내면아이의 상처 치유하기

내면아이의 상처 치유하기 - 내 안의 나와 행복하게 사는 법
마거릿 폴 지음, 정은아 옮김 / 초록북스 / 2024년 4월

어린 시절의 경험이 성인이 되어서도 영향을 끼칠 때가 있다. 좋은 영향을 끼치면 좋겠지만 많은 경우 부정적이고 나쁜 영향을 끼치고는 한다. 건강한 성인으로, 어른으로 온전하게 살아가고 싶어도 과거의 상처로 인한 힘든 기억은 무의식에 새겨져 이미 다 자란 지금의 내 삶을 힘들게 할 때가 있다. 그래서 과거의 나, 어린 시절의 나를 다시 만나 성인이 된 지금의 나를 자유롭게 해주어야 한다. 이 책은 그처럼 내적으로 자유로워지는 치유의 방법을 알려준다.

이 책은 성인이 된 지금의 내가 힘든 이유를 어린 시절의 상처에서 찾는다. 이미 몸은 다 자랐지만 아직도 마음속엔 어린아이가 있어 내 삶 또한 온전한 성인으로 살지 못하게 가로막는 것이다. 책에서는 그러한 마음속의 아이를 '내면아이'라고 말한다. 이 내면아이는 어른이 되었어도 나의 내면에 살아있어 삶의 순간순간에 특정한 방향과 방식으로 생각하게 하고 행동하게 하는 기제로 작동한다. 책은 우리가 어떻게 하면 상처받은 내면아이를 치유하고 그로부터 자유로워질 수 있는지 설명한다.

책에서는 내면적인 유대감 형성이 성인이 된 후 내면아이의 상처를 회복하는 열쇠라고 강조한다. 책은 그처럼 내면적인 유대감 형성을 위한 5단계의 방법을 제시한다. 먼저, 1단계는 내적 갈등을 인식하는 것이다. 2단계는 사랑을 베푸는 성인으로서 반응하는 것이다. 3단계는 내면아이와 대화하는 것이다. 4단계는 고차원적인 힘과 대화하는 것이다. 5단계는 행동을 취하는 것이다. 이와 같은 5단계의 내면아이 치유법은 지금 여기의 내 삶을 진정한 내적인 해방으로 이끌어가는 길이 되어줄 것이다.

어른이 된다는 것은 그저 몸이 성장하여 장성하는 것만을 의미하지는 않는다. 내면적으로도 건강하고 온전해져야 한다. 자기 삶을 책임감 있게 살아가고 주어진 삶을 내 힘으로 감내하는 것을 의미한다. 그런데 내면아이는 그러한 어른의 삶을 방해한다. 비록 과거에 상처를 받고 힘든 시간을 보냈어도 남은 삶은 자유와 해방을 누리며 살아갈 수 있어야 한다. 이 책은 내면의 아이와 현재 어른이 된 내가 화해하고 소통하며 치유하는 법을 알려준다. 진정한 어른의 삶을 고민하고 그 길을 찾는 사람들에게 많은 도움을 주는 책이라 생각해 권하고 싶다.

2025 해커스공무원 기출 보카 4000+ 1~2권 + 영어단어 미니암기장 3종 세트 (9급 공무원)

2025 해커스공무원 기출 보카 4000+ 1~2권 + 영어단어 미니암기장 3종 세트 - 전3권 (9급 공무원) - 국가직, 지방직, 서울시 9급 공무원 시험 대비 ㅣ 기출 어휘+기초 어휘+다의어+생활영어 ㅣ 단어암기 어플 ㅣ 단어시험지 제작 프로그램
해커스 공무원시험연구소 지음 / 해커스공무원 / 2024년 5월

공무원 시험은 모든 과목이 어렵고 난해하지만 특히 영어는 준비하는 기간이 길고 많은 노력이 필요하다. 그래서 영어 실력에 시험의 당락이 달려있다고 해도 과언이 아닐 만큼 중요한 과목이기도 하다. 따라서 영어 과목을 학습할 때는 시험에 적합한 내용을 다룬 교재를 통해 공부를 하는 것이 중요하다. 이 교재는 영어 과목을 대비하는 수험생들이 어휘 학습을 하는 데 있어 여러 방면에서 많은 도움을 주는 교재라고 생각한다.

