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단순히 돈 많은 부자가 아니라 진정한 성공을 거둔 사람들은 기꺼이 자신의 성공 노하우를 다른 사람에게 전하고 싶어 한다.

그들은 돈의 액수가 행복을 결정하지 않는다는 것을 안다.

돈으로부터 자유로워지는 것도 물론 중요하지만, 돈으로 인한 풍요를 가족과 친구, 이웃들과 나누지 않으면 돈이 아무리 많아도 외로울 뿐이다.

잠재의식에새겨진 꿈은 내가 의식하지 않은 순간에도 꿈틀거린다.
잠재의식이 내 꿈을 위해 일하기 때문이다.

내가 성공한 사람들의 삶을 통째로 먹어 찾아낸 꿈을 이루는 일곱 가지 법칙은 단순하고 누구나 할 수있는 것이다. 그러나 하는 사람과 하지 않는 사람의 삶에는 큰 차이가 생긴다. 

나는 이 일을 꾸준히 반복했을 뿐이다. 

할까 말까고민하는 시간에 일단 해보는 사람들은 알 수 있다. 이 단순한 일이 하루하루 자신의 삶을 놀랍도록 변화시킨다는것을.

세상의모든 첫걸음은 보잘것없어 보인다. 그러나 첫걸음을 떼지않으면 아무것도 이루어지지 않는다

마치 부와 돈을 같은 것으로 착각하는 사람들이있다. 

돈은 부의 일부이지 전부가 아니다. 

진정한 의미의 부란 나에게 들어오는 돈을 다른 곳으로 새지못하게 막는 것이 아니라 나를 통해 다른 사람에게까지전달하는 완전한 과정, 선한 영향력을 확대하는 일이다.

그런 의미에서 부자는 단순히 돈이 많은 사람을 의미하는게 아니다. 부자란 남을 돕기로 결심하고 사회적인 공헌을 실천하면서 인격적으로 완성된 사람을 일컫는다. 즉,
돈과 공헌 그리고 인격까지 완성될 때 비로소 부자라고말할 수 있다.


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‘혼자서 성공한 사람’은 드물다고 했고, 설령 있다 해도 주변의 도움을 받지 않고 엄청난 성공을 거두는 사람은 거의 없다고 말했다

인생을 살면서 지침으로 삼았던 현명한 조언과 원칙을 배우고 싶습니다.

지금 전 상당히 힘든 시기를 보내고 있습니다. 막막해서 혼자선 길을 찾을 수 없을 것 같아요.

다시 일어서 더 나은 사람이 될 수 있도록 이끌어주실 분을 찾고 있습니다.

많은 사람이 힘든 상황을 고쳐보려고 어떤 결정을 내리지만, 그러고 나서 아무런 행동도 하지 않아 실패합니다. 행동으로 실천하지 않는 결심은 의미가 없어요

인생에서 당신이 원하는 것을 이루지 못하게 방해하는 거대한 음모가 없다는 사실을 받아들여야 합니다.

 성공과 행복에 있어서 누구는 장점만 있어서 성공하고 누구는 단점만 있어 실패하게 하는 조작은 없습니다.

당신이 불행하도록 누가 사주하는 것이 아닙니다.

현재 맞닥뜨린 문제는 당신을 망가뜨리려는 것이 아니라 당신이 가야 하는 올바른 길로 경로를 다시 설정하는 과정입니다.

‘나한테’가 아니라 ‘나를 위해’로 내게 일어나는 일을 바라보는 생각의 관점을 바꿨을 때 훨씬 빠르게 변화가 생길 수 있습니다.

난 행복과 성공을 이룰 수 있다고 믿습니다.

어떻게 정의하든 간에 우선 자신을 대단하게 여겨야 합니다.

가장 최근에 했던 결정이나 다음에 내릴 결정에 따라 자존감이 흔들리면 안 됩니다.

경제 능력이나 투자 실적, 날씨 등 직접 통제할 수 없는 요소로 동요하면 안 됩니다.

스스로 대단하다 여기지 않으면서 다른 사람이 자신을 대단하게 여겨주길 바랄 순 없습니다.


