[100자평] 하루에 하나씩, 나를 위한 선물 365

하루에 하나씩, 나를 위한 선물 365 - 행복, 성공, 동기를 불러 일으키는 365일 인생수업
조 티키오 지음, 정종진.정영훈 옮김 / 시그마북스 / 2015년 9월

매일 읽기 좋다
힘을 주는 긍정의 메시지가 가득해서 좋은데
번역이 조금 아쉽다

[오늘의 한문장] 하루에 하나씩, 나를 위한 선물 365

사람들은 종종 동기부여가 오래가지 못한다고 말합니다.
사실, 목욕도 마찬가지입니다.
그래서 매일매일 하라고 권하는 것입니다. - 지그 지글러

People often say that motivation doesn‘t last.
Well, neither does bathing, that‘s why we recommend it daily.

화를 붙들고 있는 것은 누군가에게 던질 작정으로 뜨거운 석탄을 손에 쥐고 있는 것과 같습니다.
그것에 데는 것은 바로 당신 자신입니다. - 부처

Holding on to anger is like grasping a hot coal
with the intent of throwing it at someone else;
you are the one who gets burned.

당신 자신을 믿고, 절대 포기하지 말고, 추진력과 열정을 갖고, 당신의 일을 해나가십시오. - 피터 존스

Believe in yourself, never give up, and go about your business with passion drive and enthusiasm.

환경이 인간을 만드는 것이 아니라, 그를 드러내게 할 뿐입니다. - 제임스 앨런

Circumstances do not make a man, they reveal him.

당신이 되고 싶은 사람처럼 자기 자신을 바라보고, 당신이 원하는 것이 이미 거기에 있는 것처럼 행동하면 할수록 더욱 더 당신은 자신의 꿈을 현실로 만들 수 있는 숨겨진 능력들을 활성화하게 될 것입니다. - 웨인 다이어

The more you see yourself as what you‘d like to become, and act as if what you want is already there, the more you‘ll activate those dormant forces that will collaborate to transform your dream into your reality.

매 순간 행복하게 살다 보면 영원히 행복하게 사는 것도 가능해집니다. - 마거릿 보나노

It‘s only possible to live happily ever after on a moment-to-moment basis.

당신이 과거와 같은 방식으로 반응하고 싶을 때마다 과거에 얽매이고 싶은지 아니면 미래라는 희망에 기대고 싶은지 자문해보십시오. - 디팩 초프라

Every time you are tempted to react in the same old way, ask if you want to be a prisoner of the past or a pioneer of the future.

인간의 삶에 있어서 성공의 비결은 기회가 왔을 때 잡을 준비가 되어 있는 것입니다. - 벤저민 디즈레일리

The secret of success in life is for a man to be ready for his opportunity when it comes.

당신 인생에서 최고의 날은 당신의 삶을 자신의 것이라고 결정하는 날입니다.

사과하거나 변명하지 마십시오.
누군가에게 기대고 의지하거나 책망하지 마십시오.
삶이란 선물은 당신의 것입니다.

삶은 놀라운 여행입니다 그리고 당신만이 삶의 질에 책임이 있습니다.

오늘이 당신의 삶이 정말로 시작하는 날입니다. - 밥 모와드

The best day of your life is the one on which you decide your life is your own.

No apologies or excuses.
No one to lean on, rely on, or blame.
The gift is yours - it is an amazing journey – and you alone are responsible for the quality of it.

This is the day that your life really begins.

우리는 모든 꿈을 이룰 수 있습니다.
우리에게 꿈을 추구할 용기가 있다면 말입니다. - 월트 디즈니

All our dreams can come true, if we have the courage to pursue them.

하루의 일과를 마칠 때에 어떤 변명도, 어떤 설명도,어떤 후회도 없게 하십시오. - 스티브 마라볼리

At the end of the day, let there be no excuses, no explanations, no regrets.

만일 당신이 무서워하지도, 당황하지도, 혹은 상처를 받지도 않는다면, 그것은 당신이 결코 모험을 하지 않는다는 뜻입니다. - 줄리아 닉슨솔

If you are never scared, embarrassed, or hurt, it means you never take chances.