교재의 구성을 따라 살펴보면 다음과 같다. 먼저, 각 어휘의 출제 빈도에 따라 '최빈출 단어', '빈출 단어'로 나누어져 있으며 자주 출제된 숙어는 '빈출 숙어'로 출제 횟수가 적은 고난도 어휘는 '완성 어휘'로 나누어져 있다. 둘째로, 회독을 하면서 암기 여부를 체크하고 복습 시 외우지 못한 어휘 위주로 학습할 수 있다. 셋째로, 품사를 한글로 표기했다. 넷째로, 어휘의 뜻을 공무원 영어 시험에서 가장 자주 출제되는 뜻 위주로 정리했다.

다섯째로, 접두사 및 어근 정보를 통해 어휘를 쉽게 외울 수 있도록 했다. 여섯째로, 기출 유의어를 수록했다. 일곱째로, 영어 발음 기호를 모두 수록해 영어 사전을 따로 찾아보는 수고를 덜 수 있도록 했다. 여덟째로, 공무원 시험에서 해당 어휘가 출제되었던 출제 연도, 직렬 및 출제 횟수를 표시했다. 아홉째로, 표제어를 학습하기 위한 기출 예문과 한글 해석이 실려 있다. 열째로, 표제어와 관련된 반의어와 파생어를 기출 어휘로 수록했다.

그리고, 'Review Test'를 통해 5일마다 실제 시험과 동일한 문제 유형의 테스트를 하면서 학습한 내용을 확인하고 복습하여 실전 감각을 향상할 수 있도록 했다. 또한, '공무원 필수 기초 어휘'를 통해 기출 어휘로 구성된 1500개 어휘로 본격적으로 공무원 어휘를 학습하기 전 기본 어휘 실력을 탄탄히 다질 수 있게 했다. 또, '시험에 강해지는 적중 다의어'를 통해 다의어의 여러 가지 뜻이 어떻게 생겨난 것인지를 어원을 통해 정리하여 어휘력을 폭넓게 향상할 수 있도록 했다. 그리고, '최빈출 생활영어 표현'을 통해 생활 영어에서 자주 출제되는 표현들도 놓치지 않도록 했다.

이 교재는 두 권으로 구성된 본 교재뿐 아니라 미니단어장도 포함하고 있다. 시험을 준비하면서 이동 중에도, 짬을 내서도 단어를 공부할 수 있도록 하고 있다. 영어 과목은 어휘의 중요성이 큰 과목으로, 평소에 얼마나 탄탄하게 학습을 해두었느냐에 따라 시험의 결과가 달라지기도 한다. 이 교재는 공무원 9급 시험을 준비하는 수험생이 영어 과목에서 충분한 학습을 할 수 있도록 돕고 있어 좋은 성적을 내기 위해 학습하는 데 도움을 주는 교재라 생각해 권하고 싶다.

해커스 한 권으로 끝내는 만능 일반상식

해커스 한 권으로 끝내는 만능 일반상식 (취업 상식 기본서) - 공기업/금융권/언론사/대기업 대비 | 분기별로 업데이트되는 최신 상식 자료(PDF) | 기출유형모의고사 3회분 수록 | 고빈출 상식 키워드 수록
해커스 취업상식 교육연구소 지음 / 해커스잡 / 2024년 2월

이 책은 일반상식을 효율적으로 학습할 수 있도록 돕는 교재이다. 일반상식은 필기시험, 면접 등 다양한 채용 전형에서 당락을 가르는 중요한 요소로 작용한다. 출제되는 범위가 넓어 많은 사람들이 대비하는 데 어려움을 겪는다. 단기간에 상식 시험을 대비하는 것이 수험생들의 취업에서 관건인데, 이 교재는 그처럼 효율적인 일반상식의 학습을 하는 데 도움을 주는 교재라 할 수 있다.