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성공한 사람들 대부분은 성공을 향한 여정에서 신뢰할 수 있는 조언자의 도움이 없었더라면 지금의 성공을 얻지 못했을 것이다. 이 작은 책을 통해 큰 깨달음을 얻을 수 있다

이 책은 당신이 최고의 모습을 이룰 수 있도록 길을 안내해주고 영감을 제공한다.

성공하고자 한다면, 다른 사람이 당신을 도울 기회를 주는 사람이 되라고 권하고 싶다.

코치가 있으면 결과는 향상된다

이 책을 읽지 마라. 푹 빠져들어라!

인생의 곳곳에 쏟아부어 교훈을 적용하자.

이 책은 현재 당신의 모습에서 원래 당신이 이뤘어야 할 모습으로 바꿔줄 것이다. 실행할 준비를 하자.

성공은 우연히 얻거나 갑자기 생기는 결과가 아니다

성공과 행복은 인생을 더 잘살아 보려는 동기를 찾아 구체적인 행동으로 옮겨서 얻은 결과다.

또한, 신뢰할 수 있는 조언자에게 조언을 받아 먼저 겪은 경험을 존중하고 가르침을 따르면서 추진력을 얻는 것은 결코 우연이 아니다.

‘어떻게 하면 더 나아질 수 있을까?’라고 생각한 적이 있다면 지금 손에 든 이 책이 정답을 알려줄 것이다

이 책이 보여주는 교훈은 단순하면서도 믿을 만하다. 그러나 간단해 보인다고 속으면 안 된다

쉬운 길로 가려 하면 여정은 생각보다 더 어려워지는 것을 자주 목격했다.

교훈은 어렵지 않다.

돈이 많이 드는 것도 아니며 당장 오늘부터 시작할 수 있다.

이 책은 대부분의 사람이 설명보다는 공감을 통해 더 많이 배울 수 있다고 생각하여 꾸며낸 이야기 형식으로 집필했다


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오늘날 우리는 비교적 긴 시간 동안 아무것도 먹지 않으면 우리 몸의 세포가 휴식을 취하면서 자기 정화 메커니즘을 작동시킨다는 사실을 알고 있다

〈뭐 먹을까?〉 〈언제 먹을까?〉 같은 질문은 아직 던져지지 않았다

식품의 공급 과잉만이 문제가 아니라 음식을 먹는 시간적 간격도 문제다.

우리 사회에 더 이상 굶주림이 없는 건 다행스런 일이지만, 식욕이 없고 배가 고프지 않는데도 먹는 것은 몸에 부담이 된다.

오늘날 우리는 별 이유 없이 그저 먹을 게 있으니까 먹는다.

우리의 복지 사회엔 먹을 것이 곳곳에 널려 있다. 이쪽엔 오전 간식이, 저쪽엔 테이크아웃 커피가, 사무실 선반엔 캔디 유리병이 있다. 그러다 오후가 되면 구내식당에서 조각 케이크를 먹거나, 건강을 생각해서 과일 스무디를 마신다.

탄수화물과 동물성 단백질, 건강에 나쁜 지방, 각종 첨가물만 너무 많이 섭취하고 있다는 말이다

수십만 년 전부터 진화가 우리 몸속에 장착해 놓은 물질대사 시스템을 바꾸는 것은 불가능하기에 해결책은 연료를 바꾸는 것뿐이다.

그것도 연료의 종류만이 아니라 연료의 양도 바꾸어야 한다. 오늘날 우리 몸에 필요한 만큼 말이다

〈약 대신 차라리 단식을 하라.〉

〈환자에게 실제로 큰 효과가 있는 건 명약이나 의사가 아니라 약간의 배고픔이다.〉

단식이 건강에 좋은지에 대해선 더 이상 논쟁거리가 아니다. 그건 이미 오래전에 충분히 입증되었다.

이제 문제는 어떻게 단식하느냐이다.

나는 누구에게도 억지로 굶으라고 얘기하지는 않는다. 다만 우리 모두는 건강상의 이유에서 자발적으로 배고픔을 규칙적으로 느끼는 것이 좋다.


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