우리의 꿈은 대부분 처음에는 불가능해 보이고또 실현될 것 같지도 않아 보입니다.
그런데 어느 순간, 우리가 반드시 이루겠다는 의지를 불태우면 꿈은 곧 필연적으로 그렇게 됩니다. - 크리스토퍼 리브

So many of our dreams at first seem impossible,
then they seem improbable, and then, when we summon the will, they soon become inevitable.

우리는 우리와 의견을 같이하는 사람들에게서 위안을 찾고, 의견을 달리하는 사람들을 통해서 성장을 하게 됩니다. - 프랭크 클라크

We find comfort among those who agree with us,
growth among those who don‘t.

당신의 현재 삶은 당신이 과거에 선택한 결과입니다.
당신이 뭔가 다른 삶을 살길 원한다면, 선택을 달리 하십시오. - 조 티키오

Your current life is the result of your previous choices,
if you want something different, begin to choose differently.

다른 사람의 삶에 햇볕을 가져다주는 사람은 자신 또한 거기에서 피할 수 없습니다. - 제임스 매슈 배리

Those who bring sunshine to the lives of others cannot keep it from themselves.

당신이 꿈을 향하여 나아갈 때, 그 꿈은 당신을 향하여 옵니다. - 줄리아 카메론

As you move toward a dream, the dream moves toward you.

당신이 받은 대로 갚아주어야 할 대상은 바로 당신을 도와준 사람들입니다. - 존 사우사드

The only people with whom you should try to get even are those who have helped you.

한계라는 건 그저 우리의 마음속에만 존재합니다.
그러나 우리가 우리의 상상력을 활용한다면 우리의 가능성은 무한대가 됩니다. - 제이미 파올리네티

Limitations live only in our minds.
But if we use our imaginations, our possibilities become limitless.

만약 당신이 허공에 성을 쌓는다 해도 쌓았던 성이 반드시 없어진다고 생각할 필요는 없습니다.

어쩌면 성은 그렇게 쌓아지는 것입니다.
그리고 이제 그 성의 기반을 다지면 됩니다. - 헨리 데이비드 소로

If you have built castles in the air,
your work need not be lost.

That is where they should be.
Now put the foundation under them.

모든 시대가 그러하듯 지금도 매우 좋은 시대입니다.
이 시대에 우리가 무엇을 해야 하는지만 알고 있다면 말입니다. - 랠프 월도 에머슨

This time like all times is a very good one if we but know what to do with it.

자신의 꿈을 이루지 못한 사람들은 대부분 능력이 부족해서가 아니라 열심히 노력하지 않았기 때문에그 꿈을 이루지 못한 것입니다. - 지그 지글러

[오늘의 한문장] 읽기와 쓰기를 다 잘하고 싶은 사람이라면 지금 당장 베껴쓰기

어느 때라도 당신은 이야기의 결말을 바꿀 수 있는 힘...

어느 때라도 당신은 이야기의 결말을 바꿀 수 있는 힘이 있습니다. - 작자 미상

At any given moment you have the power to say this is not how the story is going to end.

지금부터 20년 후에 당신은 했던 일보다는
하지 않았던 일로 실망하게 될 것입니다.

그러므로 가로돛의 밧줄을 던져버리십시오.

안전한 항구를 벗어나 항해하십시오.

항해할 때 바람과 함께 미끄러지듯이 나아가십시오.

탐험하고, 꿈꾸며, 발견하세요. - 마크 트웨인

Twenty years from now you will be more disappointed by the things that you didn‘t do than
by the ones you did do. So throw off the bowlines.
Sail away from the safe harbor.
Catch the trade winds in your sails.
Explore. Dream. Discover.

당신이 무엇을 하고 있든 어떤 사람이든 간에 관심이란 선물을 주십시오. - 짐 론

Give whatever you are doing and whoever you are with the gift of your attention

당신이 포기하고 주저앉고 싶을 때면, 처음에 왜 그토록 오래 붙들고 있었는지를 상기해보십시오. - 작자 미상

When you feel like giving up, remember why you held on for so long
in the first place.

