물이 나다

물이 나다 - 물, 몸과 마음을 살리는 자연의 기적
채송화 지음 / 케이미라클모닝 / 2023년 9월

요즘 한창 다이어트 중이다. 아이가 태어나고서 체중이 불기 시작하더니 거의 100kg에 육박하려고 했었다. 기회가 좋아서 약 6주 간 다이어트로 85kg까지 내려왔다. 다만 방법에 약간 우려가 있는데 러닝머신, 저녁안먹기, 배고프면 제로콜라이다. 저녁 굶기도 그렇지만 특히 제로콜라에 대해 주변에서 우려섞인 시선들이 많았다. 나도 조금씩 줄여보려고 노력하고 있는 중이다.

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그러던 중 '물이 나다'라는 책을 읽게 되었다. '음료수에 중독되지 말고 물에 중독되자'라는 책 표지의 문구가 눈에 들어왔다. 아직까지 몸의 이상은 없지만, 아무래도 제로콜라보다는 물이 더 건강에 좋지 않겠는가. 제로콜라는 설탕이 없어서 덜 유해한 것이지 몸에 좋은 것은 아니니 말이다.

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책을 읽으면서 채송화 작가님의 물에 대한 작가님만의 확고한 신념을 느낄 수 있었다. 선생님이셔서 그런지 참 해박하시면서도 모든 길은 로마로 연결된다는 말처럼 모든 좋은 것들은 물로 연결되는 것이 참 독특하면서도 인상깊었다. 특히 물이 목적인 여행이 참 재미있었다. 제주도에 가면 삼다수를 마시고, 프랑스에서는 에비앙, 미국에서는 아쿠아피나. 또 이탈리아의 베니스, 관동별곡의 강원도 등 물의 도시(?)로 떠나는 여행은 작가님이 물에 대해 얼마만큼 진심인지 잘 보여준다. 나는 사실 물 맛에 대해 크게 생각해본 적이 없다. 하지만 그 곳만의 물을 마시러 여행을 가고, 물로 유명한 도시에 여행가는 것은 참신한 테마이다.

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물에 대해 이야기하면 건강을 빼놓을 수 없다. 위에 언급하는 것처럼 사실 어떤 음료보다도 물이 건강에 좋다는 것을 부정하는 사람은 없을 것이다. 굳이 과학적인 근거를 대지 않아도. 책에서는 과학적 근거와 작가님의 견해로 물과 건강의 관계를 피력한다.

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상선약수. 최고의 선은 물과 같다. 결국 작가님께서 말씀하시고자 하는 것은 이 네 글자로 설명이 되지 않을까 싶다. 건강 뿐 아니라 태도, 관계 등에 대해서 이야기 할 때에도 물에 빗대어 작가님의 견해를 내신다. 과학적인 부분은 내가 전문가가 아니기 때문에 말하기 어렵지만 고이지 않게 조심해야 한다, 끊임없이 순환해야 한다라는 말은 삶의 태도에 대해 많은 생각을 하게 한다.

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*책을 제공받아 솔직하게 작성하였습니다