 방법을 알려준다. 그리하여 진정 의미 있는 관계를 맺고 원활한 소통을 하는 방법을 가르쳐준다. 나를 알지 못하면 타인을 알지 못하게 되고 자연스레 타인에게도, 나에게도 어려운 존재가 된다. 이 책은 진짜 내가 되는 방법을 심리학을 토대로 설명하고 있어 나의 내면을 이해하고 싶은 사람들에게 도움을 주리라 생각한다.



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그게, 선 넘은 거야 쓰면서 치유하는 심리워크북
샤론 마틴 지음, 양소하 옮김 / 에디토리 / 2023년 11월
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살면서 다양한 스트레스를 경험한다. 큰 사건사고로 인해 고통을 겪기도 하지만 대부분은 일상속의 사건들 때문에 겪고 싶지 않은 스트레스를 겪는다. 그리고 그 원인은 대부분 인간관계에 있다. 좋은 사람들, 맞는 사람들과 함께 일하고 어울리면 좋겠지만 세상엔 다양한 사람들이 있고 나와 맞지 않는 사람들이 있기에 쉽지 않다. 그만큼 관계로 인한 고통은 일상에서 숱하게 있는데 이는 서로 간의 선을 잘 지키지 않는 데서 발생한다고 할 수 있다. 이 책은 관계에서 선을 지키는 것이 어떤 의미이고 왜 중요한지 설명한다.


누구나 관계에서 각자에게 중요한 선이 있다. 이 선은 인간관계를 더 풍요롭게 하기도 하고 더 힘들게 하기도 하는 요소가 된다. 어떤 사람은 각자에게 선이 있다는 사실을 늘 인지하고 그것을 지키며 관계를 아름답게 하는 반면에, 어떤 사람은 애초에 선이라는 게 있다는 것을 모르고 자연스레 잘 지키지 않는 경우도 있다. 우리는 후자의 사례를 일상에서 숱하게 겪는데, 이러한 경험들은 일상을 고통스럽게 하고 자존감을 침해하는 나쁜 경우라고 할 수 있다. 이 책은 나쁜 관계가 우리의 삶과 내면에 어떤 악영향을 끼치는지 보여준다.


이 책은 이러한 선을 인간관계에서 알아야 하고 지켜야 하는 경계라고 이야기한다. 우리는 일상에서 타인을 존중하지 않는 사람에게 "너, 그런 행동은 선을 넘는 일이야." 하며 말할 때가 있는데, 선을 넘었다는 것은 각자에게 허용된 관계의 경계를 지키지 않고 무례하게 행동했다는 것을 의미한다. 실수로 이런 행동을 하면 이해를 하고 기회를 주는 경우도 있지만 어떤 사람은 악의적으로 관계를 파괴하는 행동을 하는 경우도 있기 때문에 우리는 스스로의 존엄을 지키기 위해 분명한 경계를 설정하고 이것을 존중받고 보호받기 위해 그 방법을 인지하고 활용할 수 있어야 한다. 이 책은 우리가 알아야 하는 경계 설정의 방법을 자세히 알려준다.


이 책은 인간관계에서 경계를 설정하는 4단계의 공식을 알려준다. 1단계는 필요한 것과 원하는 것을 명확히 하는 것이다. 경계는 나만의 특별한 욕구를 충족시키는 것이 중요하다. 2단계는 식별하는 것이다. 원하는 결과를 달성하는 데 도움이 되는 구체적인 경계를 파악한다. 3단계는 구현하는 것이다. 선택한 방법을 이용해 새롭게 구현해야 한다. 4단계는 미세 조정하는 것이다. 처음부터 적절하게 설정되는 경우는 없으니 지속해서 조정해나가는 것이 중요하다. 이 책은 이와 같은 4단계 공식을 통해 자신을 나쁜 관계로부터 지키는 방법을 알려주고 있다.


