[100자평] 썸 탈 때 바로 써먹는 심리학

썸 탈 때 바로 써먹는 심리학 - 호감에서, 스킨십, 섹스까지
안은성 지음 / 센시오 / 2022년 5월

호감에서 썸으로, 그리고 연인으로, 연애에서 알아야 하는 필수사항들을 자세히 이야기하는 책

<썸 탈 때 바로 써먹는 심리학> (인간관계)

썸 탈 때 바로 써먹는 심리학 - 호감에서, 스킨십, 섹스까지
안은성 지음 / 센시오 / 2022년 5월

어떤 사람에게 호감이 생기고 그 사람과 조금씩 사이가 가까워지면서 서로 마음을 확인하게 되면 특별한 관계가 되는 연애의 과정은 남녀노소를 불문하고 인생을 풍요롭게 하는 일이다. 한 사람을 좋아하고 그 사람에 대해 넓고 깊게 알아가다 보면 한 인간의 인생사와 내면에 얽힌 많은 것을 알아갈 뿐만 아니라 그를 사랑하는 나의 마음을 들여다보며 많은 것을 깨닫게 된다. 이처럼 연애는 그저 설레는 마음만이 아니라 인간이 인간을 이해하는 과정이기도 하다. 이 책은 그와 같은 연애의 과정에서 알아야 하는 심리에 대해 자세히 이야기하는 책이다.

이 책은 심리 상담 전문가로 활동을 하며 연애에 관해 다양한 이야기를 하는 저자가 쓴 책이다. 연애는 누군가에겐 그다지 어렵지 않은 일이고 누군가에겐 마음처럼 쉽사리 되지 않는 일이기도 하다. 호감이 있다고 더 가까운 사이가 되고 더 나아가 연인 관계로 발전하려면 서로에게 중요하고 또 필요로 하는 요소들이 채워져야 한다. 이 책은 그러한 부분들을 심리학을 토대로 인간 내면의 메커니즘을 분석하며 이야기한다.

그저 누군가를 좋아하고 그 사람과 마음을 나누고 싶다고 해서 두 사람이 특별한 관계로 이어지는 것이 아니기 때문에 연애에는 좋아하는 마음뿐만 아니라 한 인간을 선택하는 여러 전제 조건들이 필요하게 된다. 그것이 외모, 성격, 배경, 경제력 등등 여러 조건이 될 수도 있고 그 밖에 그 사람이어야 하는 어떤 이유가 될 수도 있다. 여러 이유로 한 사람과 가까워지고 싶고 연인이 되고 싶다면 그 사람의 마음에 들어야 하고 서로 호감을 보이며 서로의 마음이 같아질 수 있는 계기가 생겨야 할 것이다. 이 책은 어떻게 하면 관심에서 호감으로, 호감에서 썸으로, 썸에서 연인으로 이어질 수 있는지 점점 깊어지는 관계를 위해 알아야 하는 심리적인 사항들을 구체적으로 조언한다.

이 책은 상대방에게 내가 연인으로서 어떤 매력을 가지고 어떻게 유혹을 할 수 있는지, 상대방에게 마음을 전달하는 언어와 주의해야 할 언어는 무엇인지 말해준다. 그리고 상대방이 나를 더 애틋하게 바라보게 하는 행동과 나에게서 멀어지는 행동은 무엇인지, 연인 사이에 서로를 더 좋아하게 되고 더 이해하게 되는 원리들을 말한다. 특히 이 책은 연인 사이에 있는 잠자리에서 지켜야 하는 사항들을 주로 설명하는데 서로를 만족하게 하는 말과 행동은 어떠해야 하는지 심리학을 토대로 이야기한다.

연인 관계에서 서로를 사랑하는 마음이 먼저겠지만 더 깊이 서로를 사랑하게 되면 잠자리의 문제는 중요한 요소가 된다. 단지 몸의 쾌감만 탐닉하는 것이 아니라 서로를 향한 마음이 더 애틋해지고 깊어지는 시간이 되기 때문에 이것과 관련된 사항들을 알아두는 것은 의미 있는 일이 될 것이다. 이 책은 연인으로 발전하며 필요한 그런 내용들을 전문가적 시각으로 전달하고 있어 더 발전하는 관계의 계기를 알아보고 싶은 이들에게 일독을 권하고 싶다.

*<출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.>

천만 원에서 20억 부자가 된 채 부장

천만 원에서 20억 부자가 된 채 부장
채희용 지음 / 국일증권경제연구소 / 2022년 5월

이미 수 십년 전부터 재테크의 방법을 학습하는 열기가 사회 전체에 퍼져 있었고 연령대도 점점 젊은 세대로 이어져갔다. 이제는 사회도, 직장도, 집안도 개인의 경제적 삶에 많은 부분을 일조하는 시대가 아니기 때문에 생존과 생활과 윤택한 삶의 책임과 노력은 온전히 개인에게 달리게 되었다. 이 책은 이처럼 시대적으로 개인이 재테크로 자산가가 되기를 꿈꾸는 시대에 어떻게 하면 그 방법을 자세히 배울 수 있는지 알려주는 의미 있는 책이다.