교재의 구성을 따라 살펴보면 다음과 같다. 먼저, 고빈출 상식에서 분야별 상식 순으로 효율적으로 학습할 수 있다. 고빈출 엄선 상식 키워드 260을 통해 각종 상식 시험에서 최근 자주 출제된 개념을 엄선하여 정리했다. 분야별 상식을 학습하기 전에 기본기를 다지거나 시험 직전 단기간에 상식 준비가 필요할 때 활용할 수 있다. 그리고 분야별 상식 키워드 1725를 통해 분야별로 시험에 출제됐던 개념이나 출제된 가능성이 높은 개념을 체계적으로 정리해 효과적으로 상식을 쌓을 수 있게 했다. 또한 각 챕터의 마지막에 있는 핵심 점검 문제로 개념을 잘 암기했는지 점검할 수 있게 했다.

두번째로, 뜻이 한 번에 이해되는 핵심 설명으로 꼼꼼하게 학습할 수 있다. '핵심 설명'을 통해 핵심만 담은 설명으로 반드시 알아야 할 내용을 확인할 수 있게 했다. 또한 학습 기간이 부족할 때는 핵심 설명 위주로 효율적으로 학습할 수 있게 했다. '상세 설명'을 통해 자세한 설명으로 개념에 대해 확실히 이해할 수 있게 했다. '상식 플러스'를 통해 제시된 상식과 관련된 추가 개념을 함께 학습할 수 있게 했다.

세번째로, 기출 포인트를 반영한 문제로 최종적으로 점검할 수 있다. '실전 모의고사'를 통해 공기업과 금융권, 언론사, 대기업 출제 경향을 반영한 모의고사를 풀어봄으로써 실전을 대비할 수 있다. 또한 상세하고 이해하기 쉬운 해설을 수록하여 체계적인 학습이 가능하도록 했다. 네번째로, 추가 학습 자료로 고득점을 공략할 수 있다. '일상생활 속 상식'을 통해 맞춤법, 촌수, 절기 등 쉬운 것 같지만 막상 출제되면 너무 헷갈리는 내용을 수록하여 더 철저하게 상식 시험에 대비할 수 있다.

상식을 학습하는 가장 좋은 방법은 평소 뉴스나 기사를 많이 보는 것이다. 그러나 단기간에 시험을 준비해야 하는 수험생들에게 이 방법은 너무 오래 걸리고 어렵게 느껴질 수 있다. 그래서 효율적으로 학습할 수 있도록 내용이 정리된 일반상식 교재를 통해 학습하는 것이 유의미한 학습의 방법이다. 해커스에서 출간된 이 교재는 효율적으로 일반상식을 학습할 수 있도록 돕고 있어 권하고 싶다.

면접관을 사로잡는 해커스 면접 전략

면접관을 사로잡는 해커스 면접 전략 - 합격을 위한 면접 필승 전략서ㅣ대기업/공공기관 면접 대비ㅣ취업 인강ㅣ100가지 실전 면접 질문+Best & Worst 답변 수록
신길자.임영찬.주일돈 지음 / 해커스잡 / 2024년 3월

이 교재는 기업 면접을 대비할 때 효과적으로 준비할 수 있도록 돕는 교재이다. 취업을 할 때 각 전형을 통과하고 최종적으로 면접을 보게 된다. 처음 서류전형을 통과하였어도 마지막 관문인 면접에서 미끄러진다면 아쉽고 안타까운 마음이 크다. 취업을 끝까지 성공적으로 하기 위해 면접 전형에서 어떤 방법과 기술, 전략이 필요한지 미리 대비하는 것이 최종 합격의 길일 것이다. 이 교재는 그러한 준비를 하는 사람들에게 유의미한 대비 전략을 알려준다.

