발이 건강해야
몸이 건강하다 - P-1

고령화가 진행될수록 보행이 어려운 사람은 날로 증가할 겁니다.
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보행 장애는 일상을 무너뜨리고 심신의 노화를 앞당기는 주범입니다. - P-1

아프지 않고 오래 살려면 무엇보다 발을 건강하게 관리해야 합니다. - P-1


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발은 체중을 지탱하며 걷거나 달리는 신체 부위입니다. - P-1

하루에 수천 번 이상 땅바닥과 부딪히며 혹사당합니다. - P-1

탈이 나지 않는 게 도리어 이상한 일이지요. - P-1

걸을 때마다 발에는 체중의 3분의 1, 뛸 때는 그보다 약 5배의 부담이 가해집니다. - P-1

알고 보면 발이야말로 우리 몸에서 가장 망가지기 쉬운 부위 중 하나입니다. - P-1


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마음이 그러하니 무슨 일을 하든 열정이 따라붙을 리 없었다.
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나는 시키는 일만 했다. 일이 많아지면 인상부터 구겼다. - P-1

체계적인 신입 교육 없이 어깨너머 보고 배우라는 선배들을 욕했고, 눈치껏의 눈치가 뭔지 모르는데 눈치를 주니 반항심만 늘어났다. - P-1

부적응 중인 신입을 넓은 마음으로 품겠다는 선배들의 ‘밥 먹자’라는 제안을 거절했고, 퇴근하면 바로 집으로 달려가기 바빴다. 그때 나의 사수가 바로 나선중 팀장이었다. - P-1


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