능력이 낮은데 과제의 난이도가 높은 경우 : 불안해서 자포자기한다
능력이 높은데 과제의 난이도가 낮은 경우 : 지루해서 집중하기 힘들다.
능력도 낮고, 과제의 난이도도 낮은 경우 : 무관심해서 아무런 의미가 없다.
능력도 높고, 과제의 난이도도 높은 경우 : 몰입할 수 있다. 능력을 끌어올려 최고의 효과를 얻는다.