하늘 세숫대야 타고 조선에 온 외계인 나토두

하늘 세숫대야 타고 조선에 온 외계인 나토두 - 2023 한국에서 가장 즐거운 책 선정 ㅣ 도토리숲 문고 7
송아주 지음, 허구 그림 / 도토리숲 / 2022년 12월

우주선을 타고 푸른 별 조선에 불시착한 외계인 '토두'!

산골마을에서 토두를 발견한 세 아이들은 강아지인줄 알고 토두를 돌봐준다.

하지만 비밀은 없다.

우주선을 본 사람들은 '하늘 세숫대야'라 불렀고, 조선의 왕은 '하늘 세숫대야'를 찾아 오라고 한다.

참 기발하고 재미난 발상이다.

스티븐 스필버그의 영화 ET가 연상된다.

토두는 푸른 별 조선의 자연이 너무 아름답고 생명력이 넘친다고 느낀다.

토두가 사는 별에서는 보호구를 써야 할 정도로 환경이 안 좋기 때문이다.

이 책의 그림은 너무 따뜻하게 표현되어 있어서 좋다.

이토록 아름다운 우리 별 ! 지구 환경에 대해 생각해 보지 않을 수 없게 한다!

지금 우리 지구 환경은 심각하니 말이다.

이 책을 보면 어른들은 지구 환경에 대한 반성을 하게 되고 아이들은 경각심을 갖게 될 것이다.

결국 왕의 명령으로 하늘 세숫대야와 토두는 잡혀서 한양으로 오게 된다.

노랑 나비들의 도움으로 토두는 자기 별로 돌아가게 된다.

지구별의 식물과 씨앗들을 가지고.

왕은 토두가 하늘에서 내려온 신령한 존재라고 생각하고,

토두의 형상을 한 조각상을 만들어 경복궁의 추녀마루에 올린다.

경복궁에 가게 되면 잡상을 보며 토두를 떠올릴 것 같다. ㅋ

이 책은 지구에 사는 우리가 해야 할 숙제, 환경 지키기를 이야기하고 있는 매우 유익한 책이다.

바쁜 엄마를 위한 하루 5분 마음챙김

바쁜 엄마를 위한 하루 5분 마음챙김 - 하루 중 온전한 나만의 시간
숀다 모럴리스 지음, 정미나 옮김 / 센시오 / 2023년 1월

이 책의 원제는 "Breathe, Mama, Breathe"이다.

엄마라는 존재는 출산의 과정 때문인지,

육아를 해야하는 사회적 시선 때문인지

육아와 관련해서 너무너무 바쁘다.

육아만 전담한다 해도 아이가 여럿이라면 너무너무 바쁘고,

워킹맘이 육아까지 한다면 또 너무너무 바쁘다.

그래서 이 책의 저자는 엄마들에게 "Breathe, Mama, Breathe"하라고 한다.

우리 책 제목으로는 "바쁜 엄마를 위한 하루 5분 마음챙김" !

하루에 5분간만이라도 정해놓고

작정하고 자신을 챙기라는 뜻이다.

즉 자신에게 집중하고 자신을 사랑하기이다!

그래서 저자는 바쁜 엄마가 쉽고 간단히 할 수 있는 60가지 마음챙김 실천법을 소개한다.

차를 마시기, 음악 듣기 등등

별거 아닌 것 같지만 매일 매일 일상 속에서 자신을 챙기라는 말씀!

책 끝 부분에 있는 마음챙김 실천법 등을 기록하라는 표를 보니 기분이 오묘했다.

이렇게까지 해야 하나 싶을 정도로..

하여간 이 책에서, 엄마들은 육아나 일에서

완벽을 추구하지 말고 게으름도 좀 피우고

그래서 자신에게 여유를 갖고 자신을 사랑하라고 한다.

자신을 챙기기 어려운 엄마들에게 이 책은 도움이 될 수 있겠다.

신이 내린 예술가 미켈란젤로 : 시스티나 성당 천장화

신이 내린 예술가 미켈란젤로 : 시스티나 성당 천장화 ㅣ 걸작의 탄생 13
박수현 지음 / 국민서관 / 2023년 1월

로마에 있는 바티칸은 시스티나 성당으로 유명하다.

특히 성당 안에 있는 천장화는 더욱 유명하다.

