이 책은 기분에 대한 이야기로 포문을 열지만 기분에 영향을 미치는 다양한 감정들에 대해 더 깊이 이야기한다. - P-1
결국에 감정에 휘둘리지 않아야 기분을 잘 다룰 수 있기 때문이다. - P-1
감정이 우리를 어떻게 변화시키는지를 말하고, 그 감정에 대처하는 방법을 소개할 것이다. - P-1
감정 관리를 배우는 것은 자신의 필요를 충족시키는 법을 배우는 것이다. - P-1
‘나는 무엇을 기대하고 상대방이 어떻게 해주길 원하는가’를 정확하게 인지하는 방법이다.
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사람의 진면목을 보려면 기분이 안 좋을 때를 살펴야 한다. - P-1
기분이 좋은 날은 어려운 일이 별로 없다. - P-1
후배의 실수도 너그럽게 이해하고, 다섯 살 아들의 질문 폭격에도 온 성의를 다해 대답해줄 수 있다. - P-1
안 하던 선행까지 기꺼이 하게 되는 날이다. - P-1
그러나 기분이 안 좋을 때는 어떤가. 모든 게 어렵다. 다른 사람에게 살짝 웃으며 인사하는 것조차 고난도 미션이다. - P-1
물론 그 어려운 일을 해내는 사람도 있긴 있다. - P-1
기분을 겉으로 드러내지 않고 언제나 같은 온도를 보여주는 사람들 말이다 - P-1
기분이 태도가 되지 않게 키티 (헬로키티 에디션)
https://m.blog.naver.com/twin_n/224069417607 - P-1
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