교재의 구성을 살펴보면 다음과 같다. 먼저, 핵심 면접 유형을 수록했다. 면접 필수 유형인 인성 면접, 직무역량 면접뿐만 아니라 최신 면접 트렌드인 AI 면접부터 많은 지원자들이 어려워하는 PT 면접, 토론 면접까지 자세히 분석했다. 또한 상황 면접, 창의성 면접, 합숙 면접 대응 스킬도 수록하여 면접 유형별 접근 방법과 특징을 배울 수 있다.

두번째로, 면접 기출 유형 질문 100가지와 Best & Worst 답변을 수록했다. 면접을 앞두고 지원자들이 가장 궁금해하는 기출 유형 질문 100가지를 수록했다. 면접에서 주로 어떤 질문이 나오는지, 질문의 의도가 무엇인지 파악하여 실제 면접에서 어떤 질문이 나오더라도 당황하지 않고 배운 내용을 적용하여 답변할 수 있게 했다. 또한 모든 질문마다 Best & Worst 답변을 수록하여 답변에 반드시 들어가야 할 내용과 들어가면 안 될 내용을 파악하고 구체적인 답변 방향을 세울 수 있게 했다.

세번째로, 20대 대기업, 20대 공공기관 기출 질문 리스트를 수록했다. 기업별 기출 질문 리스트를 수록하여 지원할 기업의 면접에서 주로 어떤 질문이 출제되었는지 확인하여 출제 경향을 파악할 수 있다. 면접 유형 분석과 질문 분석을 통해 배운 면접 대응법을 지원할 기업에서 출제된 질문에 적용하여 면접을 연습해볼 수 있도록 했다. 네번째로, 면접 합격을 위한 합격 꿀Tip를 수록했다. 면접 합격을 위해 반드시 알아야 할 내용을 '합격 꿀Tip'으로 정리했다. 답변 시 주의사항과 연계하여 나올 수 있는 질문 등 면접에 도움이 되는 내용을 담아 더욱 확실히 면접을 준비할 수 있도록 했다.

다섯번째로, 직무별 1분 자기소개와 모의 면접 평가표를 수록했다. 1분 자기소개는 합격을 좌우하는 면접의 핵심이자 지원자들이 가장 어려워하는 부분이다. 이 교재는 1분 자기소개의 감을 익힐 수 있도록 자기소개 예시를 직무별로 수록하여 1분 자기소개의 핵심을 파악하고 면접에서 나를 멋지게 표현할 수 있는 자기소개를 준비할 수 있다. 또한 면접 예상 질문을 뽑고 답변을 준비하는 것만큼 준비한 답변을 미리 평가해 보는 것도 매우 중요하므로 면접 스터디에서 활용할 수 있는 면접 유형별 평가표를 수록하여 스터디원의 모의 면접을 평가하고 부족한 답변을 보완해나갈 수 있다.

점점 시간이 지날수록 그렇지 않아도 좁았던 취업문이 더욱 좁아지고 있다. 젊은 세대뿐 아니라 장년층, 노년층까지 재취업을 위해 애쓰고 있는 상황에서 좁기만한 취업문을 뚫고 합격하기까지는 많은 노력이 필요하다. 그러한 노력의 과정은 결국 결과로써 증명해야 한다. 서류전형이 취업을 준비해온 과정을 보여주는 1차적인 절차라면 면접은 준비의 결과를 증명하는 자리일 것이다. 이 교재는 그처럼 면접을 성공적으로 대비하려는 사람들에게 적절한 교재라 생각해 권하고 싶다.

