저를 우울하고 불안하게 만든 것은 제가 처한 상황이나 저에게 닥칠 미래가 아니었습니다. - P-1
문제에 관한 생각, 미래에 대한 걱정, 자신에 대한 부정적인 생각의 반복이 기분을 저하시키고, 몸을 긴장시켰던 거였습니다. - P-1
상황이 달라지면 좋아질 것이라 기대했지만, 부정적인 생각이 반복되는 한 계속 우울하고 불안할 수밖에 없었습니다. - P-1
상황보다 생각이 문제였습니다 - P-1