처음 책을 읽을 때는 다른 사람들로부터 나의 선을 지키기 위해 읽었다. 다 읽고 나서 느낀 것은 타인에게서 나를 지키는 일도 중요하지만 나도 누군가의 경계를 존중하지 않고 배려하지 않았다는 사실을, 그리고 이제는 서로의 경계를 이해하고 잘 지켜야겠다는 사실을 깨달았다. 어떤 사람들은 관계의 선을 굳이 배우지 않아도 잘 알지만, 누군가는 이 선에 대해 배우고 익혀서 지켜야하는 경우도 있다. 이 책은 우리가 일상에서 만나는 관계의 경계가 왜 중요하며 어떻게 지켜야 하는지 알려주고 있다. 수많은 인간관계에서 나와 타인을 지키고 싶은 사람들에게 도움을 주는 책이라 생각해 권하고 싶다.


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나는 네이버 블로그로 억대 연봉 번다 - 상위 0.1% 네이버 인플루언서 3인의 블로그 실전 공략법
MJ의후다닥레시피(김미진) 외 지음 / 경향BP / 2023년 11월
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이 책은 블로그를 통해 수익화를 방법에 대해 다루고 있다. 3명의 블로그 전문가가 공저한 책으로 각 분야에서 좋은 성과를 내고 있는 경험자들의 이야기가 담겨 있다. 각각 푸드, 육아, IT 분야에서 의미 있는 성과를 냈고, 그 과정과 방법을 자세히 다루고 있다. 아직 초보자이거나 더 성장하고 싶은 사람들에게 이 책이 많은 도움을 줄 것이라 생각한다.


많은 사람들이 블로그를 하고 있다. 어떤 사람은 일상의 기록을 담아 취미용으로 하고 있고 어떤 사람은 하나의 직업으로 수익 흐름을 만든 경우도 있다. 왜 같은 블로그인데 누군가는 취미에 그치고 누군가는 직업으로 만들 수 있었을까. 이 책은 그 이유를 방향성과 방법론으로 이야기한다. 이 책을 쓴 3명의 블로거들은 각자 자신들이 현재 위치의 채널을 만들기까지 어떻게 가능했는지 구체적으로 이야기하는데, 처음엔 소소하게 시작했지만 점차 경력이 쌓이면서 자기만의 스토리를 통해 현재와 같이 되었음을 이야기한다.


대부분은 블로그를 떠올리면 맛집 탐방을 떠올리게 된다. 아마 많은 사람들이 그런 방식으로 운영할 것이다. 이 책의 저자들도 처음에는 그렇게 시작하였다고 말한다. 그러다 점차 자기만의 분야를 고민하고 모색하면서 푸드, 육아, IT 라는 하나의 주제로 성장하게 되었다고 한다. 이러한 하나의 방향성은 내 채널이 다수의 평범한 케이스들과는 다른 색을 지니게 하고 하나의 브랜드가 되게 함을 할 수 있다.


누군가는 체험단 등의 수익화를 위해, 누군가는 퍼스널 브랜딩을 위해, 누군가는 자기 사업의 성장을 위해 블로그를 한다. 목적이 무엇이든 블로그를 잘하는 방법에는 공통된 법칙이 있음을 발견하게 된다. 어떻게 하면 좋은 글을 쓸 수 있는지, 어떻게 하면 사람들로부터 공감을 이끌어내고 의미 있는 소통을 할 수 있는지, 어떻게 수입을 만들어 낼 수 있는지 등 이러한 고민에는 공통된 답변이 있다는 사실을 알 수 있다. 이 책은 그러한 법칙과 관련한 중요한 답변들을 해주고 있다. 지금보다 더 나은 블로그를 만들고 싶은 사람들에게 도움을 주는 책이라 생각한다.