2024 해커스 투자자산운용사 최종핵심정리문제집(이론정리+문제풀이 무료 인강 제공)

해커스 투자자산운용사 최종핵심정리문제집 (이론정리+문제풀이 무료 인강 제공) - 2024년 기본서 개정사항 및 최신 출제경향 완벽 반영｜실전모의고사 3회분｜필수암기공식 수록｜무료 바로 채점 및 성적 분석 서비스
백영 외 지음 / 해커스금융 / 2024년 4월

이 책은 투자자산운용사를 준비할 때 최종적으로 핵심 내용을 학습할 수 있도록 구성된 교재이다. 투자자산운용사는 집합투자재산, 신탁재산 또는 투자일임재산을 운용하는 업무를 수행하는 자를 말한다. 시험은 1년에 두 번 있다. 과목은 금융상품 및 세제, 투자운용 및 전략, 투자분석, 직무윤리 및 법규, 거시경제 및 분산투자 등으로 구성되어 있다.

교재의 구성을 살펴보면 다음과 같다. 먼저, 최근 출제경향을 파악하여 전략적으로 학습할 수 있다. 효율적인 학습을 위한 학습전략과 출제예상 비중 및 출제포인트를 수록했다. '출제포인트'에서는 출제포인트별 출제빈도를 제시하여 중점적으로 학습해야 하는 부분을 알기 쉽도록 했다. 그리고 학습자의 상황에 따라 적합한 학습플랜을 선택할 수 있도록 2주, 4주, 6주, 8주 '학습플랜'을 수록했다.

두번째로, 상세한 해설로 핵심개념을 확실하게 이해할 수 있다. '용어 알아두기'에서는 생소한 용어를 자세히 설명하여 관련 지식이 없는 학습자도 쉽게 학습할 수 있다. 'TIP'에서는 문제를 풀어본 후 명확한 풀이를 통해 오답포인트를 파악할 수 있다. 그리고 '핵심포인트 해설'에서는 반드시 알아야 할 핵심 개념을 이해하기 쉽게 정리하여 해설만으로도 핵심 개념을 확실히 정리할 수 있다.

세번째로, 출제예상문제와 실전모의고사로 실전까지 확실하게 대비할 수 있다. '출제예상문제'에서는 문제에 별 표시를 하여 출제빈도를 나타내 중요한 내용부터 우선으로 학습할 수 있도록 했다. 또한 번호 아래 체크박스를 활용하여 한 번에 이해하기 어려운 문제는 체크한 후 반복하여 학습할 수 있게 했다. 그리고 '적중 실전모의고사'에서는 실제시험과 동일한 구성 및 난이도의 실전모의고사 3회분을 통해 시험 전 최종 마무리 학습을 하고 실전 감각을 키울 수 있다. 또한 정답 및 해설에 있는 '바로 채점 및 성적 분석 서비스' QR코드를 스캔하여 자신의 취약점을 파악하고 보완할 수 있게 했다.

네번째로, 시험에 꼭 나오는 것만 모아 확실하게 마무리할 수 있다. '필수암기공식'을 통해 출제가능성이 높은 공식을 암기하고 관련된 기본문제와 응용문제를 함께 풀어보면서 계산문제에 매우 효율적으로 대비할 수 있게 했다. 시험 직전까지 활용하면 계산문제를 보다 빠르고 정확하게 풀 수 있을 것이다. 그리고 '하루 10분 개념완성 자료집'을 통해 해커스금융에서 제공하는 자료를 시험 직전 수시로 꺼내보며 최종점검용으로 활용할 수 있다. 또한 본 교재와 함께 학습하면 시험에 보다 확실하게 대비할 수 있게 했다.

요즘 젊은 층에서 주식투자에 관심을 많이 가지면서 실전에서 활용할 수 있는 지식을 얻기 위해 투자자산운용사 자격증 시험을 많이 보기도 하며 그리고 취업을 할 때에도 활용하기 위해 자격증 취득을 목적으로 공부하는 것으로도 알고 있다. 해당 자격증은 금융과 투자, 세금 등 전문적인 내용이 있는 문제를 출제하기 때문에 적절한 교재로 학습하는 것이 중요하다. 이 교재는 그러한 교재를 찾는 학습자들에게 유의미한 도움을 주리라 생각해 권하고 싶다.