이상해도 좋습니다. 제한 없이 닥치는 대로 하십시오.
그리고 당신의 본래 모습을 유지하세요.
왜냐하면 당신은 누군가 당신의 감추어진 모습을 사랑할 것이라는 사실을 전혀 알지 못하기 때문입니다. - 작자 미상

Be weird. Be random.
Be who you are.
Because you never know who would love the person you hide.

인생이란 좋은 패를 가지고 있다고 해서 언제나 잘되는 게임이 아닙니다.
때로는 안 좋은 패가 들어와도 어떻게 게임을 잘 풀어나가는지가 중요합니다. - 로버트 루이스 스티븐슨

Life is not always a matter of holding good cards, but sometimes, in playing a poor hand well.

어떤 종류의 성공이든 끈기만큼 필수적인 요소는 없다고 생각합니다.
끈기는 거의 모든 것, 심지어 천성까지도 극복하게 합니다. - 존 데이비슨 록펠러

I do not think there is any other quality so essential to success of any kind as the quality of perseverance.
It overcomes almost everything, even nature.

모든 일은 불가능하다고 입증되기 전까지는 가능한 것입니다.

비록 불가능하다고 입증된 것이라도 지금 현재에만 그런 것일지 모릅니다. - 펄 벅

All things are possible until they are proved impossible and even the impossible may only be so, as of now.

인생이 마치 예행연습인 것처럼 행동하지 마십시오.

오늘을 마치 당신의 마지막 날로 생각하고 사십시오.

과거는 끝나고 가버렸습니다.
미래는 보장이 되어 있지 않습니다. - 웨인 다이어

Stop acting as if life is a rehearsal.
Live this day as if it were your last.
The past is over and gone.
The future is not guaranteed.

당신에게 일어날 수 있는 최악의 일은 당신이 원하는 것을 얻으려고 노력하지 않는 일입니다. - 제이크 스타인펠드

The worst thing that can happen to you is not striving for what you want.

오늘에 최선을 다하세요.

내일 일을 오늘 걱정할 필요는 없습니다. - 작자 미상

Give today all you have, tomorrow will take care of itself

만일 당신이 장애물이 없는 길을 찾는다면, 그 길은 당신을 어느 곳으로도 인도하지 못할 것입니다. - 프랭크 클라크

If you can find a path with no obstacles,
it probably doesn‘t lead anywhere.

만일 옳다는 확신이 설 때까지 마냥 기다리기만 한다면,
당신이 해낼 수 있는 일은 별로 없을 것입니다. - 작자 미상

If you wait to do everything until you‘re sure it‘s right, you‘ll probably never do much of anything.

모든 결말은 또한 시작입니다.
다만 그때는 그 사실을 모를 뿐입니다. - 미치 앨봄

All endings are also beginnings.
We just don‘t know it at the time.

세상은 말과 행동으로 자신이 어디로 가고 있는지 알고 있음을 보여주는 사람에게 길을 양보하는 법입니다. - 나폴레온 힐

The world has the habit of making room for the man whose words and actions show that he knows where he is going.

행복으로 가는 길은 없습니다.
행복이 길입니다.

사랑으로 가는 길은 없습니다.
사랑이 길입니다.

평화로 가는 길은 없습니다.
평화가 길입니다. - 댄 밀먼

There is no path to Happiness. Happiness is the path.

There is no path to Love. Love is the path.

There is no path to Peace. Peace is the path.

우리가 기억하는 것은 그날들이 아니라 순간들입니다. - 체사레 파베세

We do not remember days.
We remember moments.

당신이 두려워하고 있는 것은 당신이 상상하는 것만큼 결코 나쁘지 않습니다.

당신이 마음속에 쌓아둔 두려움이, 실제 벌어지는 현실보다 더 나쁩니다. - 스펜서 존슨

What you are afraid of is never as bad as what you imagine.

The fear you let build up in your mind is worse than the situation that actually exists.

흔히 ‘길을 잃었을 때는 원점으로 돌아간 후 다시 길...

흔히 ‘길을 잃었을 때는 원점으로 돌아간 후 다시 길을 찾아야 한다’고 하는데, 이야기는 바로 ‘원점’이 된다.