1508년에 시작해 4년에 걸쳐 완성된 천장화 !

미켈란젤로의 걸작이라고 불리우는 천장화에 대하여

이 책은 매우 쉽고 간결하게 설명하고 있다.

아이나 어른들 모두 흥미있게 말이다.

조각가인 미켈란젤로가 왜 천장화를 그리게 되었는지,

어떻게 그 높은 천장-20m-에 그림을 그렸는지,

그림을 그리는 과정은 어떠했는지,

그림의 의미는 무엇인지

이해하기 쉽게 알려주고 있다.

이 책의 끝 부분에 별책부록처럼

"시스티나 성당 천장화에 대한 숨겨진 이야기"도 상당히 유익하다.

굳이 종교에 얽매이지 않고, 부모와 아이가 시스티나 성당 천장화를

그림으로, 예술로

미켈란젤로의 창조적 세계에 빠져들면 좋을 책이다!

미세공격

미세공격 - 삶을 무너뜨리는 일상의 편견과 차별
데럴드 윙 수.리사 베스 스패니어만 지음, 김보영 옮김 / 다봄교육 / 2022년 12월

“미세공격”이란 1970년대 아프리카계 미국인 정신과 의사이자 하버드대 교수인 ‘체스터 미들부룩 피어스’가 처음 말한 용어이다. 이 개념은 처음에 ‘인종차별 미세공격’에 제한되어 있었지만, 지금은 우리 사회의 모든 소외집단에 가해질 수 있다. 인종차별, 성차별, 젠더리즘, 이성애주의, 계급차별, 장애인차별 등등.

나는 이 책에서 미세공격의 다양한 사례를 들고 있어서 생각지도 못한 많은 미세공격을 알게 되었다.

가끔 뉴스에서 접한, 스타벅@에서 주문자를 표시할 때 한국인이 당한 놀림의 표시 정도만 알고 있었는데 말이다.

잘 드러나지 않게, 모호하게, 일상 속에서의 차별과 공격들! 언어적이든 비언적이든!

미세공격 스트레스 요인은 정신 건강의 여러 측면에 영향을 미친다. 소외감, 불안, 공포, 분노 등을 증가시키고, 자아 존중감, 삶의 질 등을 저하시킨다.

문제는 이러한 미세공격을 어떻게 대처하는가이다.

저자는 ‘저항형 대처’로 가해자에게 저극적으로 맞서고, 저항하고, 힘을 보여주라 한다.

그리고 ‘집단형 대처’로 집단이나 가족, 친구, 커뮤니티에게 지원을 구하라고 한다.

마지막으로 ‘자기보호형 대처’로 미세공격의 부정적 영향으로부터 자신을 보호하라고 한다.

이 책을 통해서 느낀 것은 내가 나도 모르게 미세공격자가 될 수도 있고, 역으로 미세공격의 피해자가 될 수도 있다는 점이다.

우리 사회는, 더 나아가 이 세계는 오랜 역사와 시간을 지나오면서 두텁고 많은 편견과 차별이 존재해 왔다. 물론 그 편견과 차별이 좀더 낫게 변화했을 지는 모르나 여전히 존재한다는 것은 확실하다.

많은 사람들이 이 책을 읽고 자신의 언행을 조심하고 수정할 수 있으면 좋겠다. 그런 의미에서 이 책이 갖고 있는 많은 사례를 통한 미세공격에 대한 이야기는 유의미하다고 본다.

수수바의 별빛 줄넘기

수수바의 별빛 줄넘기 ㅣ 나의 수수바 2
조미자 지음 / 핑거 / 2023년 1월

수수바~

살며시 이름을 부르게 된다.

수수바가 줄넘기를 하면서, 별을 세면서

하나, 둘, 셋~~아홉까지 세다가 "열" 할 때 그 느낌!

너무 예쁜 그림과 마음이다.

수수바의 마음은 예쁜 상상력으로 가득 차 있다.

별빛 가득한 상상력에 어른도 아이들도 다들 고요해지고 상상하게 된다.

특별한 이야기가 없어도

<수수바의 별빛 줄넘기>는 울림이 크다.

아이들의 감성을 자극하는 그림이 큰 몫을 한다.

미술을 전공한 조미자 작가님의 다음 수수자 시리즈도 기대된다.

참 좋은 느낌을 갖게 하는 책이다.^^