걱정을 조절하는 7가지 방법

걱정을 조절하는 7가지 방법 - 걱정쟁이 십대를 위한 자신감 찾기 프로젝트
리드 윌슨 외 지음, 심차섭 그림, 한재호 옮김 / 북멘토(도서출판) / 2017년 6월

제목에서 풍겨오는 편안함이 있다.

누구나 걱정 없는 사람이 없겠지만 그것을 어떻게 컨트롤하는가가 문제인 거 같다.

그런 측면에서 본다면, 이 책은 분명 큰 도움이 된다.

특히 미래에 대한 불안감으로 걱정이 많은 10대에게 매우 좋은 어드바이스가 된다고 하겠다.

책의 표지에는 여자 아이가 그려져 있어서..중학생 우리 아들이 처음에는 잘 안보려고 하였다.

하지만 던져놓은 책을 집어들고 보기 시작하더니, 쭉쭉~ 잘 읽어내려가는 모양이었다.

케이시와 아들이 금방 친구가 되는 것 같은 엄마의 느낌?...

이 책의 문체가 옆사람에게 이야기하는 말투라,

그냥 청소년들이 쉽게 공감하며 볼 수 있는 것 같다.

가장 예민한 시기인 중학생일 때는 부모의 말보다도 친구의 말이 더 효과적이듯이,

이 책은 친구같은 효과가 있는 책이라고 하겠다.