나이 듦의 신세계

나이 듦의 신세계 - 새롭게 보는 순간 달라지는 노년의 삶
김인숙 지음 / 도도(도서출판) / 2023년 5월

인생이란 신세계다.

인생에서 매순간, 언제나, 맞이하는 세계는 신세계니까!

특히 ‘나이 듦의 신세계’는 ‘준비’해야 하는 신세계이다.

우리는 누구나 노년의 시기를 맞이한다.

나이 든다는 것은 당혹스럽고, 외로울 수 있다.

신체적으로나 정신적으로나 많이 쇠약해지기 때문이다.

(마음은 언제나 청춘이니까.)

결국 이 책은 끝까지 행복한 삶을 위해 어떻게 준비하고 대처하면 좋을지

저자이자 상담사인 김인숙님이 마치 옆에서 따뜻하게 조곤조곤 말해주고 있다.

핵심은 마음 공부, 즉 ‘사유’를 통해 성숙한 나이 듦이다.

대략 저자의 이야기는 7가지이다.

1.고통이 인생의 터닝 포인트가 되게하라.

2.사랑한다면 다름을 이해하라.

3.귀 기울여 소통하라.

4.지혜로운 선택을 하라.

5.날마다 새롭게 보라.

6.사색으로 일과 쉼의 균형을 맞추라.

7.다양한 사랑의 빛깔을 이해하라.

이 책은 참 다정한 책이다! 저자가 크게 말하고 싶은 부분은 밑줄 쫙~~이다^^