벽에 부딪혔을 때 자신이 그린 이야기를 생각하면 거기서 ‘의미’를 찾아낼 수도 있다.

목표를 향해 힘차게 전진하는 사람을 보면 알 수 있다. 그들은 자신이 하는 일이 의미 있는 일이라는 확고한 이야기를 분명 갖고 있다.

흔들리지 않고 앞으로 나아갈 원점이 되는 이야기를 만들어라

‘누구를 대상으로, 무슨 일을 하고 싶은가?’ ‘그 일이 잘되면 어떤 일이 일어나는가?’ ‘그 일에는 어떤 의미가 있는가?’ 이에 대한 대답은 의사결정을 하는 데 명확한 판단 기준이 된다.

‘이럴 때는 이렇게 한다’라고 즉시 판단할 수 있는 시스템, 즉 일정한 형식을 마련해놓고 망설이는 횟수를 줄이고 있다.

개인이든 조직이든 의사결정의 횟수를 줄이는 시스템을 만들어두면 시간을 절약할 수 있고 고민하는 빈도도 확실히 줄어든다. 결과적으로 일이 순조롭게 진행되는 데 일조하게 된다.

혼자 결정하는 것은
일의 생산성을 떨어뜨린다.

모든 일에는 효율화할 수 있는 부분과 할 수 없는 부분이 있다.

따라서 무슨 일에 시간과 노력을 투입할지,
반대로 무슨 일에 시간과 노력을 아낄 것인지
구별하는 일은 매우 중요하다.

’남의 눈을 의식하다 보면 시간을 빼앗긴다’는 사실도 제대로 인식해둘 필요가 있다.

아무 말도 하지 않은 것은 그 주제에 대해 생각하지 않기 때문이 아니라 심사숙고한 끝에 말하지 않는 것이 좋겠다고 결론을 내렸기 때문이다. 하지만 그것은 (시간을 들여) 깊이 생각한 결과 (조심하느라) 결국 말하지 않은 것이기 때문에 생산적이지 않고, 매우 아까운 일이기도 하다.

더구나 나의 경험에 따르면 실력 있는 사람일수록 솔직히 말해주는 사람에게 호감을 느낀다. 조금도 스스러워하지 않고 거리낌 없이 말하면 오히려 플러스가 되는 경우가 많다.

남의 눈을 의식하는 태도를 바꾸면 그것에 사용하던 시간이 줄어들어 새로운 시간을 낼 수 있다.

그렇게 해서 정말 하고 싶었던 일에 시간을 사용할 수 있게 되면 습득하는 데 시간이 걸리는 일에 전념할 수 있고, 새로운 일이나 어려운 일에 도전할 수도 있다. 그렇게 하면 성과도 크다

남의 눈을 의식하는 태도에서 벗어나기 어렵다고 생각하는 사람도 있다. 하지만 그런 태도에서 벗어나지 못하면 필요 이상의 심리적 중압감 때문에 아무 일도 못하게 된다

‘남에게 잘 보이려고 너무 허세 부리지 말자’ ‘남의 시선에 너무 신경 쓰지 말자’고 결심하면 말이나 행동도 단순하고 합리적으로 하게 된다. 그리하여 창조적인 일에 시간을 사용할 수 있게 되면 3개월간 더욱 즐겁게 몰입할 수 있을 것이다.

남의 시선을 신경 쓰는 데 들어가는 에너지를 줄이자.

‘우리가 당연하게 생각하고 하는 행동이 과연 서로에게 이익이 되는 것인가?’

이메일 쓰기나 미팅, 약속 등 평소 깊이 생각하지 않고 형식적으로 하는 일이 있다면 한번 점검해보는 것이 좋다.

무심코 하는 행동이 상대방의 소중한 시간을 빼앗을 수 있기 때문이다.

‘그렇게 허비할 시간이 있다면 더 부가가치가 높은 일에 시간을 쓸 수 있게 해달라’는 의사 표시를 분명히 한다.

어떤 사람에게 물어보면 알 수 있을 것 같은 일도 실제로 물어보면 일일이 가르쳐주지 않는다. 보통은 인터넷 대화방에서 관련 문서 링크를 보내준다. ‘링크 문서를 읽어라. 읽으면 알 수 있다’고 가르쳐주는 것이 고작이었다.