언젠가부터 파이어족이 새로운 삶의 형태로 떠올랐다. 현재 젊은 세대가 추구하는 삶의 지향이 긴 생애 동안 회사에 다니며 월급만으로 다달이 생활하는 것이 아니라 젊은 나이에 보다 빠르게 많은 자산을 축적해 남은 생애는 노동에서 자유롭게 사는 것으로 변해가고 있다. 이는 시대가 변하면서 회사에 얽매인 삶에서 탈피하려는 자발적인 부분도 있지만 평생 직장의 개념이 희미해진 이 시대에 젊음 이후의 삶을 미리 대비하는 자구책이라 볼 수 있다. 

이 책은 파이어족의 라이프스타일이 유행하는 요즘, 그럼에도 직장인으로 살아가면서 안정적인 삶을 지렛대 삼아 부자의 길로 들어서기 위해 애쓰는 독자들을 위해 쓰여졌다. 저자는 자신이 직장인으로 살아오며 고정적인 월급이 부동산투자, 주식투자, 연금 등으로 현재의 상당한 자산을 형성해갈 수 있는 중요한 지렛대가 되었다고 이야기한다. 이제는 직장인으로, 노동자로 살면 부자가 되기 어려운 시대라는 인식이 생겼지만 그래도 직장인도 월급쟁이의 삶을 살며 단기간에는 아니어도 남부럽지 않은 부자의 삶의 살아갈 수 있다고 강조한다.

이 책이 말하는 직장인이 부자의 대열로 들어서는 방법은 부동산, 주식, 연금으로 자산을 형성하는 것이다. 특히 사업가나 전업 투자자가 아니라 직장인에게 적합한 투자법, 자산 형성의 방법을 알려주기 때문에 노동력과 시간으로 받은 월급이 투자의 씨앗인 사람들에겐 각 투자처마다 중요하고 필요한 투자의 방향, 방식, 전략들을 구체적으로 설명한다. 그리고 다른 투자 관련 책들은 주로 기술적인 부분에 비중을 두지만 이 책은 투자를 하며 학습해야 하는 투자의 기본과 원칙을 토대로 부동산, 주식, 연금을 어떻게 운용해야 하는지 이야기하기 때문에 더 탄탄하고 폭넓은 재테크의 길을 안내한다.

뭐든지 속도가 빠른 것이 정답이라 치부되는 시대가 되었고 이제는 많은 돈을 빨리 벌고 빨리 업에서 은퇴해 남은 생애를 자유롭고 여유롭게 사는 것이 새로운 삶의 방향으로 인식되고 있다. 이런 삶을 많은 사람이 꿈꾸지만 누군가는 꿈을 이루고 누군가는 쉽사리 이루지 못하는 것은 방향에서, 방법에서 차이가 있기 때문일 것이다. 이 책은 만인의 꿈인 파이어족은 아니지만 직장인으로 살며 자산을 형성하는 우직한 길을 걷고자 하는 이들에게 많은 도움을 주는 책이라 생각해 일독을 권하고 싶다.

*<출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.>

책 읽어주는 나의서재

책 읽어주는 나의서재
<책 읽어주는 나의서재> 제작팀 지음 / 넥서스BOOKS / 2022년 5월

평소에 다양한 분야에 관심이 있었다. 그래서 여러 분야의 책을 읽고 있는데, 더 자세하게 알고 싶어 전문서를 찾아 읽으면 쉽게 이해하지 못해 애를 먹고는 했다. 그래서 전문가들이 해설하고 비평해놓은 책을 따로 읽거나 영상을 찾아 읽으면서 관심 분야에 관한 지적 호기심을 해소하고는 했다. 이 책은 방송에서 각 분야 전문가들이 관련 책을 읽고 대중에게 쉬운 언어로 비평하는 책이다.

이 책은 한 방송에서 여러 분야의 지식인들이 출연해 자신이 의미 있게 읽은 책이나 현시점에 지적인 관심이 필요한 책에 대해서 쉽게 강독하는 프로그램의 내용을 담은 책이다. 요즘 교양 프로그램에서 각 분야 지식인들을 초대해 그들로부터 전문 지식을 이해하기 쉽게 전달하는 사례가 많아졌다. 그런 프로그램 중 평소 <책 읽어주는 나의 서재>를 즐겨 봤는데 해당 내용을 책으로 다시 접하며 곱씹어볼 수 있어 매우 유익했다.

이 책은 다양한 분야의 전문가들이 다양한 분야의 책을 선정해 자신이 읽고 느낀 소감과 대중이 이해하고 있으면 유익한 부분을 강조하며 비평한다. 사회학 분야에선 인지심리학, 임상심리학, 경제학자 등의 학자들이, 인문학 분야에선 미술사학자, 서양고전학자, 고고학자 등의 학자들이, 과학 분야에선 뇌과학자, 법의학자, 물리학자 등의 학자들이 각자 좋아하는 책을 읽고 해당 분야에 전문 지식이 상대적으로 적은 대중에게 전문적인 이론과 개념을 더불어 깊이 있으면서 쉽고 재미있게 각 분야 지식의 향연을 펼친다.

