심리학 나 좀 구해줘

심리학 나 좀 구해줘 - 원하는 것을 얻기 위해 꼭 알아야 할 51가지 심리 법칙
폴커 키츠 & 마누엘 투쉬 지음, 김희상 옮김 / 갤리온 / 2013년 3월

일단 이책은 재밌다

두명의 심리학자가 지난 4년 동안 상담한 사례를 추려서 해결방법을 한건의 책으로 엮은 책인데

읽는 내내 호기심과 재미롤 놓지 않고 흥미롭게 읽을수 있었떤것 같다

대부분 심리에 관한 책들을 보면 실제적인 문제해결 방법 보다 이론서가 많은데 이 책은 바로바로 써먹을수 있는 현장 실생활에 도움되는 문제들로 구성 되어 있기 때문에 무엇보다 많은 도움을 받을수 있었떤것 같다

또한 심리는 우리가 살아가면서 부닥치는 많은 문제들 속에서도 차지하는 비중이 크기 때문에 자신의 심리적인 문제에 대해서 알고 적절히 대처하는 방법도 매우 중요하다고 생각한다

그래야 심리적인 문제로 인한 시행착오를 줄일수 있으니까 ..

이책에는 총 51가지의 심리적인 문제와 방법이 소개된다

아주 기초적인 문제 스트레스를 어떻게 대해야 하는지에서 부터 나쁜 감정을 무조건 억누려 하지 마라 물건을 살때 속지 않는 법 기타등등 우리가 일상생활에서 한번쯤을 경험해봤을 심리적인 문제에 대해서 적절한 방법과 함께 해결 방법을 이 책은 모색해 준다

또한 우리가 인지할수 없는 타인들의 심리적인 교묘함이나 상술 그런 심리에 이용당하는 우리들의 뇌에 대와 심리에 대서도 알수 있었떤것 같다

그렇기 때문에 이 책을 읽으면서 많은 부분 동질감을 느낄수 있었고 또한 인간에 심리에 대해서도 몰랐던 부분을 많이 알수 있었던것 같으며 심리적인 용어 또한 알수 있어서 좋았던것 같다

인간은 완벽한 존재가 아니기 때문에 심리적인 문제로 고통을 당하고 문제가 발생하고 괴로워 한다

하지만 자신의 마음을 바로 볼수 있어야 문제도 해결 된다고 생각한다

그렇기 때문에 심리적인 부분은 경험을 통해서 스스로 깨닫고 인지하는것도 좋지만 간접적인 경험을 통해서 예방하고 대처하는것도 중요하다고 생각한다

심리학 저서라고 해도 어렵지 않고 재밌게 읽은 책인것 같다