[오늘의 한문장] 귀차니즘이 피부를 망친다

‘피부가 참 좋다.’ 라는 말은 단순히 피부 상태가 좋다는 것뿐만 아니라

그 사람의 라이프스타일, 삶의질 등 여러 가지를 대변해 줍니다.

즉, 이제 피부는 아름다운 여성들의 강력한 경쟁력이 되었습니다.

누구나 부러워할 만큼 눈부신 피부를 유지하기 위해서는 타고난 유전적인 요인도 있지만,

피부에 좋은 라이프스타일을 실천하기 위해 꾸준히 노력해야 하기 때문입니다.

깨끗하고 매끈한 피부 결, 부기 없는 건강한 혈색은 몸속의 건강을 비춰 주며

균형 잡힌 신진대사를 보여 줍니다.

그러나 제아무리 타고난 피부 미인이래도 꾸준히 관리하는 습관이 몸에 배지 않는다면

세월 앞에 무릎을 꿇고 맙니다.

그러기에 ‘젊을 때 젊음을 가꾸고 유지하라.’ 는 말은 아무리 강조해도 지나치지 않은,

피부 관리에 있어 절대 명제입니다

[오늘의 한문장] 인생에서 한 번쯤은 꼭 필요한 동기부여 명언

당신이 할 수 있다고 믿는 한, 당신은 반드시 할 수 있다. - 메리 케이 애쉬

29. 당신이 할 수 있다고 믿든, 할 수 없다고 믿든, 믿는 대로 될 것이다. - 헨리 포드

30. 당신이 할 수 있다고 생각하면, 당신은 할 수 있다. - 노먼 빈센트 필

31. 모든 성공의 비밀은 시작에 있다. - 마크 트웨인

32. 모든 성취의 시작은 갈망에서 비롯된다. - 나폴레온 힐

33. 모든 위대한 성취는 처음에는 불가능해 보였다. - 넬슨 만델라

[오늘의 한문장] 인생에서 한 번쯤은 꼭 필요한 동기부여 명언

내일은 오늘보다 더 나은 날이 될 것이라는 희망으로 오늘을 살아라. - 알버트 아인슈타인

너의 꿈을 살아라. 다른 사람의 꿈을 살지 마라. - 스티브 잡스

네 꿈을 현실로 만들어라.

그렇지 않으면 누군가 널 고용해 그들의 꿈을 실현시킬 것이다. - 파라 그릴링

네가 할 수 있다고 믿으면, 너는 이미 그 길의 절반을 걸어온 것이다. - 시어도어 루스벨트

높이 날고 싶다면, 꿈을 향해 날개를 펼쳐라. - 하랄드 블룸

당신의 삶을 바꾸고 싶다면, 불평을 멈추고 행동을 시작하라. - 캐서린 포크스

당신의 한계는 당신이 만든 것이다. - 레스 브라운

[오늘의 한문장] 인생에서 한 번쯤은 꼭 필요한 동기부여 명언

가장 큰 영광은 결코 실패하지 않음이 아니라,

실패할 때마다 다시 일어나는 데에 있다. - 공자

가장 큰 위험은 아무런 위험을 감수하지 않는 것이다. - 마크 저커버그

길을 찾지 못하면 직접 길을 만들어라. - 랄프 왈도 에머슨

꿈을 꾸는 것은 무료다

포기하는 것은 비싸다. - 무명

꿈을 꾸지 않는 자는 결코 날지 못한다. - 무하마드 알리

꿈을 이루고 싶다면,

먼저 깨어 있어야 한다. - J.M. 파워

[오늘의 한문장] 하루 한 줄 마음챙김 일기 Q&A 365 DIARY

인생을 바꾼다는 것은 도저히 감당하기 어려운 일처럼 느껴지기도 합니다.

정신 건강은 우리의 생각과 감정,

행동에 큰 영향을 미칩니다.

그래서 정신이나 마음이 건강하지 못하면

변화가 더 두렵게 느껴질 수밖에 없습니다.