마음 정리하기 연습
가토 다이조 지음, 이정환 옮김 / 이젠미디어 / 2011년 11월
평점 :
품절


2011년도 이제 얼마 남지 않았다

한해가 저물어 가는 이 시점에 스스로의 마음을 정리해 볼수 있는 시간을 가진것 같아서

미련없이 2011년도를 보내줄수 있을것 같다

이책은 스스로의 마음을 되돌아 보고 좀더 나은 내가 되기 위해서라도 꼭 한번 쯤은 읽어볼만한 책이라고 생각한다

마음 이라는건 나를 비추는 거울이기도 하기 때문에 마음이 탁하다면 현실을 제대로 받아들이지 못하게 된다 그렇기 때문에 마음도 거울을 닦듯이 늘 닦아줘야 진정한 본연의 나를 잃어버리지 않게 된다고 생각한다

우선 이책의 목차는 크게 제 7장으로 나누어져 있다

첫째 최악을 생각하면 마음이 편해진다

둘째 마음 정리하기는 현실을 간파하는것

셋째 버려야 마음의 눈이 열린다

넷째 집착과 인내의 끈을 끊다

다섯째 모든 일은 해석에 따라 달라진다

여섯째 지나친 기대가 불행을 낳는다

일곱째 마음의 눈으로 진실을 보자

마음이라는건 헤아릴수도 없이 깊고도 깊은 심연과 같아서 자신만의 생각에 골몰하고 집착을 보이다 보면 마음은 왜곡되고 현실은 제대로 받아들일수 없게 된다

그렇기 때문에 거울을 닦듯이 자신의 마음도 닦아줘야 탁하게 오염되지 않는다고 생각한다

또한 사람은 누구나 자신만의 가진 마음으로 세상을 바라보기 때문에 마음이 바로서지 못한다면 그 사람은 스스로를 행복한 사람이 아닌 불행한 사람이라고 간주하게 될것이다

우리모두는 행복해 지기 위해서 태어났다 그리고 인생은 단 한번 뿐이다 이렇게 소중한 인생에서 집착과 욕심때문에 어지렵혀진 마음으로 고통받는다면 너무 억울한일 아닐까 ???????

그리고 불행과 행복은 종이 한장 차이라고 생각한다 그건 결국 자신의 마음가짐과 어떻게 사물을 바라보고 받아들이는지에 대한 생각에 달려 있기 때문이다 그렇기 때문에 자신의 마음을 바로잡고 유혹에 흔들리지 않으며 평상심과 부동심을 키워서 생각또한 바르게 가진다면 불행또한 크게 적용하지 않을거라 생각한다

그렇기 때문에 아무리 어려운 상황에 처하더라도 스스로의 마음의 주인으로써 자신을 잃고 방황하고 싶지 않다면 마음도 정리하고 되돌아봐야 되며 사람이 가진 모든 것들중에서 버리면 버릴수록 좋은것들은 집착과 욕심 나를 방해하는 번민이다

지나친 타인에 대한 기대로 스스로의 마음을 실망 시키고 내가 준 만큼 그 만큼의 댓가를 돌려받지 못한다고해서 욕심도 부리지 말며 지나친 오기와 고집 번민에 빠지지 않는다면 스스로의 마음때문에 흔들리고 고통받지 않아도 될거라 생각한다

그런 연유로 이책은 한해의 묻은때를 벗듯이 나의 마음 상태를 제 점검 해준것 같고 또한 몰랐던 마음에 대해서도 많이 알수 있는 기회였떤것 같아 나에게 도움을 준 책이라고 생각한다

 


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