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좋아하는 일로 먹고삽니다 - 블로그로 시작하는 퍼스널 브랜딩
김인숙 지음 / 길벗 / 2023년 11월
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이 책은 블로그를 통한 브랜딩과 수익화를 다루고 있다. 저자는 브랜딩 전문가로 활동하고 있는데, 특히 블로그를 기반으로 하는 퍼스널 브랜딩의 방법을 알려준다. 이 책은 저자가 그동안 해왔던 글쓰기 기반의 수익화의 방향성과 기술에 대해 자세히 설명하는 책이다. 책에서는 어떻게 하면 나의 글, 나의 블로그가 나를 위해 일하는 브랜딩의 도구로 활용할 수 있는지 기초적인 내용부터 심화된 이야기들까지 이야기한다.


이제 블로그는 올드한 미디어라는 인식이 있다. 국내에서 네이버 블로그가 서비스된지 벌써 20년이 지났고 그동안 다른 소셜미디어들이 그 자리를 위협하는 상황이 되었다. 페이스북, 인스타그램, 유튜브 등 수많은 미디어들은 현재 많은 사람들에게 이용되고 있다. 점차 블로그가 설 자리가 사라진다고 인식되는 요즘, 그럼에도 아직 우리에겐 이 오래된 미디어가 여전히 쓸만한 가치가 있음을 발견하게 된다. SNS는 결국 브랜딩이 관건인데, 이만한 브랜딩 수단이 없음을 알게 되고 돌고 돌아 블로그라는 말을 새삼스레 실감하게 된다.


다른 블로그 관련 책들은 기능적인 사용법을 주로 다루고 있어서 방향성을 모색하는 데 있어 참고할 수 있는 부분이 적을 때가 있다. 그런데 이 책은 블로그와 글쓰기, 브랜딩을 목표로 하는 사람들을 위해 쓰여진 책이다보니, 단순히 수익화의 스킬을 알려준다기보다 내가 어떤 글을 쓰고, 어떤 블로그를 만들고, 어떤 방식으로 수익화를 할 수 있을지 그 본질적인 내용을 다루고 있다. 그래서 내가 어떤 방향성을 가지고 나아가야 하는지 고민하는 사람들에게 이 책은 내비게이션의 역할을 해준다.


네이버 블로그를 하다 보면 1일 1포스팅을 해야 좋을지, 어떻게 하면 상단에 내 글이 올라갈지, 어떻게 저품질을 피할 수 있을지 등 여러 고민을 하는 순간이 온다. 이런 방법론들은 그 기준에 부합하는 세부적인 작성법들이 있기 마련이지만 우선은 내가 양질의 글을 작성하고 있는지부터 고민하는 것이 맞을 것이다. 내 블로그에 들어오는 사람들이 제목만 보고 나가는 것이 아니라 끝까지 읽게 하는 글을 쓰고 또 소통을 할 수 있는 글을 썼는지 스스로 돌아볼 수 있을 때 이러한 고민들은 의미가 있을 것이다. 이 책은 이러한 기술론들에 대해서도 짚고 넘어가며 우리에게 필요한 브랜딩의 방향과 방법이란 무엇인지 이야기한다.


결국은 좋은 글을 쓰는 것이 중요하다. 내 블로그에 들어오는 불특정 다수의 사람들이 내 글을 시간 들여 읽게 하는 실력이 필요하다. 이 책을 읽으면서 그동안 내가 얼마나 무의미한 포스팅을 해왔고 부족한 글쓰기 실력으로 운영을 해왔는지 새삼 느낄 수 있었다. 몇 년을 해왔지만 아직도 초보 수준에서 벗어나지 못했는데, 이 책을 읽고 나의 문제점을 재확인할 수 있었다. 나처럼 어떤 글쓰기, 어떤 블로그, 어떤 브랜딩을 해야 하는지 고민하는 사람들에게 이 책은 중요한 지점들을 짚어주는 책이라고 생각한다.


