심리학을 제대로 공부하고 싶다면,

심리학을 제대로 공부하고 싶다면,

이 책은 분명 시간 낭비를 줄여줄 것이다.

보통 심리학 책은 심리학의 한 분야만을 설명하는 것이 일반적이다.

그러나 심리학은 인지심리학, 사회심리학, 상담심리학 등 다양한 분야로 이루어져 있다.

따라서 하나의 심리학 책만으로는 코끼리 다리를 만지는 장님처럼 심리학의 전체적인 내용을 살펴볼 수 없다

"자신과 비교해야 할 유일한 사람은 과거의 자신이다."

능력이 낮은데 과제의 난이도가 높은 경우 : 불안해서...

능력이 낮은데 과제의 난이도가 높은 경우 : 불안해서 자포자기한다

능력이 높은데 과제의 난이도가 낮은 경우 : 지루해서 집중하기 힘들다.

능력도 낮고, 과제의 난이도도 낮은 경우 : 무관심해서 아무런 의미가 없다.

능력도 높고, 과제의 난이도도 높은 경우 : 몰입할 수 있다. 능력을 끌어올려 최고의 효과를 얻는다.

능력도 높고, 과제의 난이도도 높은 경우 : 몰입할 수 있다. 능력을 끌어올려 최고의 효과를 얻는다.

핵심은 오로지 살아남아 생존해야 한다는 단순함에서 나...

핵심은 오로지 살아남아 생존해야 한다는 단순함에서 나오는 몰입이다.

에너지를 쏟아야 할 곳을 찾았다면, 단순하게 몰입하면 된다.

타고난 재능이 없어도, 든든한 뒷배경이 없어도 누구나 목표를 이루고 성공할 수 있는 유일한 비결이다.

불안하고 막막하다면 고독하게 몰입하라!

왼쪽에서 닫힌 문이 오른쪽으로 열릴 것이다

[오늘의 한문장] 단순하게 몰입한다는 것

핵심은 오로지 살아남아 생존해야 한다는 단순함에서 나오는 몰입이다.

에너지를 쏟아야 할 곳을 찾았다면, 단순하게 몰입하면 된다.

타고난 재능이 없어도, 든든한 뒷배경이 없어도 누구나 목표를 이루고 성공할 수 있는 유일한 비결이다.

나는 사람 마음을 꿰뚫는 재주도 없고, 심리학이라든지 뇌과학이라든지 그런 거 잘 모른다.

굳이 어려운 이론이나 원론적인 이야기를 다룰 생각은 없다.

안다고 해서 굳이 그런 어려운 이야기를 다뤄 학식을 뽐내고 싶지도 않다.

그저 무일푼, 무스펙으로 출발했지만, 어떻게 몰입의 힘을 이용해 하나씩 성취해 갔는지를,

스타트업 신화를 이루었는지를 이야기하고 싶다.

[오늘의 한문장] 단순하게 몰입한다는 것

단순하게 몰입하면 왼쪽에서 닫힌 문이 오른쪽으로 열린다

불안하고 막막하다면 고독하게 몰입하라!"

단순(單純) 복잡하지 않고 간단하다

• 몰입(沒入, flow) 깊이 파고들거나 빠지다

몰입은 집중력과 다르다.

흔히, 한 가지 일에 모든 힘을 쏟아붓는다는 점에서 몰입과 집중력을 혼돈해서 사용한다.

하지만 엄밀히 말해 몰입과 집중은 다른 개념이다.

몰입은 시간과 공간을 초월해 완전히 빠져든 상태지만, 집중력은 일종의 능력이다.

집중력은 몰입을 위해 필요한 한 가지 능력에 속한다.