여러 책의 비평 중 한 법의학자가 들려주는 책의 이야기가 인상 깊었다. 바로 <죽음의 수용소에서>에 관한 내용으로 나도 그 책을 매우 좋아하기 때문에 더 집중하며 읽었다. 그 책은 실제로 나치 치하 강제수용소에서 죽음의 위기를 몇 번이나 경험하고 비인간적 대우를 겪으면서도 끝까지 삶의 의미를 찾아 끝끝내 살아냈던 한 정신과 의사의 내면적 고백이 담겨 있다. 그는 언제 죽을지 모르는 절망감 속에서도 인생의 가치를 찾으며 다시 살아갈 의미를 만드는 것이 인간에게 주어진 자기 인생에 대한 책임과 권한을 강조한다. 이 책을 읽은 법의학자는 새로운 삶을 찾는 사람에게 우리에게 필요한 희망은 삶의 의미를 새롭게 만드는 것이라 말한다.

이 책은 각 분야의 연구자, 학자들이 한 권의 책을 읽고 대중이 더 다각적이고 심도 있게 이해할 수 있도록 해설자의 깊이 있는 분석과 해석이 담겨 있다. 무엇보다 현대를 살아가는 대중의 지적인 욕구를 충족하게 해준다는 점에서 특별한 의미를 지니는 책이라고 할 수 있다. 방송으로 보면서 좋은 내용을 다시 보려고 생각했는데 책으로 그 내용을 다시 되새길 수 있어서 매우 유익했다. 각 분야의 교양과 지식을 깊이 있고 쉽게 알아보기를 원하는 이들에게 일독을 권하고 싶다.

*<출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.>

예민한 너를 위한 까칠한 심리학

예민한 너를 위한 까칠한 심리학 - 알고 보면 자신보다 타인을 더 배려하는 너에게
조우관 지음 / 유노북스 / 2022년 5월

사소한 자극에도 민감하게 반응하고 내면에 큰 파도가 치는 예민한 성격이 늘 불편하고 못마땅했다. 남들은 무던하게 받아들이고 별일 아닌 듯 쉽게 처리하는 문제들도 나에겐 부담스럽고 고민거리가 되어 스스로 스트레스를 키우는 게 싫기만 했다. 그래서 이런 성격을 가지고도 건강하고 성숙한 삶을 살려면 어떤 노력이 필요한지 책을 찾아 읽곤 했다. 그러던 중에 예민한 성격을 지닌 사람은 어떻게 인생을 사는 것이 지혜로운 것인지 이야기하는 이 책을 읽게 되었다.

이 책은 상담 전문가로 활동하는 저자가 쓴 책이다. 저자는 자신이 예민한 성격으로 살아오며 남들보다 더 섬세한 탓에 겪어야 했던 상처들이 이제는 오히려 나를 더 배려하고 존중하는 과정이 되었음을 이야기한다. 그리고 상담가로서 심리학에 기초한 인간의 성격과 내면의 작동 방식을 이해하는 전문적인 개념과 이론을 통해 독자가 자신의 예민함을 어떻게 이해하고 어떻게 긍정할 수 있는지 설명한다.

보통 예민한 성격은 일상에서, 조직에서 스트레스에 취약하고 불안정한 상태에 놓이기 쉬우며 진취적인 일에 소극적이라는 인식이 있다. 실제로 예민한 성격의 소유자는 자기 에너지를 외부로 쏟아내는 일은 꺼리고 혼자 문제를 해결하려는 경우가 많다. 이는 사회생활에서 약점으로 취급받기도 하고 상처를 받는 원인이 되기도 한다. 하지만 이 책은 예민함은 다른 성향보다 더 섬세하고 신중한 면이 많을 뿐 오히려 인생을 살아갈 때 강점으로 만들 수 있다고 강조한다.

예민한 사람들은 공감을 더 깊이 하는 경향이 있어 자기 자신의 입장보다 타인에 대한 배려를 더 많이 하는 경우가 있다. 그런데 이런 점은 자기 입장과 감정을 억압하고 상대를 생각하다 보니 오히려 자신이 상처받는 결과를 낳는 일이 많다. 그래서 이 책은 예민한 성격인 사람에게 그 성향을 부정할 것이 아니라 인정하고 수용하며 타인에게 쏟는 배려에 앞서 자기가 느끼는 감정과 자기가 가진 입장을 더 존중하고 집중하기를 조언한다.

이 책은 상담학과 심리학과 관련한 여러 주요 개념들을 설명하며 각각의 개념마다 다양한 사례들을 통해 예민한 성격의 개인이 어떻게 자기를 이해하고 수용할 수 있는지 이야기한다. 대부분의 예민한 사람들은 자기 성격을 싫어하는 일이 많은데 나도 그중 한 사람이어서 그동안 나를 이해하기가 어려웠었다. 그러다 이 책을 읽으며 내 성격을 다시 생각해보았고 예민함이 이제는 편하게 받아들여지게 되었다. 이 책을 예민한 성격을 새롭게 바라보고 긍정하고 싶은 이들에게 일독을 권하고 싶다.

*<출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.>