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네이버 스마트스토어 월 수입 1,000만원 도전하기
남선미 지음 / 푸른영토 / 2023년 10월
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코로나 시기 이후로 온라인 쇼핑을 하는 사람이 많아졌고 자연스레 셀러로 뛰어든 사람도 많아졌다. 이런 상황에서 누군가는 성공을 거두기도 했고 누군가를 실패를 하기도 했다. 지금도 스마트스토어는 많은 소비자들이 찾고 있고 많은 셀러들이 소비자들에게 다양한 제품을 공급하고 있다. 아직도 누군가에겐 꿈의 시장이고 가능성을 찾는 공간이지만 섣불리 나섰다가는 수많은 실패 사례처럼 될 위험이 있다. 그렇다면 어떻게 해야 의미 있는 성과를 낼 수 있을까. 이 책은 시행착오를 거치며 유의미한 성과를 거둔 셀러의 성장기를 담고 있다.


이 책은 저자가 스마트스토어를 처음 시작하며 여러 시행착오를 경험하고 성장해나가는 자전적인 이야기를 담고 있다. 대부분의 스마트스토어 관련 도서들은 판매에 필요한 기술적인 부분만 다루고 있는 반면에 이 책은 저자가 실제로 아무것도 모르는 상태에서 하나씩 배워나가는 과정과 실수를 통해 한 단계 발전하는 사례, 그리고 괄목할 만한 매출을 만들어내는 과정 등을 자세히 보여주고 있어 보다 현실적인 이야기를 궁금해하는 사람들에게 도움을 준다.


스마트스토어뿐 아니라 온라인 셀링 자체에 지식이 없고 경험이 없는 사람이 처음 시작하기에 가장 손쉽고 빠른 것은 아무래도 대량등록 위탁판매일 것이다. 무언가를 판다고 하면 내가 제조하는 제품이 없는 이상 누군가로부터 소싱을 해야 하는데 초보자에겐 이것부터 난관이기 때문이다. 그리고 물건을 하나 하나 스토어에 올리는 수고를 더는 데는 대량등록이 쉽기 때문에 대부분의 입문자들은 이 코스를 밟게 된다. 저자도 이런 시도를 하며 처음 발을 내딛었는데 그 결과는 생각만큼 쉽지 않았다. 쉬운 것은 누구나 할 수 있고 이점이 없기 때문에 결국 실패를 하기 마련이다. 저자도 이런 시행착오를 거친 후 소싱을 하는 법, 물건을 파는 법을 배워나가며 성장했다.


온라인 스토어를 한다는 단순히 물건을 올리고 보내는 것에 그치는 것이 아니라 상세페이지를 만들어 물건을 돋보이게 하고, 고객이 찾아오게 하기 위해 마케팅을 하며, 물건을 보낸 뒤에도 교환이나 환불, 반품 등을 신경써야 하고, 각종 CS를 하고, 정산을 받는 등 등 수많은 절차가 복잡하게 얽혀 있다. 저자는 이러한 과정을 직접 몸으로 부딪혀가며 배웠고 하나씩 겪을 때마다 이전보다 더 발전하게 되었음을 강조한다. 그리고 혼자 배운 것이 그치지 않고 여러 강의를 듣고 전문가를 만나며 어떻게 지금보다 성장할 수 있을지 배웠다는 점에서 독자들이 실질적으로 배울 점이 많다.


온라인 매장에서 필요한 물건을 구입하는 소비자로서만 살다가 내가 셀러가 되어 공급하는 역할로 살아가게 되면 이전에는 보이지 않던 세상이 열리게 된다. 어떤 물건을 팔지, 어떻게 마케팅을 하고, 배송을 하며, CS를 할지, 모든 절차와 과정들을 직접 책임져야 하고 끊임없이 고민해야 하기 때문에 쉽게 시작한다고 해서 쉽게만 이루어지는 일이 아니다. 비록 작은 장사로 시작하지만 이 또한 사업이기 때문에 사장으로서 성장하기 위한 단계를 밟게 된다. 이 책은 처음엔 작게 시작한 스토어를 통해 점차 사업가가 되었던 셀러의 솔직한 이야기를 담고 있다. 현실적인 셀러의 이야기가 궁금한 사람들에게 도움을 주리라 생각한다. 


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