사람이 여러 번 설명하는 것보다 직접 읽는 것이 빠르고 효율적이라는 것이다. 그것에 익숙해지면 서로의 시간을 소중히 여긴다는 의미에서도 그런 방법이 정말 합리적이고 바람직하게 느껴진다.

좋은 인간관계를 만들기 위해서는 어느 정도의 시간 투자가 필요하다. 하지만 형식에 사로잡힐 필요는 전혀 없다.

‘그런 시간을 갖는 것은 서로에게 도움이 되는가’ ‘서로의 시간을 빼앗는 것은 아닌가’ 하는 점을 염두에 두고 행동하면 자연히 생산성도 높아진다.

읽으면 단번에 내용을 파악할 수 있는 간결한 문장은 매우 강력한 무기가 된다.

많은 사람들에게 영향력을 발휘하고 싶다면, 메일의 힘을 무시하면 안 된다.

사무적인 작업은 열심히 한다는 느낌이 드는 데 비해 생산성은 낮다고 확실하게 인식해둘 필요가 있다. 자기도 모르게 시간을 써버리기 때문이다.

어떤 일이든 이것저것 뒤섞어 동시에 진행하는 것이 아니라, 생산성이 높은 일과 그렇지 않은 작업을 제대로 이해하고 어떻게 시간을 배분해 써야 할지 궁리할 필요가 있다는 얘기다.

"좋아하는 일은 잘하기 마련이다"라는 말이 있듯이 광고를 즐기는 사람은 역시 스토리도 잘 끌어내고 동기부여도 잘하며 미묘한 차이도 민감하게 감지하기 때문에, 결과적으로 일을 잘한다.

자신이 열중하는 주제가 즐겁지 못하다면, 그 주제는 단념하고 자신이 즐길 수 있는 일(즉, 자신의 재능을 발휘할 수 있는 일)을 찾는 것이 좋다고 생각한다.

재능이란 즐기면서 계속할 수 있는 것을 말한다.

즐길 수 있는 대상은 사람마다 다르다.

목표에 맞춰 진행할까, 단념하고 그만둘까 고민될 때 ‘일이 즐거운가’ 하는 것은 하나의 판단 기준이 된다.

프로젝트는 동시에 병행하는 것을 가급적 피한다.

생산성을 높이기 위해서는 한 번 정한 시간을 가급적 지키는 것이 중요하다.

그리고 일의 내용에 따라 다르기는 하지만 기본적으로는 풀타임으로 그 일에 몰입하는 것이 훨씬 효과적이다.

시간이 날 때마다 틈틈이 하면 이도 저도 안 되기 때문이다

시간이 날 때마다 틈틈이 일하면
업무 효율이 떨어진다

SNS에 접속하는
시간은 정해둔다

중요한 것은 무리하지 않고 자기 페이스를 잃지 않는 것이다.

일정 기간 일에 몰두한다면 무리하거나 불규칙한 생활이 되지 않도록 해야 한다.

해야 할 일보다 하지 말아야 할 일을 먼저 정한다.

향후 3개월의 행동 중에서 우선순위를 매길 때 하지 말아야 할 일을 정하는 것도 중요하다.

‘이번 3개월 동안에는 하지 않는다’ ‘이 분야에는 손을 대지 않는다’ ‘이런 미팅에는 나가지 않는다’ ‘이런 일은 자신이 하지 않고 남에게 부탁한다’라는 식으로 먼저 하지 말아야 할 일을 정하는 것이다.

하지 말아야 할 일을 기준으로 걸러내면 ‘지금 하지 않아도 되는 일’이 상당히 떨어져나간다.

그러면 바로 해야 할 일, 반드시 해야 할 일이 저절로 드러나므로 우선도 높은 일을 스케줄에 넣으면 된다.

시간에 쫓겨 여유를 잃지 않기 위해서라도 ‘반드시 할 일’을 최대한 줄이는 것이 포인트다.

그런 다음에는 3개월 동안 전념하려고 정한 주제에 따라 우선순위가 높은 일을 비어 있는 시간에 할당한다.